爱燃烧

燃烧沙龙越野跑“教父”Gregory Vollet越野跑技术分享

作为salomon 国际越野团队的头目，Gregory Vollet在越野届有着越野“教父”尊称，他代表着当今世界上最先进的越野理念和越野文化，在昨天“爱燃烧沙龙”上，Gregory Vollet跟大家分享了很多最尖端的越野技术。一、越野上坡技巧 1、跑步关键是脚下有弹...

2014年6月9日，燃烧沙龙：Salomon国际运动员越野跑分享会（上海站）如期开讲。虽然是繁忙工作日的晚间，但依然吸引了众多越野跑铁杆们前来聆听两位当今世界越野跑领域顶级水平高手所带来的经验分享。不到19：00已经有不少跑友前来签到，有别于传统的签到方式，燃烧沙龙为每位...

经验丰富的越野跑选手也可能在陌生的环境中遇到麻烦。现在，越来越多的跑者参与到越野跑的活动中，这意味着潜在的危险也增加了。这里介绍保证安全进行越野跑的5条小经验。 1、保持与外界的联系。尝试新线路时，要和一个认路的一起去，并且带着地图，指南针，手机和应急用的哨子。如果是单独行...

“上山容易下山难”。乍听起来可能难以置信，但是跑下坡和跑上坡一样难，甚至更难。要提高下坡技术，选手需要“眼观六路耳听八方”，速度和平衡缺一不可。本文介绍三个技巧，供越野跑选手参考。一、正确的姿态很多越野跑新手，下坡的时候，要么过分后倾导致减速，要么就向前冲得太猛，危险且...