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我把塑胶跑道穿在了脚下——Adidas Ultra Boost的“色香味”
装备派小组直达链接：http://iranshao.com/topics/687 此文长达6000多字，想节约时间知道Adidas Ultra Boost如何的，我来告诉你几个关键…
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陌上花开撒欢跑——New Balance Fresh Foam Zante 测评贴
装备派小组直达链接：http://iranshao.com/topics/721 激动的心情介绍（续）： 先是某一天看到了爱燃烧发布的宁波樱花女子半程马拉松探路贴，立刻在十分钟之内…
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柴古唐斯越野—-括苍山之越狱
柴古唐斯越野，上次在台州黄岩30KM，觉得赛道很过瘾，这次在临海的括苍山57KM.说实话，由于比赛不是我自己报名的，只记住了4.11有个越野比赛。至于跑多少、高度难度，地形路线我都…
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痛并快乐着-柴古唐斯plus 带伤跑记
人生中大多的刻骨铭心、惊天动地， 通常起源于一个个毫不起眼的偶然。 因为新年一场突如其来的以及预定的5月后遗症手术，原本计划的3月杭百和4月的香格里拉越野全部放弃，准备的natha…
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括苍行
每次一比赛就是大量摄入咖啡因的时候，主动或被动地。对于我这个平日丝毫不沾咖啡，可乐，红牛的人来说，药力往往能够持续到次日甚至更久。此时肌肉的疲倦混合奇异的神经兴奋，加上胃中翻腾的甜…
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括苍之美，我心已醉 ——记2015括苍之巅柴古唐斯越野赛
括苍山，为浙江名山之一，主峰位于浙江省临海市——也即我的家乡。史书载，登之见苍海，以其色苍苍然接海，故名括苍。山色壮美，临山巅以观日出，为其一景。客居他乡，仍念家乡之山水，取网名为…
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10K故事 | 我和李宁不得不说的二三事
好吧我又来靠惊悚标题吸引眼球了。 没错这是一个吐槽贴。 （就是要拖到下面才能看到正文有木有） 2013年李宁10K 2013年人生第一次踏上马拉松的赛道，第一次跑步当然选择家门口的…
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无锡雷击跑团参加2015TNF汇跑越野鼋春赛纪实
小清新的曲调，活泼的语言，描绘了一个属于跑友的故事~欢迎点击视频观看，来自无锡雷击跑团自己制作的2015TNF汇跑越野鼋春赛纪实片。
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出离城市，寻归荒野——跑马痴汉的括苍山越野赛散记
清晨4点，酒醒之后泡一杯咖啡开始回顾四天前的柴古唐斯PLUS越野赛。虽然身在两千公里外的四川，但心还驻留在美不胜收的括苍山上，越虐越High的越野赛道上。 作为一个跑马九年的跑步痴…
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柴古唐斯or拆股躺尸？
作为至今参加过3场越野（威斯、杭州山地、南京山地）全程的自己来说，算不上越野跑的新手了，为了体验一把完赛就有越野跑中圣殿级比赛UTMB的积分…
