2016上合昆明国际马拉松赛，是昆明举办的第一场全马比赛。之所以叫这个名字，是因为它是上海合作组织发起的——为纪念该组织成立15周年。

据《云南日报》报道，昆马创下中国城市马拉松赛事的一个先例，即组委会没有邀请任何国际专业选手参与；除来自上合18国的特邀嘉宾外，其他选手都必须通过网络报名。

尽管如此，仍有5名曾获国际马拉松冠军的肯尼亚和埃塞俄比亚选手报名参赛，其中最强者的实力达到2:10:47。

未获邀请的事实，意味着他们的所有参赛费用都必须自掏腰包，因此必定会跑得更拼，至少要挣回本钱——往返机票和吃住开支。

以一敌三，孤军力战东非三雄

12月17日上午比赛鸣枪。赛道围绕滇池展开，平均海拔1890米，是中国海拔最高的城市全马赛事。

男子第一集团中除了常见的非洲选手，还出现一个中国人的身影。这一现象在近年比赛中已经不算罕见，只是中国选手通常跟不了几公里，三板斧耍完就会力竭掉队。

但这位却能“长驻”领先集团，而且跑在最前面，率先通过5公里、10公里、15公里标志……到半程点，他居然还在；25公里过后也是如此！

此人名叫杨定宏，是个29岁的云南专业选手。“前面一直是我带着他们跑。”近日在接受爱燃烧专访时，他告诉笔者。

他说下图中那个黑人（最后获亚军）回头看他，是想看看身后这人到底是哪里的。一发现不是自己的队友，他就祭出几个变速，想甩掉杨定宏。

此时杨定宏后面还有一个哈萨克斯坦人，其他中国选手都在后面很远处。

事实上，那三名黑人选手从十几公里就开始试图摆脱杨定宏，因为他一直紧咬不放。三人联手“几个猛加速”，但当时杨定宏“体能还挺充沛的。他们甩了我几次，没甩掉”。

不断的变速跑，导致第一集团的节奏飘忽不定，配速时而飙到3分零几秒，时而3:2x。

由于实力上的差距毕竟存在，到27公里左右，三个黑人的又一次突然提速，成为压垮骆驼的最后一根稻草。“我体能有点下降，顶不住就掉了。跟他们真比不了。”杨定宏回忆。

他的配速逐渐下降，直到最后三四公里才掉得比较厉害：前25公里平均配速3:23，到30、35和40公里，平均配速依次降至3:24，3:26和3:28；全程平均3:29。

第三名肯尼亚人就在前面不远处，杨定宏始终都能看见，可惜就是追不上。

“可能平时训练量达不到，后程的支撑能力还是有点问题，到三十二三公里有点撞墙的感觉。后面是硬撑下来的。”他坦言。

他身后还有追兵：排名第五的哈萨克斯坦选手最后几公里追得很猛，只因前面落后太多，才没能追上他。

“昆明马拉松可算跑完了，累得像条哈巴狗。”赛后杨定宏在微博上写道。

他以2:27:33获得总名次第四（前三名清一色东非选手，肯尼亚季军比他快1分27秒）；国内第一。

两者的奖金分别是5000美元和1万人民币（税前）。此役他虽然身穿康比特背心，但因为双方已经解约，该公司不会给奖金，只提供标价5000元的产品。

虽然是在家乡作战，但他感觉高海拔对心肺压力还是有点大：“海平面跑10公里会快两分钟左右，因为我们在这边从来没破过30分，一到平原就可以跑28分多。如果到平原，这次的成绩可能达到两小时十七八分。”

昆马主办方也考虑到这一点，竞赛规程将男女冠军全拿4万美元奖金的成绩线，从2:09:30/ 2:26:00放宽到2:16/ 2:35。埃塞俄比亚男子冠军成绩是2:22:02，只能进账两万美元。

昆马作为云南队的主场，杨定宏的很多队友都报名参加，包括半马和10公里（这些短程项目均无黑人）。朱仁学、张德顺分获男女10公里第一，董国建以1:08:15夺得半程冠军。

据杨定宏说，这位里约奥运会战绩最好的中国马拉松选手没跑全马，是因为“比完奥运会后一直在休整，没怎么练”。

田径生涯15年

说起我们深度报道过的董国建，两人的人生轨迹其实极为相似。他们——

• 年龄相同，都出生于1987年；杨定宏比董国建小半岁（9月和3月出生）。
  
  
• 都来自云贵高原。杨定宏的老家是滇西保山市腾冲县，海拔约1900米；董国建的则是昆明市辖下、地处滇中北的禄劝县，海拔两千多米。
  
  
• 都是山区农家子弟。杨定宏的父母是种地的；董国建的双亲一直在山区老家干农活，他自幼被大伯接到县城上学。
  
  
• 都专业从事田径十数年。杨定宏入行更早，2001年进县体校；董国建2004年从中学直接被招进省专业队。“现在跟我俩同年龄、还在专业队的很少，基本都下队了。”
  

