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对于准备一场马拉松比赛来说,赛前八周已经进入备战的中间阶段,也是开始最重要的阶段。训练营的陶绍明总教练为我们带来了怎样的训练方案呢?而小明教练又从哪些方面...
2013-10-15 06:45:42
2014年香港马拉松将于2月16日(星期日)举行。那些不满足于内地传统的比赛的跑友,暂时又没有出国参加比赛打算的话,那么和内地只有一江之隔的香港马拉松是一...
2013-10-14 20:20:46
进入秋季,也就进入了马拉松的季节。几乎每个周末都会有一场马拉松在进行,这项运动也从少人问津,到一票难求。但很多人都是第一次跑马拉松,马拉松赛前准备都要注意...
2013-10-14 04:46:33
10月15日,厦门马拉松就要开始报名了。根据今年各大赛事的火爆程度来看,厦马也少不了一场“腥风血雨”。那么,要参加2014年度厦马的跑友需要了解些什么呢?...
2013-10-13 19:44:16
李宁做为国内跑步品牌的领先者一直在丰富产品线。新推出的Pro Trainer进行了整体设计,使用了大量技术。为了打造一款为长期跑步训练者而设计的训练鞋。为...
2013-10-12 20:04:52
在国内的跑者心目,耐克代表的似乎更是时尚,炫目的设计。耐克似乎只是出现在NBA的赛场上,似乎与跑步没什么关系。而其实耐克是一家以跑鞋起家的运动品公司。今年...
2013-10-11 22:32:23
颂拓Suunto之前在户外领域更为关注潜水与航海系列,也产生很多经典款式。而拓野2则更偏重于运动方面的记录。在室内,室外游泳方面的表现除了影响这项运动功能...
2013-10-11 00:12:48
在科学和互联网世界极客们似乎可以呼风唤雨,但是在跑步的世界中却没什么特殊的。同样要担心“跑步后体重增加怎么办?” “饭量突然增加了怎么办”,“感觉特别困怎...
2013-10-10 19:03:11
几乎所有的运动爱好者都或多或少的碰到过肠胃问题。这种现象的出现不光让人不适,而且可能会毁了准备很久的比赛。但是又经常无法找到确切原因。其实肠胃问题原因复杂...
2013-10-09 19:31:29
“前掌还是后跟着地更不容易受伤?”“跑鞋的缓震作用究竟有没有效果?”“跑步姿态不正确会导致哪些问题?”关于这些问题专家,跑者都会争论不休。而很多结论仅仅来...
2013-10-09 18:27:34