6月，又到了一年一度的“拉面君”在跑友圈中刷存在感的时刻，没错，兰州马拉松明天（本周六）就要正式鸣枪了。虽说今年的兰马也才走过第五个年头，但每年参加过兰州马拉松的跑友几乎都赞不绝口，被跑友认为可能是国内最用心的马拉松赛事之一。关于兰州马拉松的优良组织和西北人民的热情，相信明天你跑了便会体会到。而跑完马拉松，走一走兰州这座城，或许对于跑友们而言则能更好地填充关于兰州的城市印象，感受这儿独具魅力的黄河文化。

黄河----兰州的灵魂

       兰州，又名金城，取意为“金城汤池”而来，因城南依皋兰山，而称兰州，是黄河唯一穿城而过的城市。兰州因黄河而灵秀，奔流不息的黄河跳出刘家峡，闯进兰州盆地的狭长河谷地带，蜿蜒穿城一百多公里，南有皋兰山、五泉山，北有白塔山、人寿山，西有积石山的怪石奇峰，东有兴隆山的莽莽丛林，河水滔滔，隔河相望，两峰对峙。这般秀丽的“黄河百里风情线”由西向东依黄河一线而串，造就了壮美金城。皋兰山上，俯瞰金城可以体会到古人描述金城的险要的绝句“云雷天堑，金汤地险”。

       纵览每次兰马的赛道主轴也都是沿着黄河这条风情线而走，让前来参赛的选手领略“金城汤池”的西北风情。小编也精选了赛道附近的经典景点(旨在不让选手花太多时间在交通上)，若异乡选手们赛后有心情有时间，大可来探探兰州这座城除了吃意外的地儿。

黄河母亲雕像

       当你跑过兰马赛道约8.5KM处，你的目光很难不被一尊慈母与孩童的石雕吸引，这就是兰州最具标志性的“黄河母亲”雕塑。黄河母亲雕像位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧，是目前全国诸多表现中华民族的母亲河——黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊。具有很高的艺术价值，在全国首届城市雕像方案评比中曾获优秀奖。作品以母亲的博大、坦荡、慈爱、端庄，象征着黄河作为中华民族孕育者的母亲形象，也象征着中华民族源远流长、气度大方、不断创造文明的时代精神。“黄河母亲”现已经成为兰州的标志性雕塑，也代表着兰州形象。

中山铁桥----黄河第一桥 

       在兰马的比赛路线中，大约位于滨河路中段白塔山下，折返都会看到有一座铁桥静立于黄河之上，这座桥就是有“天下黄河第一桥”美誉的中山铁桥。 中山铁桥之于兰州，大概就像是外白渡桥之于上海，它本身的观赏和纪念价值远比交通作用更有意义。自其建成至今，已度过了一百多个春秋，见证了兰州的百年发展，描述着这座城市的点点滴滴。他以雄健的身姿横亘在黄河之上，就像一位安静的长者一般，记录着这座城市的历史，见证着这座城市的沧桑巨变，与每一个兰州人一道，在昨天和今天的接力中延伸到明天。

兰州白塔山

       白塔山位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，濒临黄河北岸，在本次兰马赛道中当你跑到约38-39KM处，你的视野北片便是白塔山。山下有金城 、玉迭二关 ，均为古代军事要冲 。塔七级八面，上有绿顶，下筑圆基，高约17米。塔的外层通抹白灰，刷白浆，故俗称白塔。山上一、二、三台建筑群，飞檐红柱，参差绿树丛中，亭榭回廊连属，四通八达。白塔山山势巍峨起伏，蟠结城郊，有拱抱金城之势。白塔山为兰州北面的天然屏障，以“白塔层峦”列为兰州八景之一。白塔山因白塔寺而得名。白塔寺始建于元代(约公元1228年)，是为了纪念去蒙古谒见成吉思汗而病故于兰州的一位西藏著名喇嘛而建造的。

甘肃省博物馆

       “丝绸古道三千里，黄河文明八千年。”甘肃是我国远古神话传说里中华民族人文始祖伏羲、女娲的诞生地，作为华夏文明的发祥地之一，古代“丝绸之路”甘肃段，因其特殊的地理环境和源远流长的历史文化遗存使甘肃位于全国文物大省之列，甘肃省博物馆也因得天独厚的条件，收藏有历史文物、近现代文物、民族文物、和古生物化石及标本约35万余件。从白垩纪的古生物化石标本到旧石器、新石器时代的彩陶文化；从商周以来的青铜器、陶瓷玉器到汉唐的丝绸之路文明；包括宋、元、明、清的瓷器、木雕、丝织品、绘画等都有丰富的收藏。

乘坐皮筏----不可错过的有趣经历

羊皮筏子俗称排子，是一种古老的水运工具，用羊皮做成。它由十几个气鼓鼓的山羊皮“浑脱” 组成。羊皮筏子是黄河文化的重要组成部分，也是古代汉族劳动人民智慧的结晶。至今羊皮筏子已有300多年历史，在兰州黄河用于运输，现在已成兰州黄河上乘坐旅游观光的一大亮点，也是兰州汉族民俗文化的遗产。而既来之，则玩儿之。来到兰州，体验一下乘坐羊皮筏游黄河的快感，也让自己成为黄河上的靓丽风景。那么问题就来了，哪里有坐羊皮筏子呢？黄河沿线中山桥附近都有乘坐哦，不过，别忘了穿好救生衣，安全总是最重要的。

当然了，走走逛逛玩玩跑友们一定不会忘记给自己的味蕾一番犒赏，来到兰州，几乎遍地都是特色美食和小吃，分量和口味都让来过的游人啧啧称赞。而最近因为兰马被牛肉拉面刷了屏，小编只想说，这儿可不仅只有那碗牛肉拉面！什么手抓羊肉，兰州酿皮，扁豆面，臊子面，甘谷辣子，灰豆子......好吃的太多太多，恨不得自己的胃是宇宙！（此处咽口水省略300张美食图）

最后遥祝跑兰马的选手跑好，吃好，玩好，游好！