NIKE黑马故事 | 吴极：跑步，是融于血液里的热爱

也许大部分的人都会听过这样一句熟悉调侃：你的数学是体育老师教的吗？在大部分人的想象中，一个数学成绩优异的学生与一个能够在校运会上站上长跑领奖台的学生是不太可能划上等号的。

然而在【Nike黑马】北京的训练学员中，我们找到了一个能把数学与跑步都练到炉火纯青的年轻人，听完他的故事，也许你会相信世上真的会有数学学的好的体育老师了吧！

初秋的北京正是一年中最好的光景，黄昏天气微凉，空气净爽，广安门体育场里吴极正在为今天的Nike黑马团训做着热身准备，这是我们第一次见面。瘦高个儿，黝黑健康的肤色，眼前这个有着近乎职业中长跑选手身材的大男孩，你很难想象他竟然是一名毕业于北大的数学系高材生。

对于跑步的爱好，吴极说似乎有点偶然，但又像是天生注定一样，初中发小的一次怂恿让这个别人眼中学习优秀、身体羸弱的模范生站上了校运会起跑线。1500米第六，3000米第二，这个成绩不仅让旁人大跌眼镜，连吴极自己也没有想到除了期末考试外，在田径场上他也能够站上领奖台。

毋庸置疑，在所有的学科里数学是吴极最为喜爱的，同样幸运的是，在高中时他遇到了一个喜爱跑步的数学老师，这也影响了他此后最重要的人生选择。数学成为了他日后努力攻读的科目，而跑步则成为了陪伴他至今最重要的生活习惯。

无论是数学还是跑步，都能够让吴极享受到竞争的乐趣与快感；不同的是，数学更多时候影响和改变了他的思维与逻辑，而跑步则是改变了他的生活态度与精神状态，后者也许正是当下许多年轻人所匮乏的东西，这些态度也让他能够去做一些超越自身年龄的东西。

2018年的NUEC（耐克高校精英公路接力）总决赛在武汉东湖迷人的绿道上举行，然而天公不作美，瓢泼的大雨不期而至。最终由北大博雅田径中长跑队为主体组成的北京大学代表队凭借团队的出色发挥夺得冠军，吴极正是这支博雅队的队长。

很难想象，仅仅三年前北大甚至不能组建起一支由非体育特长普通学生组成的中长跑队。那时初入北大的吴极惊叹于北大丰厚的田径训练资源，但同时也发现在中国最好的高等学府里跑步却实在不是一件令人感兴趣的事情。

如何在北大校园推广跑步文化，也许是吴极北大生涯中除了学业投入精力最多的事情，而他既不是跑步的特长生也不是运动品牌的市场代表，仅仅只是一名数学系的普通在读研究生而已。 2016年，博雅田径中长跑队正式成立，吴极作为队长见证了这支完全由普通北大学子组成的中长跑队的崛起，在他们的感召下北大校园的操场上跑步的人开始变多起来，而他们没有想到的是，让跑步文化重回北大的关键先生不是什么功成名就的奥运校友，竟然只是一个今年刚刚研究生毕业的普通学长而已。

尽管今年已经毕业离开校园，吴极还是会不时地回到学校参加训练，他说他向往着博雅队有朝一日能够与山鹰社一样成为北大标志性的校园文化代表，然而他的未来已经不再是校园，校园外更广阔的世界在等着他。对于跑步而言，吴极也开始有了更为远大的目标与憧憬，这也是他加入Nike黑马团队最重要的理由。

半马119，全马253，在普通人眼中已经是非常优秀的马拉松成绩了，但对于吴极来说还远远不是他的极限。“一群有执念的跑者聚集在一起，应该能够做一些更伟大的事情吧！就像当初Nike的俄勒冈计划一样。”这是吴极第一次听说Nike黑马计划时想象它的样子，而他也希望能够在这样的一个团队中得到更为专业的针对性训练，与一群志同道合的伙伴们一同训练，最终突破自我的极限。

“他绝对是一个头脑不简单，四肢超发达的高材生！”来自台湾的Nike黑马北京团队总教练琦琦聊到对于吴极的第一印象时这样说道。身体条件出色以及年龄的优势让吴极得以有机会成为黑马计划北京团队的一员，面对他的将会是更为严苛而细致的训练。

“一个人可以跑的更快，但一群人能够跑的更远。”即使是刚刚惊天打破了马拉松世界纪录的世界最强跑者基普乔格也都在不同的场合表示，没有自己教练队友的支持绝对不可能达到如今的成就。这也是如今Nike黑马计划的理念，通过具有针对性的个人训练计划与团队训练方式，让这些精英跑者们找到自己突破的方向与目标。

琦琦教练， Nike北京NRC总教练

“训练至今，我从来没有问过一个队员想要的PB是多少？”北京Nike黑马总教练琦琦聊到关于训练的特点时特别强调了对于马拉松业余选手来说，耐心比起意志力来的更为重要。“还记得上周团训结束后我和大家分享的一个小故事，小时候在院子里种下一颗种子，浇完水后，本应该静静地等待种子发芽。但因为心急，没过几天就将覆盖在种子上的泥土拨开，发现种子已经开始萌芽了，便迫不及待地把种子拔高出地面，这样一来，原本能够茁壮成长的植物便会死去。跑马拉松就如同你种下的种子一样，除了悉心的呵护与浇灌，更要有等待它枝繁叶茂的耐心。”

马拉松不是一场百米的冲刺，在42.195公里的漫长道路上，笑到最后才能笑的最好。Nike黑马计划有别于那些以某场比赛为目标的简单意义上的强化训练营，它希望更多的人能够通过这种长期而有序地训练，学会如何调配自己以达到个人最好的竞技高度，从桀骜不驯真正蜕变成那个马拉松赛场上那匹收放自如的黑马。