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标签:跑步出差

安全跑步到世界

小毛驴,足迹踏遍五大洲的资深驴友,同时,他还是一个跑友。在他的旅途中,跑步自然成了不可缺少的项目。但是,世界之大,并非所有地方都像北京的奥森、纽约的中央公园那样是跑者的天堂。从国内的滇西北小镇,到北非的摩洛哥,南非的约翰内斯堡,以及宗教氛围浓厚的沙特阿拉伯、伊朗……跑步的感...

出差跑步带点啥

出差,去一座熟悉或陌生的城市,结束一天的工作,换上跑鞋,选一条路线跑起来,呼吸新鲜或者糟糕的空气,或许还能跟着当地的跑步组织一起,结交新的跑友。但首先,你需要在行李中带上合适的装备。 因为工作的原因,我平时出差的机会不太多,每次出差时间最长也不超过一个礼拜。出差,去一座熟悉...

带着跑鞋出差

来自 ”每天必运动&计划必执行 ”星的作者,每次出差会面临打乱日常的运动规律的烦恼。但提前作好功课和计划、一样能做到不耽误运动还能有新体验。一起来看看她是怎么做到的吧! 如何准备 规划行程 我的出差基本都属于短小紧凑型,一般不超过3天、国内城市,交通、住宿和每天的工...