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深度 | 2017东京马拉松:日本史上最伟大的马拉松比赛

摘要:基普桑和切普奇尔奇尔打破日本境内男女纪录;日本选手四人跑进2:10。

2:02:50。

2月24日周五下午,在第11届东京马拉松赛前记者会上,头牌男子特邀选手基普桑(Wilson Kipsang)在目标成绩板上写下这个数字。

基普桑的小目标

这个预测反映这位34岁肯尼亚人的谨慎乐观:足以打破世界纪录,但只比纪录快一点点——7秒钟。

在这个三队人马竞相攻打2小时关卡的时代,破世界纪录听上去已经不那么雄心勃勃。(笔者不禁浮想连翩:假如主办方不把第一位设定为“2:”,而是“时:分:秒”都任由精英们自己填空,有人敢写下1字头的数字么?)

可能出于这个原因,如今只要有一线大咖参加比赛,似乎都会宣称志在改写世界纪录。一个半月前在2017年迪拜马拉松前夕,当今马拉松世界三大高手中的另一人贝克勒(Kenenisa Bekele)正是如此。

当时他也给出一个具体数字:2:01:30——但解释说这是他的事业目标。至于那场比赛的目标,他只求能破纪录就好。结局众所周知:贝爷只跑了22公里就弃赛,在起点摔伤应该是原因之一。

破纪录也是东马主办方今年的目标。它除了请到基普桑这样的全球巨擘,还特意更改赛道以降低难度,去掉最后6公里“坡连坡”且观众较少的临海新区,改为平坦而热闹的市区(终点从Big Sight会展中心换到东京站),目的就是要让这个赛会纪录最慢的大满贯赛事诞生出好成绩。

基普桑无疑具备破纪录的实力:

  • 他三度跑进2:04,而且自2010年起,每年必进2:05,总共7次。史上进2:04超过一次的仅此一人,进2:05超过3次的,只有他和三大高手中的第三人基普乔格(Eliud Kipchoge,5次);
  • 2013年在柏林创造2:03:23的世界纪录;
  • 去年又在柏林跑出2:03:13的新PB,只比世界纪录慢16秒,并列史上第四。

“去年秋天在柏林,我前面太快了,用时61分11秒。星期天我的计划是前半用更合理的61分30秒(后半61:20)。”基普桑在记者会上透露。

他还获得赞助商阿迪达斯提供的两大法宝:破2“神水”和“神鞋”。前者富含碳水化合物,后者是阿迪历时两年精心研制出来的adizero Sub2,重约150克,比前一代轻100克,跑步经济性可望再提高1%。

最近四位男子马拉松世界纪录创造者——格布雷塞拉西(Haile Gebrselassie)、马卡乌(Patrick Makau)、基普桑和基梅托(Dennis Kimetto)穿的都是阿迪鞋,最后两位都穿adizero Adios Boost 2.0。在史上10强成绩中,也有7个是穿阿迪鞋跑的。

基普桑这次就算破不了世界纪录,可以冲击的纪录还有三个:

  • 东马赛会纪录2:05:42,由肯尼亚人春巴(Dickson Chumba)创造于2014年;
  • 日本境内纪录2:05:18,埃塞老将柯贝德(Tsegaye Kebede),2009年福冈;
  • 亚洲境内纪录2:04:11,埃塞人托拉(Tamirat Tola),2016年迪拜。

他顺便提到自己的其他打算:“我的目标是赢得所有大满贯比赛。我已经赢过柏林、伦敦和纽约,但东京还没有。因此(去年)跑过柏林之后,我立即决定跑东京。”

其他男女精兵强将

春巴和柯贝德这次都来了。后者是2008北京奥运会和2009柏林世锦赛季军,兼伦敦和芝加哥马拉松冠军,最好成绩2:04:38。虽然近年有些过气,这次他也把目标定在2;02:50。

曾跑过两届厦马(2012年亚军,2013年退赛)的春巴实力稍强些许:2:04;32。更重要的是,31岁的他仍处在巅峰期。

近三年春巴每年必跑东京和芝加哥,6场全都站上领奖台,其中的2014和15年先后赢得东马和芝马,虽然成绩每年都有所退步。他的目标相对保守:2:05:20,破自己保持的赛会纪录就好。

在今年东马的特邀选手中,PB进2:05和2:07的各有五人——进2:05的居然比今年伦马还多一个!

