美国幅员辽阔，每年的大小跑步赛事多如牛毛，而这些举办赛事的大小城市里，真正称得上大都市、摩天大楼鳞次栉比的也就只有那几个人口多的城市。
从东海岸到西海岸，从纽约到洛杉矶，小编用每座城市的一条跑步路线和大家盘点下美国十大城市。
美国大城市以亚特兰大为轴心辐射
美国大城市A-W
纽约，New York
别称： 大苹果城/不眠之城人口：8,550,405
代表跑步路线：中央公园（The Central Park Loop）
纽约跑步热力图
中央公园是每个来到纽约的跑步爱好者最喜欢的跑步圣地。环绕中央公园的主道全长大概有9公里，既有平坦路面的顺畅感，又有坡路的紧张感，环绕中央公园里的主道很宽，双向，清晰地划分为自行车道、轮滑道、跑道三部分，最重要的是，这里是全球最闻名的城中花园，而且这里是纽约马拉松一开始的路线。从公园西南角的Columbus Circle站出来50米的入口开始，沿着West Drive一直跑，在公园里绕上一整圈后最终回到起点。
中央公园（The Central Park Loop）
沿途有Bouchon Bakery、Park West Cafe和Street Coffee Guy等咖啡厅，回到Columbus Circle沿着百老汇大街再往北一些的Columbus Avenue有一家名为Épicerie Boulud的餐厅，那里的沙拉和三明治以及室外座让跑友们跑完步后可以静心享受繁华都市的人来人往。
纽约
洛杉矶，Los Angeles
别称： 天使之城/爱乐之城人口：3,971,883
代表路线：圣莫尼卡海滩路道（Venice & Santa Monica Beach Boardwalk）
洛杉矶跑步热力图
圣莫尼卡海滩位于洛杉矶圣莫尼卡市，该海滩沿着太平洋海岸公路，而该线路从威尼斯市到太平洋入海大道，有23公里的距离。沿途有野餐区，商店，和码头，以及救生员站，休闲餐馆，设备租赁点和健身活动设施等，自行车道和木质小径可以供运动爱好者前往沙滩。
圣莫尼卡海滩路道（Venice & Santa Monica Beach Boardwalk）
跑者可以从海滩的任何地方开始跑步，从任何的地方结束跑步，同时可以欣赏到沿途美丽的海景，在科罗拉多大道上有著名的拱门，还有美国国家历史地标圣莫尼卡赛马场等。
洛杉矶
芝加哥，Chicago
别称： 风城人口： 2,720,546
代表线路：湖畔大道（Lakefront Path）
芝加哥跑步热力图
位于芝加哥的湖畔大道是去芝加哥不能错过的跑步圣地，全程29公里从好莱坞大道到南岸自然保护区（South Shore Nature Sanctuary）的路线是来芝加哥的不二之选。每逢夏天和秋天的周末，当地的跑步商店会在沿途提供免费的供水站。
湖畔大道（Lakefront Path）
一边是广袤的密歇根湖面，一边是芝加哥城市的各种地标，包括芝加哥熊队的主场军人球场（Soldier Field）和芝加哥水族馆（Chicago Aquarium）等，
芝加哥
休斯顿，Houston
别称： 太空城/大心脏人口：2,296,224
代表路线：纪念公园（Memorial Park）
休斯顿跑步热力图
休斯敦是美国德克萨斯州的第一大城，墨西哥湾沿岸最大的经济中心，市名是以当年德克萨斯共和国总统山姆休斯敦（Sam Houston）命名的。
纪念公园（Memorial Park）
位于休斯顿的纪念公园始建于1924年，是全美最大的城市公园之一。该路线围绕了一个高尔夫球场，全程略5公里。从纪念大道往东，会有更多的跑步路线如Bayou区域等。
休斯顿
费城，Philadelphia
别称： 手足之城人口：1,567,442
代表路线：斯古吉尔河步道（Schuylkill River trail）
费城跑步热力图
费城位于美国宾夕法尼亚州东南部，是特拉华河谷都会区的中心城市，市区东起特拉华河，向西延伸到斯库基尔河以西，
斯古吉尔河步道（Schuylkill River trail）
