比赛

    8月楚雄马拉松，再次全马领跑，赛前仔细研读路线中的难点：6-8公里是持续上坡，26公里至终点是土石路，其中34-36公里是长上坡；配速策略不能按路跑均速…

2015年是个人质变的一个年份，每一次比赛和挑战都是如此刻骨铭心。 从全程马拉松到200公里的挑战，只是一念之间！ 第一个比赛：“魔鬼赛道”2015香港渣打马拉松赛 香港马拉松是向…

       这是我参加过的比赛中最特别的一个，想必国内大多数跑友也无缘参加（该赛事外国人占90%以上），然而由于机缘巧合，我有机会站在这个…

对铁三爱好者而言，Challenge Roth 铁三挑战赛一定是那一场 must-play race。

        从一名小马成长为老马，我一直用互联网记录的自己的北马脚步。从2006年第一次参加北京马拉松，已经9个年头，今年很希望可以继续…

我是钢铁女侠，我要跑2015北京马拉松。 我是钢铁女侠，我要跑2015北京马拉松。 我是钢铁女侠，我要跑2015北京马拉松。 重要的事情放在最前面，而且说三遍。 这是现在我的脚。2…

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