比赛

     第一次写赛事体验，也不知道从何说起，先把比赛的过程回忆一遍，整理下思绪，趁着记忆力还在，先附上线路图，海拔图，九龙湖基本上是宁波跑…

我们为什么去越野 是为了一个证明 我行 我可以 或向往站在越野最高殿堂 UTMB UTMF 是为了变得更强 身体 思想 是为了那份真切感受 伙伴 自然 还有…… 为了这些 不顾一切…

2016年10月7日Update： 2016年完赛的2015年HK168 由于HK168去年停赛于CP13（具体详见：http://iranshao.com/diaries/167…

听不懂温州话，没关系，我们已经为你准备了一份详细的参赛指南。

距离广州马拉松只剩一周不到啦，赛前一周你都准备好了么？

一场精彩超出期望的马拉松，值得我们为之点赞！

5点闹钟响的时候我开始纠结到底要不要出去比赛，按了“稍后”决定给自己十分钟考虑时间。第二次响的时候我拉开窗帘想看看有没有下雨，看到凌晨夜色中的粼粼湖光，恍然大悟：我来这不是来跑步的…

前方的你就是我的Pacer ——2015年千岛湖马拉松 阿伦特 前天，也就是11月28日下午，刚坐上公交车就发现忘带了跑表。想象明天赛道上没有跑表该怎么办？不回去拿了，就把前方的每…

      其实我去年就报了这个比赛，但是因为去年滴水湖把自己玩坏了，就怂了，有小伙伴去跑了，然而被关门了，问之，竟然是因为猪肉饭。cp3的猪肉饭让人…

笔者介绍：七宫主，典型性天枰座，纠结癌晚期，懒癌中期。于2015年6月1日开始跑人生的第一个1公里，2015年11月完成2个半马（杭马2:06:27，浦东国际女子半程1:53:30…