告诉全世界的感恩宣言

俞永富Lv.17 2017-11-23 21:03:46

　　感恩宣言

　　一场背靠背，一块礼宾带，一段感恩情。

　　我自今年起，没有想过要来一场背靠背，到报名的时候，依然没有想过。

　　这下半年的比赛，赛事非常密集，我对多数赛事是不予考虑的。只是越马，即2017绍兴国际马拉松，是绍兴城市马拉松首届，又是故乡的赛事，不管办成怎样一场马拉松，好好坏坏，我都得要去跑一跑，支持一下。有道是：“母不嫌儿丑，子不嫌家贫。”这场比赛报名来得比其他赛事早，我通过新昌乐跑e族团报。上海马拉松的报名要来得迟一点，对于一场久负盛名的双金赛事，报个名正常，抽不中签，也与蚁拥般报名一样正常。我报着，无所谓中签不中签，那块嵌金纪念牌，也觉得是可有可无的一块牌牌而已。事情的结果，我没有太多高兴的成分，都中签了，中就中呗，有名额去努力跑就是了。又不需什么特别准备，像我这种老骨头，哪天抽出任意一天，跑个马拉松没啥大问题的。只是，我心里想，去年三次背靠背，没有留点儿文字，在匆匆忙忙的备赛和赴赛中，那种独特的经历，流逝在岁月的长河里了。故而这一场背靠背，能够留一星半点儿文字，无非把以前留下的那点遗憾，弥补一些。

　　我不能免俗地把自己的文学书籍称为自己的孩子，我的第六个孩子已经有七八个月的身孕了，明年初即将呱呱坠地，这孩子很招人喜欢，她有马拉松基因，又有文学细胞，孕检是一直健康着的。她通体很大，大16K，268页，应当比九斤姑娘还大，我找了几家妇产医院，他们没有接手。最后找的是本地的一家机构。杭州索菲特西湖大酒店成了孩子的助产士，出资为孩子的健康生产做了保障。既呵护了孩子，也护着了孩子的母亲。可以这样说，杭州索菲特西湖大酒店成了孩子的再生父母。这好比，大街上突然临盆的羞愧无比的产妇得到了可以暂且遮蔽的温暖的帷帐，感激之情，点滴在心。

　　所以，我要感恩孩子的助产士，我要披挂一块礼宾带，并写上“诚挚感谢杭州索菲特西湖大酒店助推《勇超之诺》出版”，以一场畅快淋漓的背靠背，以示对她的感激之情。发自肺腑地我要告诉全世界——“感谢杭州索菲特西湖大酒店！”

　　这是我的感恩宣言，我要告诉全世界。

　　绍兴探亲

　　我到了绍兴，便与大舅联系，我自绍兴毕业后就没有去过他家了，二十七年了，除了在新昌老家的哪家婚丧嫁娶的大场面里会过面，见面机会极少。在电话里得知，大舅母在市人民医院里做眼科白内障手术，大舅陪着，家里无人。我在久久宾馆安顿好，出门乘30路公交车去医院。在那儿，除了见着大舅与舅母，他的孩子多数陆陆续续来了，表兄弟的爱人，表妹母女，我临走时候电梯口照面的同岁的表兄弟。所见到的，除了年岁大了，模样基本没有大的变化。大舅母说我还是个小伙子。我自知老得很快，除了玩儿的心态是小伙子外，其他的情况还不是中老年人一个啊。人到暮年，其心向学。大舅进老年大学学习国学，大舅母端起相机学摄影，这一对银行家伴侣，过着物质富足而又精神充实的生活。辞别大舅一家，我原路返回，简单地吃了些食物，我就往起终点处探路去了。导航路程四五公里，来回也就九公里，我想热热身，慢跑一下，是不错的。

