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李子成的2019

23岁,李子成从国家队退役;25岁,李子成被称为“中国最成功的马拉松跑者”;28岁,李子成获得中国和亚洲两个首届马拉松大满贯冠军;即将步入人生三十,李子成说:“未来5年,将是我的运动生涯中最好的五年。”

圣诞节怎么过?收好这篇训练干货!

小小的哑铃,大大的力量。

冬天跑步该怎么穿?

答应我,给自己买一身冬季跑步装备。

旅行途中跑个步,很难吗?

你们先去玩,我先跑个7km。

为什么你跑步减肥 反而胖了

你不是一口气吃成一个胖子的,也不能一口气就瘦成闪电。

通勤路上的“超级飞侠” 他们,跑着上下班

跑步通勤,是一场迷你冒险。

你为何而跑?

一个人能够被称之为马拉松跑者,并不是因为他参加了多少比赛或是跑得多么快,而是因为他克服了多少困难。 ——纽约马拉松前赛事总监Mary Wittenberg

力量训练只知道举铁? 「万能」弹力带了解一下

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暖热能,寒冬热活 ——Columbia热力1000奥米3D热能羽绒服全新上市

凛冬将至,阴冷潮湿的空气,难以承受的低温,突如其来的雨雪等种种因素使得户外出行显得异常艰巨。但困难亦是挑战,冬季特有的气候条件将为户外运动带来独特体验,对于当下那些勇于尝试无惧挑战的户外爱好者而言,这也正是冬季户外活动的乐趣所在。为应对冬季严酷苛刻的户外条件,国际户外品牌C...

冬日不偷懒 跑步机不完全使用指南

再也没有借口逃避跑步。

破女子赛会纪录,创近五年中国籍选手半马最好成绩!2019建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛圆满落幕

2019建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛于12月8日上午7:30在厦门海沧自贸园区激情开跑!经过三年的积淀,赛事已逐渐发展成为海沧闪亮的名片,展现海沧“青春、活力”的城市形象。