比赛

世界十大马拉松 VS 曾经的国内四大马，这样的对比太残酷。

跑完50K，回来同事问我，那你接下来应该就是100K了吧？当然不是。我很清楚自己的能力，也知道100不是50+50。而且，超出我能力范围之外的，风险太大，不光是对作为参赛者的我有很…

笔者前言 　　原本计划50km的玩耍之旅，变成一场大吃二喝的自助餐大赛，向来不靠谱的天气预报神威大发，就这样洗了裤子洗裤衩，洗了裤衩洗鞋袜，然后屁颠屁颠的从赛道上滑到山下。 序章&…

当我接到通知被选为第28届大连马拉松的官方330兔子（3小时30分领跑员，下同）的任务时，其实我是倍感压力的。 虽然我梦想做330兔子的愿望已经很久了，但我知道自己目前尚未具备如此…

       作为一个有四十多年长跑年限的长跑爱好者，我感觉长跑是孤独但蕴藏着乐趣的yi一项运动。以前总是参加一些单位组织的田径赛和越野赛，…

        历经三个月的漫长准备（说的是心理），终于迎来TNF100。虽然只是50km组别，但从3000的爬升来看，不容小觑。赛后证明之…

每上一个台阶，就离美景更近一步！每下一个台阶，就离终点更近一步。

2015年5月9日。大连第28届马拉松。金石滩。 赛后，团长说：总觉得马拉松难以企及，像是很遥远，今天，踏踏实实的完成。那喜悦的表情，会心的自豪，激动地举杯。 图1：团长在42.1…