　　到了起终点处，那儿的起点门，就是终点门，一门两用，大门朝南，出发时候向南开跑。我寻找存包处，在赛道两旁，在游泳馆，在奥体展览馆，都没有找到。我问了几位拿参赛包的选手，问了志愿者，问了搭台搭棚的工友，他们都说不知道。我感觉很奇怪，这么一个大场所会藏在哪儿呢？如果我明天不存包，我才不关注存包处在哪，有没有？问题是我一定得存包，完赛后拿了包即刻要赶去上海的列车。无论心有多焦急，都无法改变找不到存包处的事实，走了好多地方，只得扫兴而返。

　　我在问询两位推着两轮翻斗车的工友，车斗里有一些木条和木板，他们也不知道存包处的位置。他们在谈起马拉松的时候，神采飞扬地说，柯桥有一位女的很厉害的，经常跑全马，她就是詹伟琴。他说的口吻与大舅说到谢震业一样充满归属感和自傲感。一个人取得这样为人们交口称赞美誉，是多么不容易啊！

　　我有点儿泄气了，往回走。在一个十字路口，有协警在布置护栏，进行封道。我问他，存包处在哪儿？他说，岔路口往东，那儿的绍兴文化馆或绍兴科技馆，大约是存包处。我依言找过去，在广场上，搭了好多展台，有各商家的，水啊会稽山酒啊金昌企业啊等，再往里走，就是编了号码的存包处，我这下放心了，我就在24号存包间寄存。

　　热情越人

　　这一次的准备工作与以前的赛前准备略有不同。我虽然也是带来了腰壶，也配着了红糖，外加稍许食盐，混合装进腰壶。但我没有打算绑在身上去比赛。我怕腰壶突出来的体位妨碍佩挂礼宾带。我另有配备，启用厦马赠品名为中骏的腰包，这个腰包有两个空间，可以放手机，可以放补给。所以，我要带上比普通白炽灯灯泡还小的腰壶，装了一些蜂蜜，加少许食盐，临出发去比赛，小腰壶里加温开水，以加八成满为宜。那浓度极高，在途中只需抿一小口，然后找补水点喝些水，这样甚是适宜。到最后的几公里处，小腰壶往往剩余一点高浓度蜂蜜水了，这时候，小腰壶加水满，拿在手中，一路饮用，不去找补给点要喝的了。这时候，上补给点找喝最为费时费力。

　　这样的补给准备，越马和上马，严格按照自己预设的补给方案执行。自己的两个小腰壶，在这一次背靠背的比赛中，发挥了应有的作用。

　　我背着沉甸甸的背包，在车站路和解放路上找摆渡车，一时半会儿是遇不上的，我朝着起点方向，一直走着，一边回头打量那些自身后由远及近的电瓶车一族。他们擦肩而过，又扬长而去。我想搭个顺风车，几次欲言又止。要是身上没有负重，跑过去不是问题，背着背包不赶时间，慢慢跑过去，也不是问题，问题是想早点儿到起点，占个有利的起跑位置，这就成了问题。我终于逮到了一次机会，一位年轻的上班族，骑着电瓶车来了，我招呼了一声：“兄弟，搭个顺风车！”他二话没说，停下车让我乘上。他路上说：“我们绍兴人是很热情的。我正要往那边走。”他问：“你来自哪儿的？”我说：“我是宁波过来的，老家是新昌，我从一个绍兴人变成半个绍兴人了，工作在宁波嘛。”他说：“是的。”他骑行很快，我都有点提心吊胆，背包受车子的靠背格挡，人不能坐端正，屁股歪斜着，右手拿着水瓶扶定后面的靠背，左手搭着他的肩膀，没有多久，自己惊得几处酸痛难禁。到了一个十字路口，前面封道，车子不能过，行人不能过，马拉松选手也不能过，需得过安检才能进入，安检在哪儿呢？在绕道两三公里一个圈后，才能找到，此外概无捷径。那位绍兴小哥掉转车头早早地骑走了。

