登录  登录/注册

标签:健身

人物 | 生日直播跑步 永远不会老的元气少女陈意涵

“我的人生只要旅行,啤酒,运动和一本书,就完美了。”

维密大秀在即 天使们最近都在干啥?

今天少吃一块肉,明天维密我走秀。 明天少喝一口汤,后天维密我开场。

瘦身 | 梦寐以求的腹肌 BBG来帮你实现

还记得那个增重16斤反而更显瘦的美国辣妈吗?相隔了一场“上马”之后,让我们再续前言~更有Kayla Itsines亲自示范的腹肌训练动作,不容错过!~

人物 | 他四肢不全却有六块腹肌 那你呢?

如果发现自己不能创造奇迹,那就努力让自己变成一个奇迹。

瘦身 | 体重增加16斤是噩梦?她却练出比基尼身材

别再迷信体重秤上的数字了,眼见为实的好身材才是王道!还有,风靡欧美的BBG又是什么呢?

经验 | 人鱼线马甲线我知道 可AB线又是啥?

炫腹新指标,又冒出来个AB线。

微胖女神Gigi告诉你 运动才最性感

她在模特界胖得理直气壮、胖得昂首挺胸,微胖又坚持运动性感依旧。

经验 | 为什么她们怀孕只长肚子不发胖

怀孕后反倒更性感的秘诀是什么?

TopX | 先定一个能达到的小目标 比方说拒绝这些垃圾食品

看完消耗这些垃圾食品所需要的运动时间,你可能会吓得抠喉咙。

经验 | 男明星们健身时 到底穿还是不穿

这是一篇属于男士们的运动服装搭配指南。

经验 | 这个全民健身的时代 看看女明星们的运动搭配是怎么穿的

运动是为了让自己变得更美,在去运动的路上又怎么能让自己的穿着掉队?

调查 | 经济环境越差 男性越爱健美

他们开始崇尚 “运动色情范儿” (spornosexual)。这是真的么?

经验 | 美国健身名教Jillian Michaels的塑身秘籍

减肥不成反增肥?那都是新陈代谢惹的祸。