当我们跑步时 我们的身体在忙什么 —— 30分钟里的神奇体验

你有没有想过，在你花了30分钟去跑步，这过程中你的身体内发生了什么神奇的变化？跑步是一种简单方便的万能运动，它可以塑形、健身，排解忧郁。不过，很少有人在跑步的时候仔细关注过自己的身体都发生了什么变化。

• by kelejiabing
• 2014-08-27