髂胫束综合征（ITBS），可以说是跑者常见伤痛中杀伤力比较大的一种。症状来袭时，膝盖外侧的疼痛让人完全迈不开步子，更别提跑步了。这种伤痛是由什么引发？又应该如何预防和应对呢？
睡好觉，认真瘦。
看到那些游泳运动员们令人想“舔屏”的肉体，多想也能游出好身材啊！
如果说在苹果的WWDC上我们看到了一个智能可穿戴产品未来新秩序的雏形，那在刚刚结束的Google I/O 2014开发者大会上我们就马上见到了一个完整的智能可穿戴产品新系统的样子了。苹果与Google在智能可穿戴领域的竞争愈演愈烈。 Google I/O 2014上最引人关...
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