　　自十字路口起，我不得不紧走慢跑去绕圈。

　　不在状态

　　距离存包处不足四五百米的十字路口，有好多摆渡车，多是接选手过来的，或远地的选手到起点的包车。我问了司机和车辆调度的工作人员，此地附近去绍兴火车北站怎么走。他说，一些去火车北站的线路估计停运，1号车不会停，你到十字路口的东面去乘车。

　　我存放了背包，没有停留，参赛服都是宾馆里穿好的，外面罩了一件肥大的知行合逸做了广告的雨披。我一直以平时训练的中等速度跑着，在结集区入口处，有志愿者在拦截，我匆匆地跑过去，直至起点门。没想到我还是第一个到达结集区的选手。试想没有电瓶车骑行者捎我一程，至少要再过一小时才能到这儿。我拍了一些照片，在做拉伸的时候，有一位志愿者拉我到后面一点的结集区，他说你应该在A3门进入，不该进A1区。我很茫然，我不就是A区的吗？他解释说，你A31842，字母A后面是3，就在A3区结集。我这才注意到，A区里面也分了三个区。我往后面退，自以为已经是A3区了，就驻足进行我的拉伸活动。在遇见醉清风跑友的时候，我还误以为他是A2区，应该要往前面一个区靠，殊不知我自己站位不当，占着A2区的位置了。后来选手越聚越多，我将错就错，一直排在A2区等待出发。

　　在我将雨披和水瓶子丢弃隔离栏外侧后，是准备出发的时候了。回头时，与一位女选手对视了一眼，似乎好面熟，有想不起谁来。我回到自己原先的位置，细想一下，她头发黄黄的，身材瘦瘦的，一定哪儿见过的，当我想起在海上明月和九龙湖马拉松活动中相遇过，就回想起来她叫朱翠，慈溪人。后来查了一下微信，发觉曾经加过的好友已被删除，久不见朋友圈她的信息，难怪要面生了。

　　在出发以后，开始有一段下坡，大家冲出去很快，我跟随朱翠，一阵左冲右突，马上来到镜湖大桥上，先上坡再下坡，这一段路在探路时候跑过，虽不算陡，但比平路跑起来，消耗要大的多。朱翠的能力明显在我之上，终究还是跟丢了。我见到一位蒙面女选手自后面赶上来。我试探着问，你是大毛（无锡张勤）？她说，是。她没有分心，继续跑路。这样可以争名次的选手，都有一个共同特点，他们总是闷声不响专注地跑步。后面是詹伟琴赶上来，我给她叫了一声加油。她的后面，我应该可以跟跑一阵的，事实上不是这样，越马赛道一开始给了我一个上上下下的变速跑，我的跑步节奏有点混乱，脚步吃力，有点赶不上她的快频节奏，看着她的步频，心里要泄气了。

　　在以后跑经公园，以及出公园后的大约是中兴路的直道，我都是在吃力地跑，腿有点酸，大概昨晚探路时运动过度没有好好地恢复。

　　绍兴市民的热情非常高，一路上听到弘大的欢呼声，一浪高过一浪。鲁迅故里前后的石板路步行街，跑过去，对脚底的冲击力非常大，这样的路在府山公园也有，此地降速在所难免。

　　公路首跑

　　我的大学同学，生在山村，长在山村，毕业后，在山村从教，生活在山村，多年的山村行走，有一双健步如飞的腿脚。我跑了一年多马拉松，没有叫过他训练跑步，没有诱使他跑马拉松。是他老家的一场13.14公里的短程马拉松诱惑了他。这可是他家门口的赛事，无需舟车劳顿，他要跃跃欲试了。他向我讨教一些有关如何跑步、如何分配体能和如何着装等经验，而且非常认真谦虚，把我视若大神。这让我有点儿受宠若惊。他的处女跑就让他尝到了甜头，名次不错，拿到了奖金，这给他有了继续参加马拉松的动力。他还报名参加了岔路山地马拉松全程组的比赛，用时比我相应的山地马拉松成绩还好。这就是生于山村长于山村赋予了他一副好身体和强劲的奔跑能力。在越马之前，他约我带他冲击330，我一直以为越马跑进330是有机会的，但在我探视了起终点且得知要跑53座桥之后，我的认识有了变化，330是不好跑的。

