新装备的到来总是能够激发起新一轮的跑步热情，从而缓解『假期厌跑综合症』的影响。
最近，有一个朋友在微信“朋友圈”抱怨训练跑步带来的压力。她在准备5月份的一场重要比赛，从去年11，2月份就开始投入“备战”。由于本身工作较忙，因此这3，4个月让她觉得压力很大，开始产生厌跑情绪。“厌跑”这种被村上春树称为”跑者蓝调“的情绪，如何通过合理安排训练和生活来避免呢...
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