都说临阵磨枪不快也光。上马之前，菜鸟们趁着最后两天问了一些有关跑马的问题。
跑步赛季来临，爱跑步的人越来越多，很多跑友正摩拳擦掌的准备第一场比赛，可是没有参赛经验总让人心里没底，要不问问身边有经验的跑友，要不看看我们给的建议。
跑步跑得太久，是不是该换个速度去骑车；自行车骑得太久，是不是跃入水中放松；游泳太久，是不是可以撒开脚丫，去沙滩留一串足印？于是不少朋友开始跨足铁三领域。 伴随中国民间的铁三运动风生水起，菜鸟怎样渡过新手关？参与铁三赛事总会有很多问题。这次我们借助上海铁人在这方面的丰富经验，...
登录/注册
