热点 | 芝加哥马拉松前教你用跑步丈量这座城市

芝加哥马拉松是世界最著名的马拉松赛事之一，在美国与纽约、波士顿马拉松齐名，平坦的赛道和高额的奖金是芝加哥马拉松吸引跑者的地方。而“风城”芝加哥——密歇根湖畔的一枚瑰宝，更是独具魅力，值得探寻。

如果你提前来到了芝加哥，不妨提前领略下芝加哥的“湖畔绿道”（Chicago Lakefront Trail），这是一条不同于芝加哥马拉松的线路。

湖畔大道是供芝加哥市民散步、跑步和骑车的著名绿道。芝加哥密歇根湖畔的步道藏匿于城市中心，但又没有城市交通红路灯的打扰，在这里可以自由自在地享受跑步的乐趣，同时芝加哥的美景也能尽收眼底。小编现为大家盘点下身在芝加哥时不可错过的湖畔绿道上的几条线路。

芝加哥“湖畔绿道”全景

芝加哥“湖畔绿道”全长约29公里，从北边的Ardmore Street（5800 N. SHERIDAN ROAD）至南边的71街（7100 S. SOUTH SHORE DRIVE）贯穿密歇根湖畔。跑在绿道上一望无际的湖水和对岸的高楼大厦尽收眼底，漫跑和欣赏美景两不误。

线路一：清晨的时光

Uptown —— Lincoln Park Zoo

密歇根湖畔的北端就是Uptown地区，该地区旁边约1公里的Montrose Beach是芝加哥市最大的沙滩。跑者可以在这里感受湖边的徐徐清风和阳光的沐浴。

该路段的道路为硬泥地，左边是绿道，右边是沙滩。蓝天、白云和阳光，想要的美好画面这里都有。如果恰好是清晨时分，空气会很清新，少许的清冽，大自然给人的感觉大概就是这样了，跑者很难想象此刻置身在全美第三大城市。贴心的是，在绿道的周边时常可以看到指示和鼓励跑者的路牌。

绿道周边指示牌

Montrose Beach沙滩

路线二：夜跑的乐趣

Gold Coast —— Navy Pier

这条线路是推荐给喜欢夜跑的跑友们。但是有一点小编是想说的，由于芝加哥治安不是很好，犯罪率偏高，所以不建议跑友们夜跑！实在喜欢的话，可以结伴同行。

芝加哥作为美国第三大都会城市，感受大都会的夜晚灯火阑珊自然也是不二寻找。跑者可以迎着灯光的指引跑步，同时湖畔绿道有多处出入口，跑者可以合理选择自己的赛道距离。Gold Coast不同于澳大利亚的黄金海岸，这里是芝加哥大火后重建的社区，春夏交接的时候像极了欧洲，而海军码头（Navy Pier）是去芝加哥必须打卡的景点，该码头始建于1914年，1916年开始向公众开放，当时它是世界上最大的码头，跑完步在这里更是有吃不完的各式海鲜大餐选择。

在这个路线的沿途还有各种景观，Oak Street沙滩、海军码头上的摩天轮和汉考克中心（John Hancock Center：开工于1965年，完工于1969年，是当时纽约之外全世界最高的摩天大楼）等。

Oak Street沙滩

早前，海军码头上的摩天轮一直在维修，近期已经重新对民众开放。摩天轮下是绿树青草和嬉戏的儿童们，蓝天映衬的摩天轮亦是拍照取景的好地方。跑者跑在此处也增添了很多趣闻。

站在海军码头摩天轮上俯瞰

线路三：文化的旅程

Navy Pier —— Northery Island

湖畔绿道的南端便来到了Museum Campus，顾名思义，这里是很有文化气息的。同时，跑者可以在这一块感受真实的芝加哥市区氛围。

这条线路全程约10公里，重要的是跑者可以跑过芝加哥最重要的地标千禧公园（Millennium Park），大豆子（Cloud Gate）和小丑喷泉（Crown Fountain）打卡一个都不能少。之后跑到Grant Park观看白金汉喷泉（Buckingham Fountain）便来到了Museum Campus，这里有诸多博物馆和水族馆等，如富地博物馆（The Field Museum）、谢德水族馆（Shedd Aquarium）等。办一张City Pass城市通，任何景点随便逛。