跑步
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赵浩 · 真材实料的雾都一哥
这位全职跑者的厚度,绝非一句话能够总结完全。
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每年夏训 都是皮肤和耐力的battle
很多跑者坚信,“跑步会让皮肤变得更好”。 某种程度而言,这句话没毛病。 有的跑者因为皮肤毛孔通过规律散热排汗变更通畅,肤质变得更好了;有的跑者则是在锻炼下到达了塑形的效果,皮肤变得…
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重塑热爱跑步的权利
HEY RUNNING,LONG TIME NO SEE!
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你究竟是哪种厌跑?
身体疲劳?还是因为无聊?
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长距离还能这样跑?
把长距离切割
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只要配速够快 焦虑就追不上你
对于跑者来说,越快,越坚强。
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跑了这么多年 我们还在期待什么?
2021关于跑步值得期待的人、事、物
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如何透过训练数据评估训练情况?
看看教练员们怎么说
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2020年过去了 中国跑者会怀念吗?
2020年大家跑的辛苦吗?
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大数据下的马拉松训练特征
从大数据看训练