跑步杂谈

Kilian Jornet （基利安·霍尔内特），一位非凡的运动员，蕴含着非同寻常的力量，注定不平凡的人生。K天王的新书中文版《跑出巅峰》近日面世，让我们得以从另一个角度来了解冠军的世界。

跑步无聊的时候抬头仰望天空，操场的上空呈现着各种不同的景象，各种云彩，预示着一个天气。时间久了，一一对应，对天气的也越来越有心得。 听风唱的歌，看云作的画，闻春天的花香，踏秋天的落…

因为跑步的疲劳，所以需要更多的睡眠时间来修复身体。跑步，也让我们更加了解我们的身体。 作为一个新手，我们热火朝天，总想跑得越远越好，上场拼尽全力猛跑一番过后，休息的时候，浑身有了酸…

听着音乐跑步，眼前一切都像一个MTV。空荡的马路在日出的变幻下具有迷人色彩，开阔的天空就像一幅巨大的画布，每天在上面做出不同的画。今天早上一开始是水墨画，后来变成蓝底白云朵朵……早…

跑步是即使是有人同行，也依然是一项孤独的运动，孤独是一种美。孤独也是让人奋进的动力。为了排解孤独，我们跑步，为了品尝孤独，我们跑步。 跑步注定是孤独的，但是路上，有和你志同道合的人…

跑步，并非多余的事情，而是关心自己的身体，跑步也是身体本身拥有的天赋。 身为一个体弱的人，我得以坚持每天长距离慢跑（Long-Slow-Distance），从中找到许多乐趣——如果…

新赛季随着比赛的不断铺陈而展开，越来越多的小伙伴开始积极备战，这期间要格外的关注伤病哦，一伤基本生活都费劲。避免受伤就四个字——“戒急用忍”，跟某公略有不同的是，这个用忍就取“省着…