　　事有不巧，我排在A2起跑区，他在A3起跑区，没有遇见对方。我是跑在解放南路快到秋瑾纪念碑的时候，他赶上来了。他那时候跑得轻轻松松，毫无疲惫感，脚步的跨幅也大。我对他说，你能跑，自己往前面跑去，跑到三十五六公里的时候，要坚持跑，不要松懈。转眼间，他往府山公园的路上跑远了。

　　在柯桥的折返点，他看到了我，大声地喊，老同学，加油！我看看前后，与他相距约三百米。他这时候状态还行。我已经吃了能量棒，补给点的切为两半的能量棒，也找机会获取，小腰壶的高浓度蜂蜜水，也已经补充自己能量。我知道自己的成绩不会太好，感觉甚是乏力的，但终究觉得是正常的。在柯桥跑回市区的大道上，在三十五公里处的补给点前，我看到了同学，没有立刻超上去，也加不了速度，我有意无意地看着他。突然，他从路左边跑向路右边的补给点，斜向的跨度比较大，步履有点迟滞，脸色有点缺血性的蜡黄，更要命的他右手撑着右后腰，一看就知道他的腰腹核心力量不足。当时，我正要叫他喝一口我的蜂蜜水的时候，他就偏离了原来的跑道，我没有奔向补给点，因为自带补给的一个好处，就是避免逢站必进的不利之处，可以节省扎堆要水要饮料的时间。我招呼一声，加油！你坚持会儿，赶上来。

　　他的目标成绩没有实现，完赛那是绰绰有余，而他的成绩，是我跑了许多场比赛之后，才能跑出。这是他路跑马拉松的处子秀。

　　他就是小将中学老师张金永。一场路跑马拉松后，他都在微信群里叫我哥了。

　　友人斯文

　　我怎么说斯文好呢？

　　这是一位外籍马拉松选手，他又有别于非洲的特邀选手，他跑的马拉松广泛而且多样性。公路马拉松，越野赛，超级马拉松，在中国各地参赛。运气好的时候能够拿到名次和奖金，多数是玩比赛，交跑友。

　　照理，以我开始的糟糕开局，我是跑在330兔子后面的，估计这一拨330兔子不是很靠谱吧，在环城西路即赛程十几公里处，听得一阵骚动，有人说兔子来了，一位青年小伙，拖挂着氢气球，带着一帮人，呼呼啦啦地赶上来，这小伙频频地向两边观众招手，互动，招完左手，招右手，脸上洋溢着愉快的笑容。有一位外籍选手，戴着兔耳朵，背着330的配速布，也在一起跑。我跟随队伍身后，心里想反超的欲望不是很强烈，只是奇怪啊，南京马拉松在最后的几公里也能甩掉330兔子，现在赛程不到一半，怎么就奈何不了330兔子了呢？

　　过了一个补给点，这一群阵营有点分化，有的去补给水和饮料，有的马不停蹄地跑过了。斯文在补给点饮用后，手中拿着一杯水，给其他选手带去饮用水，斜刺里从我面前跑过，他回眸看了我一眼，只是咧嘴微笑，没有说话。我想，他当时是否就是觉得我的头巾好眼熟呢？这块天蓝色的头巾是乌蒙山超百公里越野赛的赠品。

