这个问题可谓百家争鸣,众说纷纭。
身为跑者,为了适应各种不同的竞赛环境,必须经常让自己的身体接受新的刺激,针对性地改变训练场地就是方法之一。不管准备什么级别的比赛比赛,依据不同的竞赛需求拟定精准的练习计划、模拟竞赛情况,对于提升表现相当重要。
你平常都在那里跑步呢?如果你是刚开始跑步的初学者,可能认为哪边跑起来都差不多,其实不同的跑步场地,对身体的冲击、跑鞋的选择、与训练的效果都略有不同。
开学的日子里,浙江天台某所小学的孩子们发现在教学楼顶建造了新的跑道,从此这条高空跑道将成为他们进行体育教学的主要场所,看似一分惊喜,细细体味却难免苦涩。这样的环境能否培养孩子们对运动更大的兴趣呢?但愿...