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(早安六月)浅谈腘绳肌于跑步运动之意义
近日研究跑鞋分类及基本原理,结合自我运动健身之感悟,浅谈腘绳肌于跑步运动之意义。 本人跑龄2年,中途伤病两次,一次是腿上长了不该长的东西伤了,另一次是跑...
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东华战队年度盛典--100公里收官战
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KeepRunning4life
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修丨
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追猎苏州——一场煎熬酸爽的虐心之旅
从6月份参加苏州夏季越野拉练以及正式的比赛之后,就正式入坑了。一直关注越野的比赛赛事及微信公众号文章,附近的沙龙大神分享几乎是每次必到,6月底看到追猎的赛事推送...
★飞扬★
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挑战极限-----我的首个越野100公里
我自2014年4月开撕涉足跑步,之前在重庆走走族参加多次徒步活动,慢慢就开始在江津长跑几个跑友的带动下,开始跑步生涯,记得我的第一次右脚踝受伤是2014年的4月鼎山登山比赛遭的,肿...
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