斯古吉尔河步道是紧挨宾夕法利亚大学的一处可以一览城市全貌的河岸跑道，该路线全程15公里，从宾大的校园周边出发，之后跑到安静而平坦的东费尔芒特公园（East Fairmount Park）。从费城艺术博物馆以北的船屋街（Boathouse Row）经过时，可以看到赛艇运动队员们在河面穿梭而过。
费城
菲尼克斯，Phoenix
别称：太阳谷
人口：1,563,025
代表路线：皮尔斯特瓦峰跑道（Piestawa Peak）
亚利桑那州山脉众多，沟壑分明，是越野跑的绝佳地带，而菲尼克斯在这方面更是有先天优势，该市是美国亚利桑那州的州府及最大城市。
皮尔斯特瓦峰跑道（Piestawa Peak）
皮尔斯特瓦峰顶是菲利克斯山群第二高点和该城市的第三高峰，跑道全程3.5公里。从皮尔斯特瓦峰顶下山还有皮尔斯特瓦公园，也是天然的跑步场所。
菲尼克斯
圣安东尼奥，San Antonio
别称： 阿拉莫城人口：1,469,845
代表路线：河畔步道（Riverwalk）
圣安东尼奥跑步热力图
圣安东尼奥位于美国得克萨斯州中南部，是美国得克萨斯州人口第二多的城市（排在同州的休斯敦之后）。
河畔步道（Riverwalk）
其中，圣安东尼奥河畔步行街是最受当地市民喜爱的跑步地点，该处是沿河岸人行道的城市公园。河边步道有酒吧，商店，餐厅，自然景观和公共艺术品，以及各种历史遗迹等，是城市的重要组成部分，也是著名的旅游景点，更是世界文化遗产。该处路线全程5公里，跑者可以从Newell大道进入步道，沿着河岸跑到东马丁街结束。
圣安东尼奥
圣地亚哥，San Diego
别称： 全美最棒的城市人口：1,394,928
代表路线：米拉马湖（Lake Miramar）
圣地亚哥跑步热力图
圣地亚哥市是加利福尼亚州第二大城市，位于该州南端圣迭戈湾畔，南距墨西哥边境20公里，大都市区包括18个小的城市，附近有各种海滩和高地等，人口大多聚居在离海滨不远的地区。
米拉马湖（Lake Miramar）
米拉马湖是圣地亚哥市东北部一个丘陵山地湖泊，其湖面形状酷似一条鳄鱼尾巴，米拉马湖其实是山顶上的一个盆地，盆地周围是若干小山丘，围绕锯齿形山丘的水就形成了现在鳄鱼尾巴形状的湖面，尾端是一个小高地（Lake view park），站在上面可以俯瞰整个湖面和斯克瑞普斯牧场(Scripps Rancho)。米拉马湖是一个休闲娱乐场所，围绕整个湖面四周是一条8公里的环路，沿湖的微风和清澈的湖水，以及清新的空气让人心旷神怡。
圣地亚哥
达拉斯，Dallas
别称： 大D城人口：1,300,092
代表路线：怀特罗克环线（White Rock Loop）
达拉斯跑步热力图
达拉斯市是位于美国得克萨斯州的一个城市，该市与沃斯堡、阿灵顿组成达拉斯-沃斯堡（DFW）大都会，是美国南方第一大都会。
怀特罗克环线（White Rock Loop）
怀特罗克湖位于东达拉斯，该湖是由白色岩石溪（White Rock Creek）筑成的，湖面占地5.1平方公里，环湖有长度略为14公里的跑步路线，地线平坦，可以同时满足路跑和越野的需求。
达拉斯
圣何塞，San Jose
别称： 硅谷之都人口：1,026,908
代表路线：淘金地（Gold St）
圣何塞跑步热力图
圣何塞是加州旧金山湾区南部的城市，地处旧金山湾以南的圣克拉拉谷地（硅谷），临凯奥特河，西北距旧金山65公里，云集了世界知名大型高科技公司如Google和Apple等。
淘金地（Gold St）
瓜达卢佩河（Guadalupe River）的主干道向北流经了圣何塞市区，并在此处入海，因而形成了天然的海滩和跑道等场所。瓜达卢佩河东岸的这条长略15公里的路线被称为淘金地，跑者可以从北圣何塞的任意地点进入河畔，沿着河道跑到入海口结束跑步。
圣何塞
其它大城市推荐
华盛顿特区（Nba Jam：美国队长最爱的跑步路线）
旧金山（Golden Gate Bridge：穿越金门大桥的跑步路线）
波士顿（Charles River：最冷的查尔斯河畔跑步路线）
亚特兰大（The River：在湖畔流淌的跑步路线）
拉斯维加斯（Vegas Strip：赌场最多的跑步路线）
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