腾冲出过不少跑步名人，1996年出征亚特兰大奥运会的万米女将杨思菊就是其中之一。

杨定宏的妹妹杨定荣也曾是专业运动员，现在仍经常参赛，马拉松实力2:35左右，2013年曾在扬州半马跑出1:13:23，获得女子第四名。

杨定宏小时候一放学就和小伙伴往家跑，路程大概三四公里，还有大上坡；“跑习惯了，就喜欢上跑步。”后来老师发现他的这一特长，便推荐他进腾冲县体校。

杨定宏认为，自己和董国建各有所长：“我是场地比较占优势，因为我速度比他好一点；他马拉松比我占优势。”

他的最好成绩是：万米28:19（2009年）；半马1:03:13（2008年南宁）；全马2:16:39（2011年大连）。

董国建的则是万米28:17.60（2009年，他告诉笔者“现在跑不出这样的速度”）；半马1:02:51（2009年）；全马原先是2010年大连首马的2:13:23，今年在重庆提高到2:11:42——5年来的中国最好成绩。

但杨定宏的运气显然远不如队友：董国建多次在国内选拔赛中夺冠，代表国家出征奥运会、世锦赛和亚运会，而这些杨定宏都无缘参与：“这是我的最大遗憾。我一比这些大赛之前老是不顺利，所以前几年有点想放弃。”

究其原因，中国男子径赛长跑在国际上实力太弱，5000和1万米均无人能达到奥运会和世锦赛的报名资格线，而马拉松每次至少有两三人能达标。

这一危机导致2017年天津全运会男子长跑只保留万米和马拉松两个项目，5000米、3000米障碍和800米都被取消——因为近几年成绩实在太差（女子仍保留）。

从2013年起，杨定宏有些低迷消沉，不太想练，甚至“讨厌训练”，也较少参赛。

后来经过教练的鼓励，他总算想通了：“既然已经练到这个份上，很不容易，走了就太浪费了。自己还有很多梦想没实现，还有挖掘的潜力，所以很不甘心，想再搏一搏。就咬着牙又坚持了一段时间，终于熬了过来，水平恢复到八九成，现在感觉信心又来了。”

最后一搏，为了冠军梦

杨定宏从去年下半年开始逐渐恢复状态，今年练得比以前更认真刻苦。现在他每周训练量一百四五十公里，平均一天二十几公里，以场地为主；备战马拉松时则接近两百。

最近几场比赛他感觉不错。从成绩看，他下半年四场半马的表现确实是节节高升，渐入佳境：

• 9月25日，云南玉溪抚仙湖（澄江）半马，1:10:22，冠军。
  
• 10月15日，云南水富半马，1:08:15，总名次第11，中国第一（赢两名埃塞俄比亚选手）。
  
• 11月5日，腾冲半马，1:07:31，冠军。
  
• 11月27日，深圳南山半马，1:06:36，冠军。

在中国田协网站的近三年国内选手排名中，杨定宏半马位居第四。

凭借9月4日在特步欢乐跑中国10公里锦标赛总决赛（北京站）中的夺冠成绩30分11秒，他在10公里排行榜上高居第一。

像杨定宏这样的专业运动员出来参加商业比赛，费用必须自己承担，奖金则要和教练平分。

对此他的看法是：“他们帮忙练也辛苦，这是应该的。”尽管挣得没有体制外跑者多，“但是我们各方面有保障，吃、住、营养品都不用操心”。

最近两年，杨定宏在专业舞台上也开始重振雄风：

• 2015年6月29日在北京鸟巢全国冠军赛暨大奖赛总决赛，他跑出29分15秒75，时隔三年重夺冠军；
  
• 2016年9月17日在天津全国田径锦标赛，他以29分05秒82获得万米亚军。
  

这些比赛，他都是作为解放军队选手上场：自2007年起，他被“交流”到八一队，但平时训练仍在云南队“娘家”。

全马他较少参加。今年衡水湖只跑2:34，原因是那次领导让他给八一队师妹罗川当兔子。

全运会他不跑马拉松，他的马拉松积分也不够。“因为要比场地1万米，所以把几场马拉松积分赛放了——两者练起来有冲突。马拉松现在要重新练的话，时间可能来不及。”

2017年天津全运会，杨定宏只跑1万米这个自己的优势项目。由于男子长跑项目只剩两个，竞争必然会异常激烈。

他打算向金牌发起冲击，努力实现冠军梦，为此必须跑出28分半左右的成绩。这两年中国仅有一两人能破29分，其他人都是29分开外。

他的另一个愿望是，冲一冲明年伦敦世锦赛马拉松，争取让自己的田径生涯不留遗憾。

他决定在全运会后下队，退役打算跑波士顿等六大满贯。届时“能拿名次最好，拿不到能把自己的最佳状态表现出来就行”。