没有水袋背包的兴师动众，没有腰包水壶的使用不便，没有手持硬水壶的“不安分”，就是喜欢手持软水壶。

为什么喜欢手持软水壶？

在运动中， 手持软水壶的好处可以减少水的晃动，压嘴轻压即可出水，补水方便。当水用完之后可以很方便的折叠，不占地方。所以手持软水壶一直都有不少爱好者。

目前不管是户外品牌还是运动品牌，它们的水具产品中，只要包含了软水壶这个配件，那水壶基本都是用的 Hydrapak 家的。 此次评测的手持软水壶，也都是用Hydrapak的，所以不会对软水壶有个细分个高低。

软水壶的现在最显著的标识是 不含BPA PVC 这些使用时对人体差生有害的物质。在软水壶的配色中，笔者个人更喜欢的是，透明的软水壶材质。举个例子是，Salomon 惯用的蓝色软水壶，如果使用强碱性的洗涤剂，会发现有褪色现象。

NATHAN EXO SHOT

Nathan Exo Shot， 自推出之时，凭着玲珑小巧的官方硬照，拉了一票关注。从“Shot”这个单词，你就应该知道，它的水壶容量不会大了（官宣容量为 335ml ），完全属于”一口闷“的量。

Nathan Exo Shot 水壶面料的使用材质不错；左右手都可以手持，握把绳可以调节松紧。上面的“Nathan”为反光材料。

需要说的一点是， Nathan Exo Shot 用“内胆式“在软水壶里面加了个一根支撑用的TPU，这样就算已经没有水来支撑软水壶，它也不会塌陷了。

水壶包的面料主要使用了尼龙和聚酯纤维，所以整体上肌肤触感较为舒适， 分离后，可以看到水壶和手掌接触的部分，还开了 27个小孔来加强透气。

前面的网兜，可以放置钥匙、能量胶等小物件，但笔者不推荐放置硬币或是纸币，在没有拉链封口，以及物品卡不住网兜的情况下，身体和手臂的幅度大的话，他们会容易掉出来。

小结：容量小，是不可回避的特点，夜跑的反光标识，虽然面积不大，但好胜于无。面料舒适，握感较佳，左右手都能手持，左撇子跑者，终于乐开了花。Nathan Exo Shot 绝对适合“说跑就跑”的你。

Osprey DURO HANDHELD

Duro 是Osprey推出专门针对越野跑的手持水具。 配置的水壶容量为250ml，Duro 的空间可以收纳短条包装的能量胶如meiji的能量果冻，或是GU的能量胶+一把钥匙。

这样的手持方式和 Salomon Hydro Handset 是一样的。当配置的水壶装备水后，如果不想对手腕部有不舒服的压迫，贴合的时候就只能多放点带子长度了，好在粘性不错，比较牢固。

收纳拉链，做成了急救哨，这点心思值得肯定，越野跑过程中的确有一定的安全需求。

在包覆手背的接触面料是菱形的大网格材料，非常轻薄但不会给人不耐操的感觉，整体的肌肤触感还算温柔。 Duro 将软水壶从中部开始收进了网兜内，壶嘴处用网布固定，另外在这个水壶的收纳空间内装了一个板材来支撑。这样也不担心软水壶塌陷的问题了。

小结：Duro 容量小的缺点和EXO shot 是脚碰脚的兄弟，但是它的收纳空间也和EXO SHOT的大小基本一致，不过Duro 是有拉链的，所以对方放置小物件更不怕丢失了。如急救哨的设计，也是让笔者多几分对它细节的好感；因为整体使用的面料不同，Duro 虽然比EXO shot的触感差一些，但是胜在排汗速干。Duro 定位虽然是为越野跑而生，但是路跑训练距离不太长也适合。

Salomon  HYDRO S-LAB SET

哎，目前Salomon S-Lab 系列的产品还绕不过去，总要拿来说道说道的。此款是针对高门手们越野跑比赛而进行设计的，所以在各种细节都体现了追求速度的产品理念。 拍摄用的两个 500ml规格水壶，我是自己配的；正常购买SENSE HYDRO S-LAB SET 只配一个250ml 软水壶，如果需要双手手持，则需另行购买一个（手套有一副，水壶只有一个，这样考量的出发点，笔者推测是产品售价方面估计占比较大的因素，跑者们会降低对它的产品价格感知）；配色使用了S-lab系列最喜欢红黑白来设计，外观看来的确不错。

此款“手套”有尺码之分（S、M、L）的，如果要最合适的使用体验，一定要选择适合自己的尺码。 不管是路跑，还是越野跑，笔者更推荐还是单手使用手持水壶。双手手持的话，在遇到特殊情况，手的灵活性会受到限制。

手背白色的面料触感类似于厚毛巾，柔软舒适且吸汗性不错。绑上软水壶后，虎口处也没没有特别明显的压迫感。

作为固定瓶口的弹力绳，弹力不错，但是对它的耐久度笔者存疑；在刚开始用的几次过程中，在套水壶口的时候，会有误操作将水给压出来的情况；熟练后，这小问题倒也不大。

两条附有阻滑硅胶条的宽橡皮圈是固定软水壶的“主力”；

手掌接触最多的部分，它使用网眼小很密集的设计，车线做工也OK，但是材质天性放在那里，耐久度还是比不过同类产品

小结：手背擦汗，手心排汗，多点组合固定软水壶也比想象中要牢固，但是当水喝完后，再重新加水就没有其他软水壶来得方便了。因为追求轻量化的初衷，各种材料的耐久度比不过其他手持软水壶产品。跑者根据自己的目标跑步距离，可以搭配不同容量的软水壶，笔者测试了一下，其他家的细长型软水壶，它也还是可以用的。

它继承了S-lab 一贯的高定价传统，如果想追求情怀和 K天王 或是庄主用一样的装备的话，那你也可以买。但是 笔者不推荐它给绝大多数的跑者。

总结：手持软水壶的优点与缺点都非常明显， 它更适合5KM-20K的距离使用，如果更长的距离的话，还是水壶腰包和水袋背包来得更切实一些。还是那句老话，最好的装备就是适合你的装备。