另两位2:05高手是埃塞的Tadese Tola(2013年莫斯科世锦赛季军)和肯尼亚的Bernard Koech,只不过他们已有将近三年没进过2:08。

相形之下,肯尼亚人Evans Chebet的PB虽然只有2:05:31(2016柏林),但最近5场比赛都进前三,而且去年两战两进2:06,在今年东马精英中独一无二(基普桑去年伦马只跑出2:07:52)。

另一个肯尼亚人Bernard Kipyego两次参加东马,都以2:07的好成绩跑进前三。这次若能把PB缩短80秒,他将成为万米进27分、半马进60分、全马进2:05的史上第四人。另三个是特加特(Paul Tergat),格布雷塞拉西和基普乔格。

有意思的是,2013、14和16年上马“三冠王”、南非人莫科卡(Stephen Mokoka)这次也来东京,但他的PB 2:07:40在高手丛中并不突出。

东道主方面,由于东马是2017伦敦世锦赛的男子选拔赛之一,自然吸引到众多男性高手参加,其中赛前目标定得最高的,是23岁的东洋大学毕业生、箱根驿传名将服部勇马(Hattori Yuma)。

服部只跑过一次全马——去年东马,成绩是2:11:46。不过他的30公里路跑PB兼日本大学纪录1:28:52显示,他的马拉松潜力还有不小,要实现他写下的目标2:08:00不无可能。

日本头牌则是前年在东马以2:07:39夺得第七的今井正人。其他2:10高手及其PB:藤原新 2:07:48;前田和浩 2:08:00;佐野广明 2:09:12;五ヶ谷宏司 2:09:21;深津卓也 2:09:31。

女子精英包括来自埃塞俄比亚的三驾马车:

  • 23岁的东马常客迪巴巴(Berhane Dibaba),2014年亚军并创造PB 2:22:30,2015年冠军,去年第五;
  • 戈贝纳(Amane Gobena),去年的亚军,曾在多伦多、大阪、首尔、厦门、伊斯坦布尔夺冠,PB 2:21:51;
  • 贝里索(Amane Beriso),去年以2:20:48获迪拜马亚军,这是史上最好的首秀成绩之一,她借此坐进女子精英榜的第一把交椅。

三人的赛前目标依次是2:21:00、2:20:00和2:20:20——都比野口みずき(Noguchi Mizuki)2003年在大阪创造的日本境内纪录2:21:18快;东马女子赛会纪录,则是Helah Kiprop去年创造的2:21:27。

她们的对手之一是28岁的肯尼亚人赛纳(Betsy Saina)。后者虽然是第一次跑全马,但2016赛季她连创PB:里约奥运会以30:07.78获得万米第五,又在大苏格兰半马中以1:07:22夺冠。

美国名宿霍尔(Ryan Hall)夫人Sara也来了,目标是突破2:30大关。

至于本土精英,由于东马并非世锦赛女子选拔赛事,因此顶尖高手都不肯来,最快的吉田香织PB仅为2:28:43。

基普桑只差没破世界纪录

星期天上午比赛开始时,由于气温不高,精英们一上来就奋力冲杀。

5只兔子的任务是以2:03:04的配速(2:54/km)领跑,出发后他们却有如脱缰野马一般,率领由8名选手组成的第一集团狂奔。

第1公里仅用时2:46,第一个5公里14:14——平均配速2:50,预期完赛时间2:00:06,直逼2小时!

