在刚刚结束的2016年北京马拉松首次新闻发布会上，北京马拉松组委会公布了2016年北马的全新竞赛规程，走过35年北马的第一次全新亮相有什么亮点和变化呢？爱燃烧带你读懂2016北京马拉松。

1.报名人数有望创新高

如果说北马35周年我们迎来了北京马拉松甚至是中国马拉松的一个“全马时代”，那么2016年北京马拉松也许将会是中国马拉松“全民时代”的一个里程碑。

去年报名后的不完全数据统计：2015年第35届北京马拉松报名结束，共有63118人完成报名，有效报名61558人。而过去的一年，国内跑步人群的激增，以及各类规模马拉松赛事的潮涌都预示着2016年北京马拉松报名持续火爆的现状，乐观地估计，本届北马的报名人数很有可能创下新高，这对于志在加入WMM的北马来说无疑意义重大，当然对于参赛者来说只能祈求运气更好了！

2.报名门槛提升，必须完赛全马或者半马

作为中国最早的城市马拉松比赛，北京马拉松无疑有着中国最热门马拉松的标签，起跑于祖国心脏的天安门广场，终点位于鸟巢前的独特线路优势以及广泛的群众基础，都注定北马将在长久的时间里始终成为人们心目中国内赛事的首选。

那么提高参赛门槛就是北马继续维持国内高等级赛事的必要条件了，2016年北京马拉松第一次将报名门槛的概念应用到了实际报名中，章程中规定大众选手需要在2014年1月1日（含2014年1月1日）至2016年6月27日（含2016年6月27日）期间内参加中国田径协会认证的全程马拉松比赛，并在6小时内完赛；或者在2015年1月1日（含2014年1月1日）至2016年6月27日（含2016年6月27日）期间内参加中国田径协会认证的半程马拉松比赛，并在3小时内完赛，才有资格参与本届北马的报名。

3.参赛人数不变，依旧维持30000人，为目前国内全马参赛人数规模最大赛事

马拉松比赛的质量从来不是由参赛人数的规模所决定的，比赛的场地及赛事执行的能力决定了一场比赛的最终参赛者人数，就好比世界著名的高速赛道柏林马拉松之所以将参赛人数指定在4万人，是因为比赛起点“胜利柱”到“勃兰登堡门”之间的距离正好能容纳下4万人比赛的。

而经过35年的洗礼，北马同样也知道如何设立一个合理的参赛人数规模来达到服务品质最大化，因此也许在未来的很长一段时间里，北马的参赛人数都将稳定地停留在3万人的数字上。

4.报名费调整，国人依旧是200元，外国人下调至50刀（比去年便宜一半，去年外国人报名费100刀）

报名费始终是国内马拉松最为争议的地方，在过去很长一段时间，马拉松报名费始终在维持在一个较低水准。其实不然，一场大型城市马拉松，特别是在北京，上海，纽约，伦敦这样的超级都会举行一场马拉松比赛所需投入的人力，财力，物力都是极其巨大的，而在体育产业更加市场化的今天，还指望国内马拉松报名费停留在过去显然是一件不现实的事情。

平心而论，北马200元的报名费应该是当下国内马拉松报名费一个比较合理的参考，今年北马组委会将外籍选手的报名费用从去年的100美元下调到50美元，显然旨在鼓励更多的海外选手参与到这场马拉松盛宴之中。

5.比赛时间提前（比往年提前一个月，比去年提前三天），高温考验，赛会准备1.6吨冰块降温

人们都说秋天是北京最好的季节，但也可能是最坏的季节！经历了2014年四面霾伏的北马痛定思痛，决定将比赛时间提前一个月进行，但避开雾霾换来洁净天空的代价是夏末北京并不凉爽的温度。

今年北马的比赛时间是9月17日，相较去年提前了3天时间，今年北马组委会在防暑降温上将进行额外的投入，除了常规的海绵及喷淋降温设施外，还准备了1.6吨的冰块用于给选手们降温使用，希望能为参赛者们带来一丝清凉。

6.关门总时间不变，但前三个计时点关门时间有调整，前15km需要跑的更快才不会被关门

由于采用一次发枪，去年北马将赛事的关门时间延长了15分钟以照顾较为靠后起跑的选手，而今年北马在关门时间上又做出了几处科学性的微调。

主要的调整出现在比赛的前半程，为了保证后半程的赛事质量，2016年北马的前三个计时点的关门时间都较去年缩短了5分钟，分别是5公里：55分钟关门，10公里：90分钟关门，15公里：130分钟关门。对于慢热型跑者来说，今年北马的前15公里得加把劲了！

7.补给更加豪华，盐丸加入赛事包，补给加入能量胶，小番茄

马拉松赛事的官方补给是很容易体现一场赛事口碑的环节，特别是在比赛后半程选手们遭遇撞墙及体力枯竭的时候，数量充足，品类丰富的补给站不仅能够够帮助选手们补充生理上的能量需求，更是对选手们的心理产生积极的效果。

2016年北京马拉松将会对比赛中的官方补给站进行全面升级，在食品补给站数量上增加到7个，在补给品的种类上也更为丰富，能量胶将第一次出现在北马的赛事官方补给中，而跑者们喜闻乐见的水果：小番茄也将加入到今年北马的官方补给阵容之中。另外，组委会还将在赛事包中为选手们准备好盐丸，选手们可以根据个人需要携带参加比赛，而不必再在比赛中拿香蕉蘸盐来补充了！

8.非竞速轮椅组与人性化的赛道收容服务

非竞速轮椅组今年将成为北马的正是报名组别，无需单独申请便可以直接进行报名，非竞速轮椅组选手将会被安排在起跑的最后区域出发，线路与大众组路线完全一样，我将在赛道上见到更多轮椅马拉松爱好者的身影。

为了能够更好的服务三万名跑者，尤其是4小时以后的跑者，今年北马将在赛道上提供固定的退赛收容点服务以取代去年被人诟病的分段赛道收容车，过去在艳阳下苦等收容车或是在狭窄的街道上与收容车同行的场面将一去不复返。唯一需要担心的是，如此人性的设置是否会对今年北马的完赛率产生影响呢？

9.为公益而跑

慈善公益向来是马拉松比赛不可或缺的元素之一，2016年北京马拉松将在大众报名抽签结束后开放慈善公益名额通道，参与者需要募捐1000元的善款就可以获得2016年北京马拉松的公益参赛名额。当然名额数量是500个，如果报名人数超额，还将通过抽签的形式来产生最后500个公益名额的归属。

2016年北京马拉松首次将团队公益跑的理念植入到了比赛之中。30000名最终参赛的选手会在赛前自愿选择两个公益项目团队（官方将推荐15个公益相关项目中选择一个自己支持的项目和一个备选项目），每支队伍限报2000人组成的北马公益团队，将通过线上分享以及最终线下北马成绩的比拼来最终分享总额高达百万的公益基金，跑马的同时为自己支持的公益事业添砖加瓦，一定会让你的2016北马之行变的更有意义！

10.违规作弊，终身北马禁赛

作为国内最高等级以及国际田联认证的金牌赛事，北京马拉松对于赛事规则的严肃性同样在2016年提出了一个新的高度和准则。

所有选手的成绩必须通过每个计时点的最终验证才会被认定为有效成绩，同时针对比赛中替跑，代跑，名额转让，起跑不按规定在指定检录区域起跑的违规行为将施以最大力度的处罚，违规者将会被处以北马终身禁赛。没有规矩，不成方圆，我们也真心希望北马的违规严打能够彻底改观当下国内马拉松赛场的乱象，还原一场马拉松应有的样子！