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标签:瑜伽

Weekly Gear | 千禧一代爱瑜伽 Lululemon从小众走向主流

瑜伽是科学,并不是佛教,也不是什么信仰,而Lululemon让瑜伽常驻。

跑步轻松学 | 瑜伽垫清洁妙招

你还在为如何清洁瑜伽垫而烦恼吗?1 分钟学会瑜伽垫清洁妙招

跑步轻松学 | 最推荐给跑者的十个瑜伽动作

来来来,我们找来了美女Zoey给跑友们推荐瑜伽练习动作

七项运动 国庆七天玩不够

想在国庆期间夺得朋友圈摄影大赛冠军?不如试试这七项运动。

运动让女生更气质—新百伦New Balance女性运动系列Anue

日常生活中,女性对服装的要求非常高,运动中也一样,Nike 会不定期的推出与时尚人士合作的限量款体现它的时尚,Adidas有与stella mccartney合作的Adidas by stella系列,New Balance旗下除了时尚的NB HK之外,还有更贴近生活的Anue 系列。

我的赘肉我做主—办公椅上的减肥操

着装轻薄时,人的身材线条一览无遗,而腰部的救生圈成为太多人的噩梦,那么有什么方法可以摘掉救生圈,用一把椅子来帮你忙!

轻度运动高度时尚—欧美女星运动范生活

九月秋高气爽,更是应该运动起来吧!对于时尚达人们来说,穿得美美的运动才是最重要的事。而在好莱坞,跑步、瑜伽、拳击、滑雪,不管女明星们热衷于哪项运动,这些酷爱运动的明星都乐意将自己全副武装,让人眼前一亮。

告别事业线的烦恼—运动内衣选择终极指南

​一款抗震固定性能好,又外观漂亮的文胸是每个喜爱高强度运动的大胸妹子的必备利器.因为只有那样,才能摆脱大胸的困扰,自信如男人一样的去运动。

亲爱的,让我先在床上撒会野!

都说训练锻炼很麻烦,其实只要喜欢运动,哪里都是练习场。上床时间了,总有人要爬上来呼呼大睡,那就一脚将他蹬下去,因为,因为你在睡觉之前要先撒一会儿野!

最火热的节拍—沙滩运动推荐

骄阳似火的暑季,我们往往会选择找个碧海蓝天的海岛去度假,碧海金沙的美景里我们当然不能光光吃了睡睡了吃,要不就让我们就在沙滩上运动起来吧!

第二层肌肤-lululemon运动系列 Metal Vent Tech T恤试穿评测

在北美,无论是大牌明星还是普通主妇,所有人都将拥有一件Lululemon的产品为荣耀,这个从瑜伽服装起步的运动品牌究竟拥有怎样的神奇魔力,他们的服装产品到底由什么特别之处,随爱燃烧小编一同来体会。 加拿大运动服装品牌lululemon通过短短10多年时间的积累就从众多体育服...

书影音 | 热身和放松 - The Big Book of Endurance Training and Racing 读书笔记【3】

随着马拉松,长距离越野跑,铁人三项等运动越来越为普通爱好者所熟知,其中一些资深爱好者开始了解和实践MAF训练法,此训练法最好的指导书为 《The Big Book of Endurance Training and Racing》 (圈内简称:大书)。大书英文全文有500多...

普拉提与跑步【三】稳定核心更好发力

收到一些朋友的评论和私信,有人认为普拉提是一种静力运动,基础训练,专注细小肌群的锻炼,对跑步成绩的帮助有限。但在个人看来一个人需要取的好的运动表现。既需要有强力的向前动力,又需要有对自身的控制,训练既需要肌肉强度和时间的累积,也需要延展和动作的准确,而普拉提训练补齐了很多日...

普拉提与跑步【一】普拉提怎么会与跑步有关系?

跑步碰到瓶颈了么?跑步姿势困惑么?普拉提和跑步两项看似毫不相干的运动如何产生的联系?分享普拉提训练半年来的个人感受,不保证这些方法最正确和对人人有效,但是分享的都是个人认真思考和在不断实践中的反馈。 利用reformer进行腿部和核心的协调性的普拉提训练 普拉提(Pilat...