跟在他们后面的,照例是一队日本追兵,包括颇受看好的首秀新人设乐悠太(Shitara Yuta,本田队)和市田孝(Ichida Takashi,旭化成)、井上大仁(Inoue Hiroto,MHPS)等等,他们瞄准的是高冈寿成2002年在芝加哥创造的日本纪录2:06:16。

前5公里的下坡(累计下降约30米)过后,非洲军团速度难免放慢,不过10公里仍只用28:50。第二至四个5K依次为14:36,14:44和14:31。

抵达半程点的时间是1:01:21,比去年柏林马拉松慢,但快于基普桑要求的1;01:30。

由佐藤悠基领跑的日本领先集团以1:15:27通过25公里,平均配速3:01/km,这是全程2:07:20的节奏。

30公里用时1:27:27,预计完赛时间变成2:03:00。第六个5K 14:40;至此他们仍比2014年基梅托在柏林创造世界纪录的节奏快11秒。

这时最后一只兔子功成身退,前方剩下基普桑和春巴两人单挑。

此后5公里虽然创下全程最慢的15分钟整,但到了34公里左右,春巴还是无力跟随,基普桑只好独自向世界纪录发起冲击。“如果有人紧跟着我,追逐纪录会容易一些。”赛后他表示。

第8个5公里又慢了一点:15:02。基普桑40公里耗时1:57:29,2:04防线眼看不保。

最后2.195公里,他使出全力,跑出6分29秒(平均配速2:57/km),终于以2:03:58夺冠,同时打破赛会纪录、日本境内和亚洲境内纪录,只差没破世界纪录和刷新PB。这也是在亚洲土地上第一个进2:04的成绩。

这是基普桑第四次突破2:04,第8次进2:05和2:06,两者都是举世无双。他的获胜优势1分53秒创下赛会之最。

赛后基普桑对东马赞赏有加:“这是世界最快赛道之一,我希望以后再来。”——他指的可能是2020年东京奥运会。

他说自己没跑出目标成绩是因为“风有点大”:“我试着再push一把,但没有可能(再快)。不过对我来说,2:03:58已经很好了。”

肯尼亚人包揽前六名,其中Gideon Kipketer第二,2:05:51(PB),春巴以2:06:25蝉联季军;Chebet第四2:06:42。

柯贝德以2:08:45排名第九,和前年一样,又落得为日本第一垫背(2015年他是2:07:58,第八,不敌今井正人的2:07:39,第七)。南非的莫科卡大失水准,仅以2:16:53排名第36。

日本四人进2:10,女子境内纪录也告破

在东道主选手中,24岁的井上大仁在最后3公里反超前面一度甩开其他同胞的设乐悠太,以2:08:22荣获全场第八兼日本第一,将他去年在琵琶湖马拉松创造的PB 2:12:56大幅缩短四分半钟。

另三名日本选手也跑进2:10,都创造PB。他们均出自箱根驿传劲旅东洋大学队:

  • 山本浩之 2:09:12,第10;
  • 设乐悠太 2:09:27,第11——这一首秀成绩排名日本史上第六;
  • 服部勇马 2:09:46,第13(后两者见下图)。

今井正人以2:11:02排名第14。

“那些非洲选手一开始就跑出高配速,我试图跟上但力不从心。我感觉到实力上的差距,不过努力保持自己的节奏。很高兴自己最后获得日本第一。”井上大仁赛后表示。

这一战绩使他在伦敦世锦赛的日本国家队候选选手中排名第一,高于去年福冈马拉松季军川内优辉的2:09:11,以及本月别府大分马拉松冠军中本健太郎的2:09:32。

女子方面,32岁的肯尼亚人切普奇尔奇尔(Sarah Chepchirchir)表现令人侧目,堪称大器晚成。

此前只跑过两场全马的她和埃塞高手迪巴巴、戈贝纳一道,以1:40:26通过30公里标志(平均配速3:20)。

兔子退下后,接下来5公里她猛然提速到15:46——3:09的配速,把对手甩开将近40秒。

最终她以2:19:47夺冠并大幅缩短2:24:13的原PB,同时打破日本境内纪录。这一成绩排名史上第16位。

赛后她欢欣地表示:“我相信这一成绩足以入选肯尼亚世锦赛代表队。”(下图为东京都知事小池百合子为女子冠军颁奖)

