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2019-01-19 | 北京市 凤凰岭自然风景区

1 2 3 4 5 4.5

152人关注 311人参加过 0人预计参加

赛事点评 · · · (102条)

  1. H.Y. H.Y.

    点评了2019年赛事 29KM 5:26:00

    风光 1 2 3 4 5 组织 1 2 3 4 5 氛围 1 2 3 4 5

    各方面都还不错,爱江山的比赛就是虐

        

    2019-04-01 03:05

  2. 卡米 卡米

    点评了2019年赛事 50KM 12:35:00

    风光 1 2 3 4 5 组织 1 2 3 4 5 氛围 1 2 3 4 5

    优:线路虐天气好,组织好,交通安排好,志愿者及医疗队好,豆包好,参赛包好。 劣:只有豆包。

        

    2019-01-23 16:09

  3. 雨季的蚂蚁 雨季的蚂蚁

    点评了2019年赛事 50KM 11:50:19

    风光 1 2 3 4 5 组织 1 2 3 4 5 氛围 1 2 3 4 5

    赛道安全,这次天公作美不太冷,志愿者们热情

        

    2019-01-23 12:34

  4. lwz lwz

    点评了2019年赛事 29KM 5:03:00

    风光 1 2 3 4 5 组织 1 2 3 4 5 氛围 1 2 3 4 5

    还阔以吧~!路线77跑过一次了~!

        

    2019-01-20 22:35

  5. 刘珍珠 刘珍珠

    点评了2019年赛事

    风光 1 2 3 4 5 组织 1 2 3 4 5 氛围 1 2 3 4 5

    赛事刺激 人员热情 天气给力 29k 七小时完赛

        

    2019-01-20 03:49

赛事日记... (共4篇)

  1. 雨季的蚂蚁 记第二次越野—凤凰岭越野赛--50km组

    这次越野过程中,我感到了自己的进步,所以很是开心,也很享受比赛。 第一次参加这个爱江山的凤凰岭赛事是在2017年年底,当时是第四届,我报名27km,跑的过程中直呼虐。http://iranshao.com/diaries/199317 而这次跑到终点后感觉还良好,但凡是平路,我都可以以7分左右的配速跑起来,连自己都有点惊讶。 先看看路线图和爬升 再看一下上一次和这次比赛的发挥对比: 所以爬升......阅读全文

    2019-01-21 18:16:33

  2. 雨季的蚂蚁 记第一次越野—凤凰岭越野赛2017-12-30 2017

    用一个字来形容越野赛就是“虐” 而我的参赛距离还不是最远的。组别包括: 10公里,关门时间6h,累计爬升793m 27公里,关门时间9h,累计爬升2230m 50公里,关门时间13h,累计爬升4157m 我报名的是27公里,因为有过跑全程马拉松的经验,所以应该能够扛下来,而没有冒险报名50公里,因为没有越野赛的经验。事实证明我的决定是明智的……(后来突然发现50公里挑战比27公里高很多。因为......阅读全文

    2018-01-03 09:42:27

  3. zyt 雪路漫漫踏歌行 | 爱江山凤凰岭冬季城市越野赛12.19 2015

    跑这个,是因为文哥的受伤,导致他的小学同学不愿再跑杭州西部越野赛,放我鸽子。没有人一起跑我也不高兴再大张旗鼓从帝都南下,但为了完成羊年每月一赛的计划,12月还要再选赛事。人已经懒了,就选距离短的。赛前又赶上项目特别忙,加班也没去壹季训练,也就12月5号跑了三夫的香山半马(但因为这个认识到热身的重要性,帮助特别大)。不过15k,没什么压力,就随便来了。 17号领装备。 计时卡说是带在手指头上的......阅读全文

    2016-01-02 16:17:16

  4. 姚春海 酸痛的快乐,孤独的享受。 2015

    2015年的5月9日有幸参加了凤凰岭TNF 10公里越野比赛,留下了深刻美好的回忆,也是我人生第一次参加长距离赛跑活动,极大地提高了自信心。此后,在这一年中,跑步的水平有了长足的进步,6月参加了两次奥森的半马比赛,10月份参加了承德半马,半马的最好成绩进入了2小时以内,最重要的,是养成了坚持跑步的良好习惯。可以说,凤凰岭给我这一年开了一个好头。接近年尾的时候,得到“爱江山凤凰岭越野赛”的消息......阅读全文

    2015-12-23 15:04:42

爱江山|凤凰岭北京冬季城市越野赛

微博: @爱江山越野跑

微信: glszjszx

官网

  • 【一键报名】42公里组涵盖了越野赛道的基本路况,为有一定越野跑基础的跑者带来绝佳挑战;15公里组难度不大,方便初学者入门。12月19日起跑,报名费369元/199元: http://iranshao.com/register/reg_races/441
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