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标签:肠胃问题

耐力运动员的饮食【十三】肠胃问题

几乎所有的运动爱好者都或多或少的碰到过肠胃问题。这种现象的出现不光让人不适,而且可能会毁了准备很久的比赛。但是又经常无法找到确切原因。其实肠胃问题原因复杂,而且又经常会被忽略。本文全面的介绍了可能导致运动肠胃问题的原因和机制。提醒运动爱好者在运动前注意的问题。 据统计,有超...