迪巴巴也以2:21:19刷新PB,收获亚军;戈贝纳第三,2:23:09。20岁的日本小将藤本彩夏首马就以2:27:08喜获第四。霍尔夫人Sara则如愿以2:28:26跑进2:30,排名第六。

最大赢家基普桑收获丰厚:冠军奖1100万日元,破赛会纪录奖300万日元(可惜没破世界纪录,否则另赏3000万日元)。

此役巩固了他在当今三大高手中数一数二的地位。贝克勒虽曾跑出2:03:03的史上第二快成绩,但状态的波动可能导致他步世界纪录保持者基梅托的后尘。

另外两大高手基普桑和基普乔格各有所长。如前所述,在进2:04和2:05次数上,基普桑均高居世界第一,而且创造过世界纪录。

但在PB、稳定性、奥运奖牌和交手战绩四方面,他都不如基普乔格:后者PB是2:03:05,自2014年起每战必胜,拥有一枚奥运金牌,与基普桑交手三场(前两年的伦敦和2013年的柏林),三战两胜。

有人评论说,这对难分伯仲的对手有点像网坛双雄费德勒和纳达尔,只能等到两人的事业生涯终结时,才好分出高下。

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  1. 63239ef9ce147645ada9203fae10ba16
    pirlo21Lv.9
    2017-02-27 10:12:19
    有机会真想哪天去体验一下

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  2. A7ee4a45e62c11b90df07ad259ff572f!small
    敏牌糖原机Lv.16
    2017-02-27 10:18:21
    霍尔夫人……霍尔家真是马拉松顶尖虐狗组合啊……

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  3. A7ee4a45e62c11b90df07ad259ff572f!small
    敏牌糖原机Lv.16
    2017-02-27 10:19:31
    adizero sub2 ……火药味好浓的跑鞋……

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  4. 1a2f98adc397a518d5d8b8e938912243
    Ray.MearasLv.9
    2017-02-27 11:02:54
    今年赛事水平比去年进步了一大块,很多有意思的点足以证明:

    1,春巴不佳的运气:今年来了Kipsang,绝对实力虽然有差距的,看出他还是想拼一把的,结果直接导致了力竭。去年在终点线被超越的尴尬提前重现了,再次“只”获得第三;即使今年的成绩放在去年足以夺冠;

    2,日本年轻选手的进步:前半程设乐明显更吸引眼球,一身白衣引领本土军团,有点像去年的村山,但后半程基本挺住没向去年村山崩的那么厉害,看了之前在龟丸半马的表现,结合他25岁的年龄,后续是值得持续关注的选手。服部勇马去年30km杀出,终点前无以为继被一色恭志超越,今年明显更务实一些。成绩上稳中有升缩短了2分钟左右,但还是只能排在日本选手的第四。
    2.1 “另三名日本选手也跑进2:10,都创造PB。他们均出自箱根劲旅东洋大学队”,箱根驿传培养的新人在崭露头角,今年却不见王者青学大的身影。看了官网精英选手的情况介绍,下田裕太injury导致未参赛很可惜,队长一色恭志似乎也未向去年一样参赛。

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  5. 2ccc758747c0121fdd72c3af6a22f944
    ShayneLv.9
    2017-02-27 11:34:46
    基情两兄弟(基普桑+基普乔格)一起冲着破二,突破人类极限的路上,不断的前进。

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  6. 206ca5fcbfe1a0ed62f8bec79eddefa1
    ElijahLv.11
    2017-02-27 13:51:28
    “如果有人紧跟着我,追逐纪录会容易一些。”这个时候普桑兄是不是想起了去年柏林的贝爷。话说虽然破纪录已经没有那么雄心勃勃,但想成功估计还有路要走。毕竟当年基梅托30公里以后有一个加速,所以比较30公里之前的时间意义不大,除非超出很多,而30公里后因为没有了兔子,能否复刻当年的分段配速,一看选手自身的实力,二看选手之间的博弈。

