“我为祖国吸雾霾”
13年的上马没有下雨，但是有雾霾。
小方参加他的第一个上马，当时跑的是半程。问起为什么要去跑上马，他带着调侃说道，“就当为祖国吸雾霾咯”。14年，他成为了耐克半马145配速组的兔子。15年，他作为兴业银行的兔子，第一次跑全程，结果跑了25公里就弃赛了。
“当时膝盖有伤，估计是因为自己瞎跑，再加上训练不系统的缘故吧。比赛那天，一开始出发是背着刀旗的，我其实只要在10公里的地方放掉刀旗就算完成任务了。放掉刀旗之后，原本想试试看能不能坚持下来的。15公里之后，我发现膝盖外侧疼得受不了。然后我基本上不太跑长距离了，偶尔会跑上个七八公里，试试膝盖有没有反应。从15年开始养伤一直到今年的夏天才感觉有些好转。”
当问起今年的上马的参赛计划时，小方如是说：“如果雨下得大，我就弃赛！”，“我还有更重要的比赛要比。好像每次上马都会和上海市大学生的田径运动会有点小冲突。”
小方从高中开始接受比较系统的田径训练，曾经达过800米的国家二级。到了大学之后，作为普通生，拿过好几次上海市学生运动会高校业余组800米的冠军，今年是他本科生涯的最后一年。
“这可不是怂哦？这叫弃车保帅！”小方强调。
闵大荒凌晨的雨
2014年，11月2日凌晨两点，倾盆大雨。
在交大闵行校区的新体育馆门口，所有志愿者集合待命。尽管又冷又困，但签到、发放领取物资的工作都在有条不紊地进行。带着些紧张和小激动，蚊子坐上了将志愿者们送往各自的岗位的大巴，一路晃晃悠悠开到了市区外滩的起点。
天还没亮，微弱的灯光照着，这就是几个小时后将要迎来起跑那一枪的现场。蚊子在运动员检录区开始工作，和一些已经到达的外国友人交流，等待运动员们前来检录。
那年她有个朋友也参加了比赛，当枪响划破上海雨蒙蒙的天，朋友在电话里给她报位置。“我开跑了！你在哪儿站着？我快跑到第一个路口了！”那时她已经结束了第一轮志愿者工作，于是在路口试图从人群里辨认出朋友。终是徒劳，黑压压几万人，哪儿也找不着，反而是看着跑过的人们，激动了起来，不如哪天自己也跑一个？
2015年因为出国交换留学错过了20岁的上马，今年怎么说都要参加一次。虽然只是10公里的组别，但蚊子提早了几个月就开始训练，有空就穿戴整齐去学校的南体跑圈，跑前跑后的拉伸一样不落。
从上马志愿者进阶成为了一名跑者。她笑着说：“在赛道边看到那么多热爱跑步的人，自己尝试了以后才发现，其实，长跑也不是那么可怕。”
不颓废的证明
“我算一个典型的例子，在进入大学后没有找到自己的方向。对学业没有兴趣、对交际也感到乏味，觉得在大学就是挥霍自己的生命。”终于有一天，小孙同学知道了有马拉松这个东西。颓废够了的他只想证明自己：我也不是一无是处，我也是能跑完马拉松的。
于是他开始听着垃圾摇滚跑步，每晚一个人在操场上套圈。在稀里糊涂一顿乱跑的基础下参加了14年的上马，凭着一股“说什么都要完赛以后就指望靠这个装逼”的精神，居然硬是把全马啃完了。
没有鸡汤，没有热泪盈眶的感动，却好像证明了自己。在那之后便陷入魔障，开始参加各种各样的赛事，积攒了一堆毫无意义的奖牌，不停的拍照，不停的在社交软件上臭显摆。
“我讨厌这样的自己，没有努力训练而参加比赛，纯粹是在玩乐。也许有人觉得比赛重在参与，开心就好，但我觉得没有用心、没有进步，就是个傻逼，也失去了比赛的意义。”然而这一切，是在他第二次跑上马的时候才意识到：过了整整一年，成绩反而退步了。
于是小孙同学开始投入更多的时间去学习、去生活，似乎人生的方向清晰了那么些。闲暇之余，他又重新捡起了跑步。“我不敢说我喜欢跑步，但我很喜欢上马。”又是一年上马，还是42.195公里，别的比赛都可以不去，唯独它是小孙不能错过的约定。
“上海，跑向前”
问起今年上马为什么只报名了5公里的健康跑，她说：“我是从13年跑完上马10公里后才爱上马拉松，或者说跑步的。14年上马完赛了半马，15年上马挑战了全程，今年就跑个健康跑集齐四年、四个组别、四张号码布和四块奖牌吧，纪念下大学这四年。”
小小林把马拉松比喻成一个小人孤独地向前奔跑的游戏：一次次跑是吃金币攒经验，去各地比赛就是点亮灰色的大地图，买装备是不停撞头顶的透明天花板让自己无敌。一次次重复，只要比上一次跑的更远或者比上一次跑的更快就是最高分。而这一切只有在路上，才会明白马拉松为什么让人着迷。
小小林的家就在城隍庙，所以，“上马是家门口的赛事”，这句话小小林是最有发言权的。从家里走到外滩，不过几分钟的脚程。
2012年12月2日，雨。这是她连续第三年遇到交通管制。当看着眼前跑动的人流，那些拼了命飞奔的背影，那些坐在轮椅上的笑脸，眼泪突然就掉下来。那是这些彩色跃动的灵魂，在这个被雨困住的城市，冲破所有束缚，和那一年的口号一样，上海，只向前。
于是她也去跑了，从一个最痛恨800米体育考试的小姑娘，变成断过指甲、扭过脚踝、磨出水泡，用上海话说——“蛮硬扎”的老司机。“当所有人都认为我做不到的时候我还是在跑，一圈一圈跑操场，一条一条跑马路。马拉松其实这是一件特别简单的事，只是有些枯燥，跑完了你都不觉得你是女汉子，简直是个女英雄。”
“上马求无雨”
小明是数学系的博士，身材匀称，跑龄一年有余。他的首马是今年的北京马拉松，成绩是309。
在小明的朋友圈圈里，可以看到这样一条状态，大致是纪念他从一个胖子到接触跑步一年来的蜕变，足足廋了30斤。
“有人说耐力是说服自己的能力。别说五年前的比赛服跟现在比差别挺大的，就是一年前吨位差别也挺大……”果不其然，每个胖子都是潜力股呢！
每周三乐跑协会的身体素质训练
“我平时的时候，是和学校里的乐跑协会一起练的。”小明在解释他的训练方式是说到，“乐跑协会主要是教职工构成的，也有少数几个学生，每次乐跑的训练我都会参加。”
“周三主要是放松跑+力量训练，周日就是强度训练，每次训练都会有普通的配速梯队，我在里边不算最厉害的”。小明笑着说，“有时候，我也会去校园里偷偷黑练刷圈的”。
最右侧的就是小明了
今年的上马会不会不会下雨呢？这很难说，但是，无论怎样，从校园出发，他们终将在人生的马拉松中走的更远。
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