　　他们跑远以后，就一直没有追上他们。

　　冲过终点门，我不敢多停留，我得赶火车去上海，与左侧护栏边的詹伟琴匆匆握手别过，就与兴奋不已的斯文不期而遇。大有宝黛初遇时候的是曾相识。我问斯文：“大包山，乌蒙山，你记得么？”他一脸茫然。我又说：“昭通，昭通。”斯文一下子激情勃发：“吔，昭通，五十。”我说：“I，一百，一百。”他说：“哦，厉害。”我继而指着我的左膝盖，我说：“乌蒙山越野，这儿受伤，你叫志愿者帮我疗伤，谢谢你！”他立刻明白了，他旋即拉上我，叫护栏外的观众替我们拍照，他就是乌蒙山超百公里越野赛遇见的有一长串名字的外籍选手，我就是那个左膝盖为刺划伤的选手，我们在CP3聚在一起，并叫摄影师为我们合照。他一路上，助人为乐，把快乐写在脸上。

　　这一次拍过照片，他说：“微信，微信。”我知道他叫我加上微信。他说：“拼音，拼音。”他的意思是手机书写方式设置拼音模式，他要我们之间把微信加上。我马拉松刚完赛，人有点笨手笨脚，手机也显得不灵活，后来，把手机亮度调亮，才看得清清楚楚。他把自己的微信名输入我的手机了，然后点击加为好友。马上他手机里通过了。后来，一位厦门选手过来打招呼，我们三人接着拍了合照。在此以后的日子里，我们仍能聊一些问题，简单的英语，大段的中文他也不怕，他有朋友会给他翻译，我把《心随彩云飞啊飞》发给他看，有一节“乐于助人”编写的就是斯文的事迹和配图。他高兴极了。

　　我看过他的微信，他的北马、青马成绩在三小时内，真是不错啊，难怪，他跑330自然是游刃有余。

　　再续昭通乌蒙山越野情缘，在水乡绍兴。马拉松的国际属性，对我来说，就是这个意义。

　　击肩相庆

　　我过终点门以后，正往外走时，远远地看到詹伟琴在左侧护栏边，她护着护栏，我不知道她是疲惫过度依靠着，还是护着护栏在拉伸。我仅能从她的面色上辨别出，她是相当疲劳的。我朝她走过去，伸出右手，两人的右手握在一起，这时候，她迎面扑过来，我迎过去，两人的右肩抵在一起，站成一撇一奈人字形，像是一个相互依靠的支撑架。周围的观众投来关注的目光。相互依靠了一会儿，我说，你太拼了。

　　她不但路跑好，首次越野拿了一个五十公里的冠军，她叫我带她跑百公里越野，我把杭州一百介绍给她和其他跑友，欲组团报名求得优惠团报价格，她报名了，我却缩手未动。

　　我想，即使在一起越野，她仍是对我保持有较大的优势，还不知道谁带谁。以她求胜心切的参赛理念，会排除一切耽搁，朝目标努力，与速度和成绩不相干的一切，她定当一掠而过。

　　赛后恢复

　　背靠背跑马拉松，要做好一些必要的准备。

　　要安排好出行的交通，第一场比赛后，多少时间可以赶到车站；两场比赛，两座城市，两地间的花费时间；到第二个赛事的城市拿参赛包时间是否充裕；也要计划好车站到拿参赛包之间的线路。安排好住宿，是起点附近还是终点附近，都要比较两地的利弊。要准备两身参赛服，两双鞋子，最低要求准备赛后的替换鞋垫。准备一些能量胶，红糖水或蜂蜜水供第二场比赛时候使用。

　　背靠背的关键，至关重要的一环，就是第一场比赛后的恢复。大家比的不是跑速，不是体能，不是食物补给，恰恰是谁恢复得好。恢复不好，第二场比赛会疲劳痛苦，体能支撑不够，心理承受能力差，把第一场比赛的腰酸背痛带到下一场比赛，成为了懈怠比赛的理由。这样的背靠背，过于伤神伤身，那是不足取的。

