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魔都路线 | 世博大道,最适合狂奔和最具创意的跑步路线

在世博大道总能找到一条属于自己的路线。

上海是一座魔幻的现代化大都市,这里也是跑步爱好者最多的城市。不管是在大街小巷还是公园,随时都可以看到跑步爱好者们像风一样飘过。这座城市包罗万象,如果你想真实感受一下超凡城市的魅力,一定不能错魔都路线。


推荐理由:

夏天来了,闷热的天气你一定不想在人潮拥挤的地方跑步。而世博大道有足够宽敞的路面,也足够平整。让人可以安静的聆听着自己心跳狂奔的路线。夜晚在这里狂奔可以享受到黄浦江的夜景以及扑面而来的江风。不仅如此,这里还会经过最让国人骄傲的世博园区,最具创意世博会的建筑自身发出的灯光,让每一位跑者会着迷。交通四通八达,可以从任意起点出发。


路线交通:

四号线:塘桥站下车,3号口

八号线:中华艺术宫站下车,4号口

七号线:后滩站下车,4号口

八号线:东方体育中心站下车,4号口


路线详情:

世博大道可以从很多地方出发,跑出各种不同距离。地铁线路非常多,可以从任何站点出发和返回。如果你想跑一个长距离也可以从陆家嘴出发一直到东方体育中心,稍微折返就有一个半马的距离。不管你是新手还是大神,这条路线都非常适合你平常训练。


线路一(10公里):从四号线下车,塘桥站出发可以沿着世博大道南下,至东方体育中心10公里。


线路二(12公里):从八号线下车,中华艺术宫站出发沿着世博大道南下,至东方体育中心折返回来12公里。


路线三(7公里):从七号线下车,后滩站出发沿世博大道北上,至塘桥站为7公里多。


路线四(10公里):从八号线下车,东方体育中心沿龙耀路北上,至塘桥站10公里。(与路线一相同,反向跑)

注:以上路线均经过世博大道、耀龙路、耀体路,具体参考路线图。


世博大道一路和黄浦江作伴,跑步路线分别有人行道、自行车道及机动车道,整个路线宽敞安静。在夏季,这条路线也会有不少跑步爱好者或跑团在此约跑。因为本条路线较长,周围无太多居民活动,路线也比较空旷,为了安全起见建议女性跑友夜跑时尽量结伴同行。


如果是夜跑的话,我们会看到一座灯光耀眼的大桥高高耸立在我们头顶。曾经参加过上马的跑者对南浦大桥一定不会陌生。上马多次选取这座大桥为赛道的一部分,从浦西转了一圈又一圈才跑上桥面,相信很多跑过这条赛道的跑友一定记忆犹新。而今年的上海半程马拉松也选道从桥下通过,仿佛自己又回到了马拉松赛场上一样。并且这条路线是上海半马采用的路线,所以世博大道你去跑很多遍都不腻的路线。


跑过南浦大桥后,不知不觉来到了梅赛德斯奔驰中心(原世博演艺中心),这里曾是我们国人为此骄傲的地方。全世界都为之瞩目,跑到这里一定会有一点小激动。配上夜里漂亮的灯光,感觉自己又回到了那些哪些年人潮涌动的世博会。侧身一下,就可以看到杰出的建筑中华艺术宫(原中国馆),不由得想起了中国古人的智慧。


经过有创意的建筑后,我们不得不看到美丽的世博轴。这里贯穿整个世博园区,跑过这里不由得会多看几眼。在这里夜跑不仅可以给身体带来舒畅,同时也会带给你视觉的享受。


跑在世博大道上会发现同一条路,路名却变了。没错,路名已经是耀龙路了,前面三公里就到东方体育中心了,如路线图所示。跑完这十公里你会感觉一路通畅,因为整条路线红绿灯较少,且车辆不多,所以这条路线非常值得去跑。如果觉得这些路线很适合训练,那就多来几次吧。


创意路线(象,鲸)

依照世博大道附近的地形优势,比较有心的跑友跑出了一个特色的创意路线“象”和“鲸”轨迹图,相信你一定感兴趣。跑完整个大象正好是21公里,跑完鲸鱼12.5公里,整个创意路线也依附于世博大道,想跑这条线路的跑友可以参考以下路线图。一起来奔跑,跑出个性和创意,让奔跑更富意义。



路线提示:地铁站点内均有自动售卖机,以及五公里左右世博源区有便利店。补给相对不方便,建议自带补水。最近一个月左右世博大道部分路段在修路中,导致两侧路面不是太平整,准备去这里跑步的跑友,需注意下。

世博大道,让你体验到的不仅是宽阔路面的舒适和自然环境的安静,更能感受一路非凡的现代建筑。路上会遇到不少的跑友,路面的宽阔和红绿灯较少的优势,使得很多跑步爱好者也聚集于此。如果你想做一个安静的跑者,这条路线就太适合不过了。如果你想黑练一下,这条路线也会让你畅通无阻。如果觉得过于单调,那么这里的创意路线一定会让你兴奋不已。在世博大道,总能找到一条属于你的路线,干巴爹

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  1. 奶黄包包包包 奶黄包包包包

    除了晒,其它都好,不知这两年便利店有没有多几个,以前买水不太方便

    2015-07-31 10:45:38 回应

  2. sjj539477 sjj539477

    除了晒,其它都好,不知这两年便利店有没有多几个,以前买水不太方便      奶黄包包包包
    便利店不多 渣土车不少。。。。。

    2015-07-31 19:34:22 回应

  3. akuma9660110 akuma9660110

    人稀的地方,便利店就少无,自然规律嘛。所以要规划路线,踩好点(供水处)。

    2015-08-01 03:57:20 回应

  4. 湿哒哒 湿哒哒

    好像那只象还有简化版本的16k路线和15k猪^(* ̄(oo) ̄)^路线~

    2015-08-01 19:14:00 回应

  5. 慢犀牛 慢犀牛

    修路修了一个多月了,到处是坑,扬尘大,现在不适合去跑

    2015-08-03 13:46:40 回应

  6. 爱抚 爱抚

    看了楼上那几位的评论,还是老实跑苏河-外滩-龙腾线吧。。

    2015-08-04 10:43:27 回应

  7. 燃烧扒 燃烧扒

    经常从陆家嘴撸到东方体育中心,最近在修路,只是一部分。白天扬尘和渣土车较多,不过到了晚上,这条路线不要太爽,谁跑谁知道

    2015-08-04 15:34:21 回应