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人物 | 福士加代子:大阪女子马拉松夺冠记

由于大阪女子马拉松的漂亮胜仗,福士加代子基本已锁定里约奥运的入场券。

1月31日举行的大阪国际女子马拉松,是日本女子田径界非常看重的一场比赛。

原因在于,这一国际田联银标赛事不仅历史相对久远——创始于1982年,仅比名古屋女子马拉松晚两年,更重要的是,这也是里约奥运会的日本选拔赛之一。


争夺里约入场券

笔者去年曾在《日本马拉松国手选拔风波》一文中写道:2015年7月,日本田联(JAAF,日文为“日本陆上竞技连盟”)首次公布2016年里约热内卢奥运会日本马拉松选手的遴选办法。

女子选手的选拔赛事共有四场:北京田径世界锦标赛(2015年8月);埼玉国际马拉松(2015年11月);大阪国际女子马拉松(2016年1月);名古屋女子马拉松(2016年3月)。

凡挺进世锦赛前八、且排名日本选手第一者,将自动出线。另三场国内比赛中的日本选手第一,以及在国际田联认证赛事中跑进2:22:30的选手,将入围候选名单。

去年8月的北京世锦赛,伊藤舞(Ito Mai)获得第七,顺利拿到里约日本马拉松国家队3张入场券中的第一张。她的成绩2:29:48貌似一般,但考虑到盛夏北京的酷暑,已经很不错了:仅比女子冠军慢2分13秒。


去年11月举行的首届埼玉国际马拉松,吉田香织(Yoshida Kaori)获得亚军,只是她的成绩实在不突出:2:28:43,进不了去年日本女子成绩榜的前10名,要出线恐怕没戏。

因此,星期天的第35届大阪女子马拉松,便与3月的名古屋女马一道,成为日本女将的“兵家必争之地”,吸引来众多有志里约奥运的高手。

最理想的结果,是既夺取日本选手第一,又跑进2:22:30的资格线,只不过大阪女马已经有13年没人进过这条线了——哪怕是外国选手。

在赛会历史上,能进2:22:30的人只有一个:日本马拉松女子纪录2:19:12的保持者、2004年雅典奥运马拉松冠军野口 みずき(Noguchi M zuki),2003年她创造的赛会纪录2:21:18保持至今。

位于本届大阪女马精英榜榜首的,是2012年以2:23:23夺冠的重友梨佐;她也是去年的亚军(2:26:39)。大阪堪称重友的福地:她的个人最好成绩正是这两次。

排名第二的福士加代子(Fukushi Kayoko)是2013年的冠军,她的PB 2:24:21也是那次创造的(2013至2015年的冠军原先是乌克兰人Tetyana Gamera-Shmyrko,此人后因使用兴奋剂被禁赛并取消成绩)。

虽然福士的PB比重友慢将近1分钟,近来她却状态甚佳。相比重友去年在北京世锦赛仅跑出2:32:37、第14名的欠佳战绩,福士3个月前刚在芝加哥马拉松以2:24:25夺得第四。此次大阪女马赛前,她告诉日本媒体:“我的目标是跑进2:22:30并获胜。”

重友和福士的外国对手实力不算太强:埃塞俄比亚人哈卜塔姆(Atsede Habtamu),PB 2:24:25(2011年柏林马拉松);肯尼亚的切普耶戈(Selly Chepyego),PB 2:26:43(2015年东京马拉松),2014年半马世锦赛季军。


精英榜上的日本高手还有:

2013年在大阪女马跑出2:25:56的渡边裕子(Watanabe Yuko);

2014年名古屋女马第七名堀江美里(Horie Misato);

2015年名马第四、黄金海岸马拉松冠军竹中理沙(Takenaka Risa)。

另有6名从未跑过全马的20岁出头年轻小将,其中实力最强的加藤岬(Kato Misaki)半马1:09:49。


一骑绝尘

周日的比赛一开始就跑得飞快,一方面由于天气条件良好:气温9度,晴天,但最主要是很多选手都一心想冲击2:22:30的奥运达标线。

第1公里配速3分24秒,第2K 3:19。如此高的配速,导致第一集团迅速减员到只剩6人:日本的福士加代子、重友梨佐、竹中理沙和加藤岬,肯尼亚人切普耶戈和托若伊蒂奇(Beatrice Toroitich),外加两只兔子。