　　把疲劳和酸痛卸除在第一场比赛的终点。

　　我在越马完赛后，拿了纪念牌和完赛包，走到存包处，一直找一块可以躺一下的地方，沿途的道边都是灰扑扑的，积了很多灰尘，我快到存包处了，那儿有个地下通道，入口处有一个装饰了地板的空间，我在这儿拉伸，一套基本动作后，躺地挂腿。放松后，再去取包。看到茶姐拿了一瓶会稽山黄酒，兴高采烈地走来，黄酒是商家赠送完赛选手的随手礼。我顺道领了一瓶750毫升的会稽山牌黄酒，然后，赶乘开往绍兴北站的8号摆渡车。在候车时候，我把一瓶黄酒干了。当时不知道怎么的，为赶绍兴北站，时间有点赶，人有点傻乎乎，忘记了拿完赛包里的吃食，我自己的背包里也有水果和糕点之类，统统忘记了。背着包在等摆渡车开动。黄酒有点涩，有点苦，人的嘴巴估计也是苦的。我声称自己不喝酒了的，量也是变小了。我若将这瓶酒丢弃了，感到怪可惜的，辜负了酒厂的一番好意。所以，在车厢里，我好歹把黄酒喝了。人感觉有点晕乎乎了，脚踩着有点软绵绵的，就这样，慵懒地目光乏力地踏上去往上海的列车。

　　兔子乖乖

　　平辉兄是绕不过去的一个客观存在，一位玩马拉松趣味众多而又深邃痴心的跑者。我今年场数不多的比赛，他的参赛名额几乎都有。越马的参赛机会因考虑集中精力跑好上马，他放弃了越马。我在动车赴沪的途中，他电话联系我，帮他拿一下兔子的装备，他要做萨洛蒙的兔子。得知我到沪的时间与他早不了多少，他另寻群友代拿，后没有寻找到合适人选，他自己到了拿取的。

　　我出了火车站口，直奔地铁站口，正排到自动售票机前，志愿者帮我出票到中华文化宫的地铁票，平辉来了电话，他说也下了火车，正要去领参赛包处，与我同路，让我为他买一样的地铁票两张，他与同乡跑友一起来的。我买好地铁票，等候与他们会合。一起乘10号地铁再转乘8号地铁。出中华文化宫地铁口，即将跨越大街的时候，他与街对面的跑友打招呼，走近了，才知道是一位女跑友，我从他不甚清楚的讲述中，知道她是平辉同学，曾恋爱了两年，这自然是老皇历了。现在她在沪上的一家设计院工作。她约平辉拿了参赛包后，出来一起吃个饭。

　　在会展馆里，拿到包，试好了参赛服，在各展位前浏览，看看鞋子服装，拿一点免费赠送的纪念品，留个影，出门天色已经擦黑。我们记得出门右转，走着走着，路变窄了，感觉不对，打开导航，发觉走了相反的道路。才知道，我们从北门进入展览会馆，出来的是展览馆的南门。往回走，同时平辉联系跑友，因带着氢气球，需要打个的才行。我们三人打的往徐汇和长宁之间的就餐地，她同闺蜜一起乘地铁，她们还约了一位名叫老狼的跑友一起来聚会。

　　在商厦三楼的一家餐馆，大家用了一餐菜肴精致合胃的晚餐。平辉准备跑430配速，另一个500配速的兔子，在席间安排了另一位女跑者。出了商厦，打车去宾馆。是晚，平辉与鄞州长跑协会的会友拼房，我与同来的另一位跑友拼房，我自己订在金牛广场北面一些的四川北路附近的宾馆，就取消了。

　　激情冲刺

　　上马的比赛日凌晨，天未露白，昏黄的路灯下，志愿者在铺设补给摊。我们在几次打不到出租车的情况下，选择地铁出行，因了两个氢气球在身，抱着试一试运气的心情去安检。安检员说啥也不让乘客带氢气球乘地铁，氢气为可燃可爆的违禁物品。平辉只好放弃携带氢气球进站，将氢气球交给安检员处理。

