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燃烧指南 | 越野跑:从入门到精通

所有对越野感兴趣的人都能在这里找到你想要的。

跑在天然的小路上,山上的风习习吹来,阳光透过树叶打在头上,这时你停下脚步,回头遥望远处起起伏伏的山野,发现这些在别人眼中的美景已被自己征服在脚下。

你可能会在漆黑的山林只靠头灯发出的光源寻路奔跑,越过湍急的小溪,手脚并用爬上陡坡,也可能会饱受蚊虫叮咬,腿部抽筋不断,在野外被刮伤晒伤。

以上这些,都是越野跑。

跑步有一段时间的你,是否想体验一下更好玩的越野跑呢?有人觉得越野跑入门很繁琐,需要掌握很多的知识与内容,有的人报名了一场越野跑比赛后无从下手,不知道该怎么训练。

于是,燃烧指南越野跑特别篇应运而生。

点击下载燃烧指南

在这本越野跑指南中你可以找到以下问题的答案:

要具备什么能力才能尝试越野跑?

越野跑要准备哪些装备?

越野跑都需要进行什么训练?

累计爬升,强制装备,港百,UTMB都是什么意思?

有哪些值得去跑的比赛?

越野跑中有什么规则要遵守么?

在越野跑中失温中暑了怎么办?

从入门到精通,我们尽可能全面地介绍越野跑,但由于版面所限,有很多部分不能详细地说明举例。

虽然以虐著称,但越野跑终究是一项好玩的运动,也希望看完指南的你,能投身到山野的怀抱,感受越野跑带给你的快感。

指南内容预览:

想获取更多越野跑知识,快来点击下载燃烧指南吧


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  1. 壹小明 壹小明

    Good job!

    2017-07-13 15:05:27 回应

  2. 杉柏地 杉柏地

    多谢

    2017-07-13 18:23:18 回应

  3. 气有浩然跑无止境 气有浩然跑无止境

    越野跑:从入门到放弃

    2017-07-17 13:09:43 回应

  4. biubiu biubiu

    越野跑:从入门到放弃      气有浩然跑无止境
    加油~

    2017-07-17 13:14:04 回应