6公里过后,托若伊蒂奇渐渐掉出。又过了3公里,小将加藤也跟不上了。33分23秒通过10公里时,领先者只剩四人。

下一个掉队会是谁?答案是:实力最强的重友。12公里过后她开始掉队,虽然一度竭力追上另外三人,但跑过15公里(49:57)之后,她已经力不从心。

半程用时1:10:27,野口保持的赛会纪录2:21:18似乎突破在望。然而,高达3分20秒的平均配速马上就要让三人中的两个付出代价。

从24公里开始,竹中和切普耶戈相继落后,只剩福士一人紧跟最后一个兔子。福士25公里用时1:23:26,切普耶戈比她慢3秒,竹中又比肯尼亚人慢5秒。

1:40:13抵达30公里点,比2003年野口的用时快了二十几秒。至此兔子退下交差,福士独自一人继续领跑,不过速度开始有些放慢。第7个5公里用时首次超过17分(平均配速3:24),第8个更掉速到17分24秒,均速3:29。

眼看赛会纪录已经无望打破,福士退求其次,力争拿下2:22:30的奥运资格线,因此重新加快脚步。为了刺激她,赛道外的教练甚至吓唬说:你比达到目标的时间要求慢了5秒!

冲进终点所在地长居田径场(2007年世锦赛赛场)时,福士还有一分多钟的时间,距离只剩三百多米。她全力冲刺,以2:22:17撞线,这一成绩在日本史上排名第七,也是自2007年以来日本女选手的最好成绩。

堀江美里以2:28:20获得亚军,比福士慢了6分多钟;竹中理沙以2:29:14获铜牌。重友梨佐第五(2:30:40),位居来自白俄罗斯的第四名之后。最惨的是肯尼亚人切普耶戈,她在30公里过后一头扑倒在地,被救护车接走。


第四次出征奥运?

凭借在大阪女子马拉松的漂亮胜仗,福士加代子基本已锁定日本国家队的第二张里约入场券——除非发生一种可能性微乎其微的情况:在最后一场选拔赛,即下月的名古屋女子马拉松中,冒出两个跑得更快的日本选手。

若得以出征里约,将是福士连续第四次参加奥运会。不过,以前那三届她跑的不是马拉松,而是径赛。

自2000年悉尼以降,本世纪的奥运会福士无役不予,因为她是日本女子田径界的顶尖高手:曾打破日本3000米、5000米和万米青少年纪录,至今仍拥有多项成年国家纪录:3000米 8:44.40,5000米14:53.22;5公里路跑15:33,10公里路跑30:52。

身高1米61,体重45公斤的福士,曾六度赢得日本田径锦标赛的5000米冠军,是第二个万米跑进31分的日本女性(PB 30:51.81),也是世界上万米跑进34分次数最多的女性:截至2014年,已达44次。

2006年2月香川丸龟半马,是福士表现最出色的比赛之一:以1:07:26夺冠、创造亚洲纪录并保持至今,并以46分55秒打破15公里路跑世界纪录。

如此优异的径赛和半马战绩,使福士一度被热捧为日本马拉松未来之星,然而她的处马表现却以惨败告终。

2008年,同样在大阪女子马拉松,缺乏经验的福士起跑后一路狂奔,几乎一直领跑先头集团,导致30公里后严重“撞墙”,仅以2:40:54拿到第19名。此后三年,她没敢再问津全马。

经过几年苦练,2011年10月福士选择在芝加哥马拉松再次试水全马,以2:24:38夺得季军兼日本选手第一。

2012年1月,福士二跑大阪女子马拉松,成绩仍不理想:2:37:35,第8名,未能入围伦敦奥运会日本马拉松代表队。

时隔一年,福士三战大阪女马,这回终于收获首枚马拉松金牌,外加同年8月莫斯科世锦赛的入场券。

在莫斯科,她以2:27:45勇夺马拉松铜牌——那一届日本获得的唯一奖牌,同年被日本田联评为年度最佳运动员。

此后两年,福士每年只跑一场全马:2014年9月柏林,2:26:25,第6名;2015年10月芝加哥,2:24:25(仅比PB慢4秒),第四名。这两次她均排名日本选手第一。

大阪夺冠的翌日,福士又有喜事找上门来:由于跑进2小时23分,2月1日她被日本实业团田径协会按去年7月生效的《日本纪录挑战奖励制度》规定,获得500万日元重奖。她惊喜地直呼:“没想到还有这样的奖励,真是lucky!”

如果能顺利征战里约,福士将成为日本历届奥运会马拉松女选手中年纪最大的一位——1982年3月25日出生于青森县的她,下月即将度过34岁生日。但此次能跑出如此出色的成绩,还将PB大幅缩短2分04秒,证明对她来说,年龄不是问题。

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  1. 程小远 程小远

    最喜欢看老将的文章了~ 谢谢

    2016-02-03 10:50:02 回应

  2. 爱恋 爱恋

    相比芝加哥和个人PB,在那么短的时间将成绩提高2分钟以上,似乎有点超人力的嫌疑......

    2016-02-05 08:02:58 回应