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标签:极点
马拉松
科普 | 马拉松撞墙,撞的是什么墙?
为什么30公里之后,你就突然跑不动了?
by
蒙古国海军司令
2018-03-06
训练
训练 | 为什么我们需要做跑前热身?
为了尽量降低跑步受伤的风险,热身是跑步中必不可少的一个步骤。
by
蒙古国海军司令
2018-02-13
运动集
训练 | 什么是跑步中的“极点现象”?
跑步时感到无法坚持了怎么办?
by
蒙古国海军司令
2018-02-07
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