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标签:耐克

耐克(Nike)UMT训练营计划及理念(2):又爱又恨 间歇跑

很多对马拉松成绩有所追求的跑友,会在自己的训练计划中安排间歇跑。这是种让人又爱又恨的训练方式。间歇跑究竟对哪些人适合? 如何安排类似的训练? 间歇跑是一种高低强度交错进行的跑步训练方式。在每组的距离可以是200,400,800,1200或 1600米 。这样的安排并非其他距...

2013耐克(Nike)上海马拉松 UMT精英Pacer训练营记录(4)

在2周的训练之后,上海马拉松越来越近了。本周训练营进行了最后一次周末的速度训练。随后将以耐力训练为主。本周的还请到了上海体院的营养学博士 史老师进行马拉松运动员的营养讲座。训练营又有哪些好的经验呢?关注爱燃烧持续报道。 本期的训练营请到了上海体院的营养学博士 史老师为大家讲...

2013耐克(Nike)上海马拉松 UMT精英Pacer训练营记录(3)

上周日(2013年10月20日)耐克UMT精英Pacer训练营进行了第二次集中训练,身体训练方面继续以核心训练为主,而跑步方面则进行了高强度的间歇跑训练。通过短距离,高强度的训练有效刺激心肺。 如果说第一次训练课只是一次摸底热身的话,第二周的训练则开始向正式训练靠拢了。这次...

耐克(Nike)UMT训练营计划及理念(1):脂肪与糖,一对好兄弟

无论是职业高手还是业余爱好者都摆脱不了比赛中“撞墙”这一问题。有一种理论认为这与糖原和脂肪供能的方式有关。这两种供能方式到底是怎样的?对马拉松比赛有什么影响呢?训练中要怎么做? 在2013耐克上海马拉松UTM精英Pacer训练营第一堂课上,陶绍明教练特别提到,“由于糖原供能...

2013耐克(Nike)上海马拉松 UMT精英Pacer训练营记录(2)

对于准备一场马拉松比赛来说,赛前八周已经进入备战的中间阶段,也是开始最重要的阶段。训练营的陶绍明总教练为我们带来了怎样的训练方案呢?而小明教练又从哪些方面开始为训练营的精英Pacer提供力量训练呢?关于训练营的报道继续。 10月13日的训练营在很上海浦东张家浜创意街开始首次...

2013耐克(Nike)上海马拉松 UMT精英Pacer训练营记录(1)

在国内的跑者心目,耐克代表的似乎更是时尚,炫目的设计。耐克似乎只是出现在NBA的赛场上,似乎与跑步没什么关系。而其实耐克是一家以跑鞋起家的运动品公司。今年(2013)针对上海马拉松开设了精英跑者训练营。爱燃烧全程报道专业训练营完整的八周马拉松训练情况,帮助跑步爱好者了解真正...

“生有双翼的飞马”,Nike Air Pegasus+ 30深度评测

Air Pegasus 命名的灵感来自于人类对翱翔天空的渴望(Pegasus 在希腊神话中意为"生有双翼的天马")。这个系列诞生于1983年,今年刚好“而立”之年,第30代。Nike Air Pegasus+ 30 是有史以来最轻质的一款Pegasus 慢跑鞋,这款训练用跑...

Free Flyknit =跑步时尚,耐克(Nike)Free Flyknit 深度测评

耐克(Nike) 的Free Flyknit 无论是外观还是设计都非常独特。这些设计究竟能否带来预想中的轻薄,柔软和舒适呢? 在实际的奔跑中这些设计带来了哪些效果和反馈? 在试穿1个月后,爱燃烧测试团队做出关于这款鞋的深度测评。 测试跑者背景 女 27岁 160cm 52k...

“硬派”跑鞋 耐克(Nike)AIR PEGASUS+ 30 开箱介绍

耐克在跑鞋设计方面动用了各种技术,气垫,动态支撑,飞线⋯⋯。但似乎都是为了解决某些方面的需求,比如要求更轻的,体重更大的,不同的支撑的跑者。而一直都没有一双合格的适用范围广的训练鞋,Air Pegasus+ 30似乎就是为此而生的,其看上去是一双承担跑者日常训练的跑鞋。 P...

运动?数码?还是快速消费品?Nike Watch 终极评价 (下)

耐克(Nike)似乎无意进入运动数码类领域。因此 Nike Watch 在各方面的专业性都表现不佳。但这也符合Nike+跑步社区中大部分用户的需求。这款产品的市场定位到底如何?值不值得购买?值不值得等待新一代产品? 本篇将揭晓所有答案。 GPS评价: Nike Watch ...

运动?数码?还是快速消费品?Nike Watch 终极评价 (上)

耐克(Nike) 是与数码和互联网融合最深入的运动品牌,不光建立了一个1800万用户的跑步社区Nike +,而且发布了大量运动类数码产品。其中的Nike Watch 无疑是最引人关注的一款产品。在经过1年多的使用后,小编手上的这块 Nike Watch “寿终正寝”。此时可...

“潮鞋”?还是“跑鞋”?Nike Free Flyknit 测评

Nike Free Flyknit 上市已经近2周了,这款造型略有些“怪异”,主打赤足和轻量概念的跑鞋引起了无数跑者的关注。但是它究竟适合哪些跑者?它的穿着感受究竟如何?爱燃烧发布穿着测评。 测试跑者背景 男 34岁 178cm 69kg 跑龄4年 参加过17场全马 4场1...

赤足飞线,耐克Free Flyknit试穿

每年夏天耐克(Nike)都会发布新一代的Free系列产品,这个系列更多的主打轻薄和赤足理念。今年耐克(Nike)并未按3.0 4.0 5.0的方式继续命名,而是直接将“飞线”(Flyknit)整合进Free的产品线。8月1日新一代 Free Flyknit正式亮相,来到面前...

有些令人失望的 Nike 新款 Spider

昨天看到了Nike新款 Spider,做为一款主力马拉松鞋对前一代虽有部分改进,但不是脱胎换骨的转变。Nike做为跑鞋的大品牌近几年依然没有推出过一款真正全面的马拉松赛鞋。 新的Spider又是一款小改进的,让人失望“打酱油”的鞋款。 鞋子并未使用目前最火热的flyknit...