深度 | 三路人马分进合击马拉松破2的新年愿望能否实现？

2017年，你的新年愿望是什么？

元月3日，扎克伯格（Mark Zuckerberg）在脸书上宣布：继近几年的目标——跑步365英里、打造一个简单AI家庭、读25本书和学会中文一一圆满实现之后，他照例为自己定下2017年的个人挑战：遍访美国每一个州，同时结识当地人。

扣除已经到过的州，他只须再跑30来个。这应该是几年来小扎同学最轻松的目标——难道他都开始偷懒了？

不过，美国跑步界名人许下的新年心愿，似乎也都不是什么雄心壮志：

集美貌和实力于一身的美国“万米一姐”兼2016纽马季军赫德（Molly Huddle）有两大愿望，分跑步和生活两大类：

”跑步方面，多练灵活性和瑜珈，以克服长年跑步导致的身体僵硬；
“生活方面，提高车技（不知如何做到，哪位给点拨下？驾校好像教不了更多）。”

大学讲师出身的“终级数据控”、奥运会马拉松第六名沃德（Jared Ward）的目标同样再平凡不过——不是要跑进2:10或者拿到几个冠军，它们和跑步完全不沾边：

“多发推特；多和我老婆Erica约会。”

而今年将退役的41岁老将梅布（Meb Keflezighi）说了三个：

完成波士顿和纽约马拉松；
多陪妻儿兄弟姐妹和父母；
每周在跑步时送给第一个跟我说“Hi Meb”的人一件T恤——当场脱下赠与，所以对不起，上面可能会有汗水，好在我出汗不多。

相比之下，大型运动品牌可不能这么打酱油，或者说放烟幕弹。它们的新年愿望听起来简直是异想天开：马拉松跑进2小时！

其中炒作最高调的莫过于美国第一大运动品牌Nike。大家读到的破2报道，几乎都是围绕它家的“Breaking2”计划。

Nike版破2计划

在距新年还有半个多月的2016年“双12”这天，Nike就许下一个宏愿：要在2017年攻破一道跑步界最坚不可摧的障碍——马拉松突破2小时大关。

Nike此举绝非出于一时头脑发热。这一项目起始于2014年夏季，经过两年多的研究论证、筹备和测试，近期才公之于众。如果没有相当的自信，耐克不会轻易押上这么一大笔钱和品牌声誉。

Nike为此招募到来自东非三国的三大全马和半马高手：

2016伦马兼里约奥运会冠军、肯尼亚人基普乔格（Eliud Kipchoge）；
两获波马冠军、埃塞俄比亚人德西萨（Lelisa Desisa）；
半马世界纪录保持者、厄立特里亚人塔德塞（Zersenay Tadese）。

外加一支20人支援团队，包括教练、运动装备设计师、工程师和运动生理学家。

这一计划仍有不少语焉不详之处，六大要素“5W1H”只敲定三个半：

what：马拉松跑进2小时。
why：为了人类和Nike品牌？
who：基普乔格，德西萨和塔德塞。
when：2017年内，但具体时间未定；where和how也是。

要用1小时59分59秒或更短时间跑完一个马拉松，对应的5公里用时为14分13秒，10公里28分26秒，平均每公里配速2分50秒，时速21.1公里，比世界纪录2:02:57快将近3分钟，每公里快4秒，提高幅度多达2.5%。

这相当于要把两年前在柏林破纪录时的肯尼亚人基梅托（Dennis Kimetto）甩下800多米，谈何容易。

人类上一次将马拉松纪录缩短3分钟左右——从1998年的2:06:05和1999年的2:05:42，到2014年的2:02:57，用了15年以上时间。

当然，世界纪录快速提高的先例并非没有过：2002至2003年，英国奇女子拉德克里夫（Paula Radcliffe）仅用两年，就将女子世界纪录从2:18:47先后改写为2:17:18和2:15:25，累计缩短3分22秒，幅度差不多就是2.5%。

据《应用生理学期刊》推算，这一女子世界纪录相当于男子的1:59:55——人类已经跑进2小时了！

Nike的做法是：先定下破2这个大方向，再展开反向工程，进行一步步倒推，看看为了达成这一目标，到底还需要做些什么。

专家+大腕+大咖组合

人类马拉松何时破2，这是跑步界的一大永恒话题。每次马拉松世界纪录一被刷新，总会有人端出这盘冷饭重新炒热，哪怕它看上去始终像是一座遥不可及的空中楼阁。

只不过这两年情况有点不同：这场大辩论已经从空谈转化为行动——开始有人肯砸下重金，去赌一把这个可能性。

正在做这件事的不止Nike一家。英国布赖顿大学（University of Brighton）体育学教授、运动生理学家皮齐拉迪斯（Yannis Pitsiladis）也启动一项“Sub2Hr计划”。

一介大学教授，也有胆量和能耐干这么大的一件事？你可别小看他，人家不仅争取到一位世界顶尖高手和马拉松大腕的加盟，也吸引到“全球第一大报”的关注。

2016年5月，《纽约时报》以《Man Vs Marathon》为题，拿出巨大版面、分上下两篇对这一计划作了详尽报道。

皮茨拉迪斯虽然财力远不如耐克，承认如何筹措到3000万美元经费是一大难题，但他已经拉到一个大咖加盟：去年曾在柏林跑出史上第二快成绩2:03:03的埃塞俄比亚名将贝克勒（Kenenisa Bekele）。

