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我用一周的阴雨连绵，只为今天虐你千百遍。 福州首届五虎山越野赛，是传说中柴古组办，对于家门口的比赛，作为跑渣的我就只是看看。几个报名的跑友不停的忽悠，哇！风景很美啊！哇！家门口的比…

其实，我们跑马拉松跑的和其他人有所不同。 如果你渴望赢得什么，去参加100米比赛吧； 如果你想去经历些什么，跑马拉松吧。 2013年的看过一部韩国电影《马拉松》，主要讲的是一个自闭…

一看到NATHAN Halo Fire，首先就被它的外形吸引，三眼二郎神，说不出的霸气。想想慢慢长夜，有二郎神的护卫，还有什么好担心的，迈开双腿奔跑吧！ 话不多说，它的外形和实力是…

一.前言 关于跑步时要不要听音乐的话题似乎一直存在。赞成方觉得跑步时听音乐可以让大脑忘记肌肉的疲惫感，缓解紧张的情绪，跑出更好的成绩。而反对方的意见则是戴上耳机无法察觉到周围环境的…

        跑步算是一种迈开腿就能完成的运动。简单得让人难以置信：交替地把一只脚放在另一只脚的前面即可。但也难倒了很多人：机械性的重复过…

       如果说我的北马的首马「4h34min」成绩是天生能跑的话，那么时隔一个半月的主场上马「3h49min」则毋庸置疑是天道酬勤。 …

HK16850KM完赛攻略——记2015香港一六八（HK168）越野赛 作者：阿光V 前言 香港一六八（HK168）是一项极考验耐力的168公里的越野跑赛事。比赛路线由城门水塘主坝…

这是我第10场比赛。PPTV的10公里，在海心沙，手表时间：1小时整。 谢谢爱燃烧，是你弹出的窗口，提醒我这是我的第十场，13个月的时间。 前晚是平安夜，广州开始下雨，冷雨，一扫灰…

       从台北回来已经差不多一个星期，工作繁忙，加之懒癌复发，这篇自己给自己定下的文债一直拖到现在。早前报名台北马的时候，搜遍全网，发…

       天之道，损有馀而补不足，是故虚胜实，不足胜有馀。这是九阴真经开头的第一句，恰好也点出了Asics Skysensor glid…