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  7. 7314df08c11879c051e6f2fc02a04ef2
    大肉包Lv.3
    2017-02-27 14:18:24
    比前一代少100g?上一代有250g?是不是笔误呢,感觉轻10g就很牛了

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  8. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-02-27 14:32:22
    比前一代少100g?上一代有250g?是不是笔误呢,感觉轻10g就很牛了      大肉包
    “Adidas’ internal research concluded that Boost can improve running economy by 1%. The new Sub2 shoe’s weight has been reduced by 100 grams and could lead to another 1% improvement in running economy. ..The current shoe that Wilson Kipsang is wearing is around 150 grams.”

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  9. 7314df08c11879c051e6f2fc02a04ef2
    大肉包Lv.3
    2017-02-27 14:42:02
    还有女子成绩方面,终点成绩和30公里的时间差,计算出最后12km的配速是2分44秒,对应女子水平貌似也不太合理

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  10. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-02-27 16:41:24
    还有女子成绩方面,终点成绩和30公里的时间差,计算出最后12km的配速是2分44秒,对应女子水平貌似也不太合理      大肉包
    你说得很对。受参考报道来源国际田联新闻的误导:“After covering the first 30 kilometres in 1:46:26 along with Ethiopians Birhane Dibaba and Amane Gobena, Chepchirchir upped the tempo over the next five kilometres to 15:46。”

    折算配速时,也有点讶异:前30K跑3:32,怎么能进2:20?后来再找其他网站核查,应为1:40:26。现已更正过来,多谢指教!

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  11. 7314df08c11879c051e6f2fc02a04ef2
    大肉包Lv.3
    2017-02-28 08:06:54
    你说得很对。受参考报道来源国际田联新闻的误导:“After covering the first 30 kilometres in 1:46:26 along with Ethiopians Birhane Dibaba and Amane Gobena, Chepchirchir upped the tempo over the next five kilometres to 15:46。” 折算配速时,也有点讶异:前30K跑3:32,怎么能进2:20?后来再找其他网站核查,应为1:40:26。现已更正过来,多谢指教!      跑步天涯

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  12. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-03-01 04:51:16
    今年赛事水平比去年进步了一大块,很多有意思的点足以证明: 1,春巴不佳的运气:今年来了Kipsang,绝对实力虽然有差距的,看出他还是想拼一把的,结果直接导致了力竭。去年在终点线被超越的尴尬提前重现了,再次“只”获得第三;即使今年的成绩放在去年足以夺冠; 2,日本年轻选手的进步:前半程设乐明显更吸引眼球,一身白衣引领本土军团,有点像去年的村山,但后半程基本挺住没向去年村山崩的那么厉害,看了之前在龟丸半马的表现,结合他25岁的年龄,后续是值得持续关注的选手。服部勇马去年30km杀出,终点前无以为继被一色恭志超越,今年明显更务实一些。成绩上稳中有升缩短了2分钟左右,但还是只能排在日本选手的第四。 2.1 “另三名日本选手也跑进2:10,都创造PB。他们均出自箱根劲旅东洋大学队”,箱根驿传培养的新人在崭露头角,今年却不见王者青学大的身影。看了官网精英选手的情况介绍,下田裕太injury导致未参赛很可惜,队长一色恭志似乎也未向去年一样参赛。      Ray.Mearas
    一色恭志要跑本周末的琵琶湖

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  13. 1a2f98adc397a518d5d8b8e938912243
    Ray.MearasLv.9
    2017-03-01 10:21:32
    一色恭志要跑本周末的琵琶湖      跑步天涯
    查到了 34号特邀选手 谢谢

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  14. 8ccdd98b817dad0c58fe7f9d84d4687b
    TopfunLv.7
    2017-03-01 11:04:58
    直播的镜头大部分给了Kipsang,最后他甩脱众人孤单奔跑,解说员说 He is running against the clock,最后冲刺居然有点感动 = =

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  15. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.22
    2018-12-12 14:36:47
    精彩!

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