他还有一个盟友：著名体育经纪人赫尔曼斯（Jos Hermens）。这位1976年曾创造1小时场跑世界纪录的66岁荷兰前长跑高手，主要负责物色人才。

慧眼识才无疑是赫尔曼斯最擅长的：他在肯尼亚和埃塞俄比亚开办的全球体育交流（Global Sports Communications，简称GSC）经纪公司，发现并栽培过众多长跑明星，除贝克勒之外，还有：

埃塞俄比亚“长跑皇帝”格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie）；
2016纽马冠军格布雷斯拉西（Ghirmay Ghebreslassie）；
在里约奥运会打破万米世界纪录并夺冠的阿亚娜（Almaz Ayana）；
肯尼亚著名女将基普拉加特（Florence Kiplagat）等等。

事实上，Nike破2计划的主力基普乔格，同样出自赫尔曼斯的GSC训练营。显然基普乔格的赞助商耐克开出的价码更高——高到不仅说服他答应入伙，而且肯放弃今春的伦敦马拉松（后者的出场费加奖金进账可高达数十万美元）。

赫尔曼斯和皮齐拉迪斯已经有10年以上的合作历史：当年他为贝克勒备战2007年世锦赛和2008年北京奥运会延聘的团队成员之一，就是这位英国体育专家（那两场大赛贝克勒共收获3枚5K和10K金牌）。

这支团队的期限宽一些：5年，即2019年之前达成。

阿迪已有“破2神鞋”

至于第三支破2团队，知道的人就少很多，不过它的推动者也是一家巨型公司：欧洲第一大运动品牌Adidas。

相关报道似乎只有一个源头：Nike宣布破2计划的四天之后，《华尔街日报》发表的这篇不长的报道：

文章指出：“对运动装备制造商来说，拿出世界上第一个跑进2小时的马拉松，正在成为一场终极军备竞赛。”

据内幕人士透露，阿迪达斯的这一项目同样已于至少两年前启动，而且已经打造出“破2跑鞋”的原型。

以下是《华尔街日报》相关报道作者Sara Germano发的推特帖：“阿迪达斯已经造出破2跑鞋，但对如何开展营销存在内部分歧。该公司不希望它与Boost 2自相残杀。”

相比预期2017年初才会走到这一步的耐克，阿迪在这方面似乎抢先一步。

阿迪达斯打算用目前的旗下赞助运动员来冲击进2。这支人马实力也相当彪悍，包括基梅托（Dennis Kimetto）和并列史上第四快的基普桑（Wilson Kipsang，2:03:13）等最近四位世界纪录创造者。

《华尔街日报》还剖析了两大运动品牌加入这场竞赛的动机：运动休闲鞋（athleisure）的兴起，导致更多竞争对手挤进跑鞋市场，时尚休闲鞋人气高于竞速鞋；两巨头希望为竞速鞋的销售重新点火——通过攻克2小时内马拉松这个跑步界的最后边疆。

不择手段

以上三队人马目标相同，只是在手段上有所区别。

要让人类的马拉松成绩在短期内如此突飞猛进，阿迪的法宝似乎只是借助“破2神鞋”，在纪录有效赛道上跑进2小时；另两支团队则有些不择手段（但承诺不使用兴奋剂），态度都是：先进2再说，甭管怎么是进的！

据deadspin.com报道，荷兰大腕赫尔曼斯坦言：“也许我们会安排一场在海平面一道堤坝上或下坡路举行，或者有顺风助力的马拉松……我们不在乎第一场进2马拉松是否符合国际田联纪录要求。我们会先实现它，再以符合纪录要求的方式。”

耐克的办法是控制尽可能多的变数：除了精心挑选的人员和专门打造的装备，还会选择最理想的非纪录认可赛道和天气条件，包括可能请多个兔子轮番领跑。

“体育科学”网站主编、南非跑步学者罗斯塔克（Ross Tucker）博士对于“马拉松破2速胜论”一向持批判态度。早在2013年基普桑以2:03:23打破世界纪录、马拉松进2话题再度被热炒之时，他就撰文指出：

“目前世界顶尖跑者的半马成绩在59分钟左右，人们却指望他们以相同的配速跑一个全马。这有点像指望200米最佳成绩19.19秒的尤塞恩博尔特，去跑出速度只慢一点点的400米，创造出41秒的世界纪录。
“或者相当于指望400米跑45秒的戴维鲁迪沙，能将每圈46秒的配速维持两圈，800米跑出1:32的成绩，而不是他目前的1:41。这是不可能的，原因是随着距离的延长，我们跑某一特定距离的配速会以可预见、受生理制约的方式下降。
“因此一个半马能跑59分的人，无法连续维持两个60分钟的半马。这根本不可能。因此，在我们开始期盼马拉松突破两小时之前，我们有必要先看看人类跑半马的能力。
“直至人类半马能跑进58分钟（我指的是57分出头），想在全马中跑出两个59分59秒的成绩是不可能的。”
“有人会跳出来反驳：当初专家们不也断言，1英里不可能跑进4分钟么？我们且不提那些断言大多是医生作的，他们并不真正懂跑步，只说1954年罗杰班尼斯特1英里跑出3:59.4的成绩时，800米即1英里的一半差一点的世界纪录是1:46.6。班尼斯特的成绩不需要打破1英里的半程的世界纪录，而想在不远的将来全马跑进两小时的人，却必须做到这一点。”

以下是来自国际田联官网的基普桑“破2”效果图：