　　从南京东路站出来，平辉与另一位配速员接了头，他给她扯拉起一件衣服遮羞，让她更换赞助商提供的文化衫。我在街头看看选手检录的路径，回头看建筑物角落他们换衣服处，他们已经杳无人影。我赶紧跑到C区集结区，在集结区里，一直往前挤，直到前面挤不过去为止。

　　C区是选手最多的一个去，AB两区的选手不是很多，起跑后，不多时，就通过了起点门。但是赛道比较窄，在队伍中间一下子跑不开，只能跟随奔跑，很难发挥速度优势。这时候，溜出警戒线，跑到人行道，志愿者也不阻拦，人行道上的选手，不在少数，这比街面赛道的选手速度要快。

　　在前面五六公里，在人缝中不停地穿插，不停地遇阻而减速，见到一条通道出现，会加速通过。这样消耗很大，到道路不再那么拥挤，有可以畅快奔跑的条件了，却是无力加速，只能保持一定的适合自己的配速前行。

　　跑了全程的三分之一，我已经感觉累了。与同速行进的选手比较，他们显得轻松，而我感觉力不从心。开始阶段，我不断地超过一些兔子，超了430，再超400，然后超了345，也有一些330的私兔落于我的身后。随着时间推移，我又被一些兔子反超，330的兔子超越前去，接着345的兔子带了一队人马超上来。到了黄浦江江滨段，都是非常艰难，这儿听听那些乐队的歌声那是极妙的时光。

　　与以前三次背靠背比赛不同的是，以前跑到最后五六公里时，痛苦挣扎着，心里缺乏自信，总想找一位跑友带我走出困境。太原比赛后的北马，那时候遇上宋四娥，她带了我一阵。去年甬马后的上马，我叫一位不知其名的上海跑友带我两三公里。合肥比赛后的台马，最后几公里是与台州跑友应传宇相互鼓励着跑，他腿抽筋了，只能慢跑，我也安于慢跑，一路不觉得寂寞。而这次，即使有识得我的宁波跑友叫我，我不耽误他们继续跑，我自个儿坚持走出困境。到了后面，尚能提速，最后万人体育场能够冲刺。

　　在中山南二路的高桥架下的转弯处，我突然听到围观群众的一声加油：“俞永富，加油！”声音洪亮，振耳发聩。我惊异万分，这是谁啊，成百上千鱼贯奔跑的选手，在队伍里，何独叫我？我找寻不到答案，但我的信心大增，脚步也非常坚实，向着体育场进发。

　　体育场的跑道留给我的记忆是苦涩的。那是余姚24小时接力赛的活动，我跑不出状态，厌弃了塑胶跑道，要到体育场外跑沥青路。而在上海万人体育场，在那个大转弯跑道上，自己感觉这个跑道不是那么令人讨厌，反而适合自己敢于迈开大步跑，感觉自己激情澎湃像刘翔、谢震业一样的飞人，像转圈的滑翔的飞机，我张开了双手，飞翔着，让摄影师拍个够。这时候，后面的选手，推了我的右手臂一下，嘴里咕嘟着：“你的手别挡着。”我一下子来了精神，大吼一声，腾地如箭离弦而出，好不痛快淋漓。让他超赶吧，让与他蹭照去吧。

　　我把四次背靠背的成绩集合在一起，从中可以看出，这一次的总体成绩，是有所进步的。

　　——————

　　2016年太原国际马拉松全程 03：59：12

　　2016年北京马拉松全程 03：55：41

　　——————

　　2016年宁波国际马拉松全程 04：55：19

　　2016年上海国际马拉松赛全程 03：55：18

　　——————

　　2016年合肥国际马拉松全程 03：42：38

　　2016年台州国际马拉松全程 03：48：31

　　——————

　　2017年绍兴国际马拉松全程 03：37：41