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GZ100:“那些妹子都上山了”(2)

我听到远方的呼唤

于是走向远方

我听到大山的回响

于是跑向大山


我相信——

没有比脚更长的路

也没有比人更高的山

……


CP1:月牙湖

CP1,从起点到月牙湖,全长14公里,是赛段的第一个难点,也是爬升最多的一段,全程需要爬升1313米,而下降也有672米,其间穿越多处原始森林般的野路地段。


这段路不是专程去徒步,估计没人走,要是遇上春天草木繁茂,估计还未必能走。也是这一段,在晚上怕是绝不能走吧!

出发

在起点尽情狂欢,直到起跑终于到来!跟港百一样,起跑后这里也要迎来一段上坡公路,只是广百的上坡路更长,有2公里。此后就是正式进入五指山风景区步道了。



优美的风景自步道正式打开,而远方天穹边阳光照耀下的五指山也从此开始指引我们向她靠近。

也不知怎么回事,刚刚起跑就不轻松,虽然心中依然很兴奋,但无奈就是跑不起来,跑完公路来到步道也不例外。也许这都跟一开始就上坡有关吧。




说老实话,跑惯了港百一开始就大山大海的尽情跑,还真不习惯这起跑就上山的广百风格。

这里一点都不像香港成熟到几乎天天有人走的麦理浩径,甚至也不同于珠海的大8径,而是更具原始般的野趣。


出发了,在经历一两公里的全民大兴奋后,高手们就不再跟我们一起玩了,纷纷嗖嗖嗖直向前方冲去,顿时消失得无影无踪,从此100公里光荣与梦想的旅程,全靠每个人去尽情书写与把握了!

野路

我们穿过一段景区道,再从两山之间一段狭窄又陡峭的公路下来,就正式进入茫茫山野路了。

这是一段近乎原始的山野路,我们穿过竹叶丛林,爬上陡廊洞窟,又猫腰穿越竹林中的野兽道,最后终于登顶,看到了阳光照耀下无限险峻又云雾缭绕的数座山峰,也许它们就是所谓的五指山吧。


此刻站在高高山顶,我可以俯视山下流溪河国家森林公园全景,可惜由于雨雾未尽,看得不是太清。

由于事先就想好了自己的目标,所以自己并不追求速度,更不可能不顾一切去追人!深刻吸取上次港百的教训,把握节奏慢慢跑最重要。


于是沿途,我都有拿出手机来拍照,那些太漂亮的风景,还有选手跑过的英姿,每每都让我欲罢不能。CP1这段我是真的拍了不少照片,既给自己,也给不少选手拍了。

就这样第一段虽然难,但我还是并不费力就跑完了,14公里用时不到3小时,应该还算过得去。

CP2:漂流谷

从月芽湖到漂流谷,全长11公里的蜿蜒山路,是广百的第二段,这一段爬升395米,下降却是1120米。


总体来说这一段不算太难,但一下子下降这么多却也让我有点吃不消。这一段最著名的就是老虎头,也就是从化最著名的那座虎头山。正是这座老虎头山,最终成为我们广百最醒目的标志之一!

老虎头山

老虎头山,位于从化良口镇,海拔1105米,是从化第四座高峰。因其山顶一块巨石形似老虎的头而得名。


老虎头地处群山之中,与天堂顶(1210)、五指山(1031)、鸡枕山(1146)等当地有名的山峰相邻。

由于尚未开发,原始森林保持得相当完好,拥有各种名贵树木、竹林、灌木,所以一直都是户外登山、探路的好去处。


与CP1一样,这里依然是山高林密,其间要多次穿越竹林、乃至各种野兽道。但步道也不少,我们甚至在这里遇上不少重装入山的徒步客,也有全家一起出动的普通登山市民……


天高地远

人们都说:不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。但不在高山树林奔跑,是不是也不知道大地、天空的温柔与广阔呢?!


连跑带走,直向老虎不停留!离山顶越近,我们的视野越来越开阔,隐约可瞭望远方。这时的心思是激动与期待的。

激动的是即将一睹老虎头山“虎虎虎”之真面目,期待的是爬上山顶俯瞰山脚、瞭望远方的感觉。


据说老虎头山遥望鸡枕山和天堂顶,比邻三角髻和五指山,风景奇特绝美,而登顶老虎头一览从化诸峰,更是心旷神怡、不能自已。

就这样,我们——其实大部分时间是我独自一人。才有多少人啊,那么长的赛道,高手都上山了,留下慢慢走的都是被风景迷住了的人啊!


野性

我们静静的向上、独自行走在山林里,呼吸着带有草木森林味道的新鲜空气,近山远景,天空大地,那一刻世界于我是何其悠远,又是何其亲切!



“久在樊笼里,复得返自然”,人生来就是充满野性的,俱有探索未知的欲望。跑山,与其说征服了大山,不如说是越野进一步认清了自己!

山环水复,一环又一环,穿过几多丛林,跑过多少大石头,我终于登上了那块传说中的老虎大石头。


其间一块类似恐龙头的巨大石头还差点误导了我。不过因为有义工在此值守,并且有绳索下降,所以登上老虎头不是很难。

后悔

登上老虎头不难,难就难在下山,这是一段急速直降1100多米的下坡路,正是这个直降将我害苦了。


从一开始也许我就不该穿这对很硬的越野跑鞋来跑,刚开始还没什么影响,到老虎头这段长长的碎石路急下坡、再加一段几公里的水泥公路后,我就几乎完全跑不起来了!

从下坡开始就掉速得厉害,整个下山过程中就一直被人超越,直超得我心烦气躁、毫无招架之力。


感谢专业户外鞋品牌——户外特工支持,助我顺利完赛广百

那时候就好后悔穿错鞋了,还是黑色的户外特工那对鞋好啊,至少它够软、够舒服啊!赛前在肇庆几次长距离的跑山中都被证明是可靠的。

如今后悔也于事无补了,还好CP3之后就可以穿上特工了。CP2这段,我用时2个半小时,也算马马虎虎吧!


下坡

江湖上有个传说,上坡靠大腿,下坡靠玩命。而让我一直都很困惑的是,为什么再陡的坡,不少人都如履平地呢?



大神们来去如风倒也罢了,我看到的是很多小女生、大胖子似乎也像学会了轻功一般,三下五除二就嗖嗖嗖下去了,只看得自己大惑不解,


换到自己来下坡,刚开始或许还能凭体力跑上那么一段,但也别想有多快,等跑上几十公里后再下坡那就真是要么一脚深一脚浅小心翼翼移动,要么只能抱着树磨蹭下去或选择p降。如此种种岂能不慢?


下坡,可有技术高招高效突破吗?真的很想学,这越野能力的进步、成绩的提高,下坡能力是一个大瓶颈啊。

好不容易到了CP2,接下来的CP3是整个赛道中最长的一段(15公里),我用了差不多近5个小时才走完这段。

欲知CP3兰陵王将经历什么特别体验、又是如何应对,请看——GZ100:“那些妹子都上山了”》(3)


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GZ100 广州百公里越野赛


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