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Air Pegasus 命名的灵感来自于人类对翱翔天空的渴望(Pegasus 在希腊神话中意为"生有双翼的天马")。这个系列诞生于1983年,今年刚好“而...
2013-10-02 20:28:06
“两周碳水测试”如何执行,真的能够减重么?在个体差异巨大的情况下能否找到适合自己的饮食结构?在本文中都能找到答案,而且文章后边附了作者进行测试时的饮食记录...
2013-10-01 18:01:24
越来越多的人开始慢跑。初级跑者每次跑步距离不长,次数也不多。李宁弧三代跑鞋似乎是定位于此。相对简洁的设计,鲜亮的配色,减震底部。是近年来李宁比较独特而且有...
2013-10-01 01:24:47
饮食占了“大书”1/3的章节,而其中作者最多涉及的就是碳水化合物,因为这对耐力运动员来说非常重要。意味着运动中供能方式的转变。而对普通人来说意味着减重和体...
2013-09-30 17:04:32
宁海越野挑战赛是由资深越野跑爱好者发起的一项赛事。在赛道的设计上追求原始状态和乐趣。因此整个赛道路面复杂而且难度不低,如何根据自身状况设计合理的比赛战术,...
2013-09-29 21:47:02
10月份开始的宁海越野赛,期望保持纯正的越野风格。因此线路基于当地的登山徒步线路规划而成,总计累计海拔爬升约2900米,长度50公里。赛道由哪些路况构成?...
2013-09-29 18:50:04
跑步这个看似简单的运动其实真的跑起来问题还真不少,不经过很长时间的训练没法达到随心所欲的状态。很多初跑者都会有“每次跑该不该增加里程?”和“跑步呼吸怎么控...
2013-09-23 16:58:09
彪马(Puma)MOBIUM ELITE GLOW 颜色闪亮,造型新潮。但在训练中的表现如何呢?只有实际训练穿着才有说服力。8次训练,124公里训练里程,...
2013-09-23 16:18:37
随着越野跑这项跑步与户外的跨界运动越来越流行,各个厂商也开始提供跨界产品。佳明 (Garmin)在去年发布了其越野跑GPS手表 飞耐时(Fenix)。这款...
2013-09-22 23:47:59
波士顿马拉松男子报名成绩资格为3小时05分,女子为3小时35分。35岁后可以根据年纪递减。即使这样依然是“一票难求”。对比今年国内北马,上马报名的“秒杀”...
2013-09-22 18:50:51
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