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燃烧指南 | 港马又一年,你准备好受虐了么

听说港马的虐,会让人上瘾。

渣打香港马拉松,以“虐”而著称。作为一条城市马拉松赛道,落差幅度竟然由水平线下30米至水平线上80米,让一众跑友在起跑半个小时候后就打消PB的念头。

想要征服这条“亚洲第一魔鬼赛道”,除了要经过闻名遐迩的“三桥三隧”,还有枯燥无风景可言的高速赛段、极具挑战的倾斜路段,考验脚力的碎石路面,总之是虐你没商量。

不禁要问,“赛道怎么虐,为什么还有那么多人要去跑?”每年全马、半马和十公里赛,开放7万多名额,却依然供不应求。港马非跑不可的魅力何在?在《燃烧指南-香港马拉松(2018年版)》里,你会找到答案。

无论你是小白还是老鸟,在这里都可以找到“关于参加一场马拉松所”想要知道的事儿。即便是玩票性质的跑友,也可以在这里发现马拉松旅行的实用攻略,尽情享受马拉松嘉年华。

点击查看燃烧指南-香港马拉松(2018年版)

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  1. A9d9534108c02ad192a454b322324766
    唐纳德Lv.6
    2017-02-07 09:48:37
    去年北马时伤病了,犹豫了没有报名渣马,明年肯定要报上

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  2. 3e5448e15764fd7080e838a2a22e115e
    Jason-WLv.2
    2017-02-07 13:41:53
    個人在2015年參加過,以此賽道的坡度是不算太難,真正難受的是要在傾斜路面上下坡跑,且路面還是碎石路面,這的確是很痛苦

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  3. 783ae729b8dd51dafd43d9894cb73f4d
    熊本乱太郎Lv.5
    2017-02-07 17:58:14
    周到。

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  4. 0a7159186a4ff8663a7e63f4bd8deede
    LLINLv.4
    2017-02-07 19:18:36
    比虐比不上贵阳马拉松

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  5. C61e4f3e0e6e14bdb82771e0e1bbefc0
    ericbenjamingLv.15
    2017-02-08 09:52:45
    匠心

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  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    土匪911Lv.5
    2018-01-11 12:32:27
    再一次跑港马,今年完成后就不再计划来了,爱燃烧的指南很实用,再次下载来用,感谢!!!

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  7. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_6e0a23Lv.2
    2018-01-11 18:27:32
    個人在2015年參加過,以此賽道的坡度是不算太難,真正難受的是要在傾斜路面上下坡跑,且路面還是碎石路面,這的確是很痛苦      Jason-W
    尤其在快速路转弯位置(隧道最明显了),会按开车标准速度设计有倾斜,如果自己不刻意去找平的地方走,长期两只脚用力受力不均匀很容易膝盖会出问题……

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