装备导购

运动中的排汗量和身体所受到的冲击远远高于常态，一般的文胸由于设计时的出发点问题，远不能提供运动时应有的保护和舒适性。作者本人多年前刚开始运动时，为了好看随便买了款“运动内衣”，穿着…

春雷阵阵带着和风细雨，吹散了阴霾和寒冷。。。清明前的江南依稀与严冬告别，都说烟花三月下江南，江南最滋润的光景就在这短短的春天里；可江南的春季同样是着装最为让人困惑的时候，大街上时常…

随着跑步风潮渐盛，越来越多的人开始选择这项简便易行的运动。不过跑步再简单，一双跑鞋还是必须的。不少初跑者锻炼的兴头很足，但对装备的选择却知之甚少。在他们眼里，除了皮鞋高跟鞋之外的就…

来自 ”每天必运动&计划必执行 ”星的作者，每次出差会面临打乱日常的运动规律的烦恼。但提前作好功课和计划、一样能做到不耽误运动还能有新体验。一起来看看她是怎么做到的吧！ …

与10年前的跑鞋外型相比较，如今的设计充满了各种现代的色彩，不怕做不到，只怕想不到。爱色彩的男女们，看看有没有让你心动的那一双跑鞋。Come on,colorful shoes！ …

情人节快到了，想好送什么给爱运动男神女神没？什么样的礼物会受到 TA 的青睐？都说挑礼物是世界上最难的事情，小编借此佳节之际帮大家挑几样时下最流行的运动伴侣。作为最贴心的节日礼物，…

最近，国内越野跑发展势头迅猛。越野跑因为其亲近自然的跑步环境而受到众多跑步爱好者的追捧。大部分越野跑训练和赛事都在山地，野外进行，这时一款设计优良，使用方便的水袋背包就成为跑者所必…

近几年，“压缩”的概念开始在耐力运动（马拉松，越野跑，铁人三项，长距离自行车）爱好者中流行。在运动前后对肌肉进行适度加压能够带来很多好处，比如提高运动表现、快速对乳酸进行代谢等等。…

很多跑友在冬季到来之时都很纠结到底应该穿什么，穿多了跑不动，穿少了又有冻伤以及失温的风险。在东北零下三十度的天气里也跑过的椰子来跟大家分享一下如何依靠装备安全地跑在冬天里。 一、综…

夏季到了，除了高温外对于运动爱好者来说最大的敌人就是骄阳。