跑不动了 还能干啥？

马拉松比赛一直被公认为一项包容度很高的赛事。只要你符合报名条件，想跑多少年都ok。

田径赛场上的中长跑选手往往通过马拉松赛事来延长自己的职业生涯。对于马拉松选手来说，当他们跑到40岁或者年纪更大，慢跑型肌肉已经很难再有改造空间；由于年龄的关系，精瘦的外型在停止训练后很容易变成“中年发福”，所谓的偶像传奇当光辉，实在不太容易出现。

但是生活还是要继续。那么，当巅峰光芒不再的顶尖级马拉松跑者，在阔别赛场后都过得咋样？

女士优先

Bobbi Gibb  

漫长的各种马拉松比赛历史中，女性跑者可真是太惨了。官方认可女性可以拥有正式的参赛号码牌是在1972年，而直到1984年女性才可以参加奥运会马拉松比赛。很多跑者可能不知道，早在1966年波士顿马拉松，Bobbi Gibb就乔装打扮一番，穿着弟弟的宽大汗衫混进了出发的人群里，并以3:21:40的成绩成功完赛。

这个姑娘是个名副其实的先锋女性。在持续跑马拉松的同时，Gibb先拿到了加州大学科学学士，主修哲学和数学。她声称因为性别原因，学校拒绝她成为一名医学生。于是她跑到MIT去继续研究认识论和视觉色彩学，并且同时学习法律。然后在1974年获得了法学硕士，并且成为了马萨诸塞州议会的立法助手。从1978年开始被允许进入州立法庭。再然后，她又积极地研究起了自然系统、雕塑以及油画。不得不说，她真的是个从小美到老的优雅女性。退出跑步届之后，她的众多身份大概让她没时间变老吧（实名羡慕发量是真的）。 

Kathrine Switzer 

 第二个颇具影响力的女性跑者非Kathrine Switzer 莫属了。嗯，就是1967年在波士顿马拉松比赛途中，差点被时任赛事负责人的 Jock Semple试图强行撕下身上的号码布的她。Semple先是打倒了与Kathrine同行的教练Arnie Briggs，随即被Kathrine同行的男友Tom Miller一拳打翻在地。

这段恋情有着看似美好的结局。赛后不久，Kathrine与Tom喜结连理。但有一说一，两人的不合拍其实早在这场比赛中就初现端倪。据Kathrine本人回忆，Tom在打完这拳之后，边跑边非常愤怒地抱怨道，Kathrine毁掉了他的运动员生涯，他一定会得到禁赛或除名的惩罚。说完就丢下了小分队，一个人顾自向前冲去。后来，当Kathrine的小分队追上他时，他正在疲惫地步行。他央求Kathrine停下来陪他走上一段。而坚定的Kathrine当然不想浪费时间，一口气跑到了终点。他们短暂的婚姻只持续了4年。在这之后，Kathrine又有过一段失败的婚姻，最终在1987年嫁给了同样是跑者兼作家的Roger Robinson。

（Kathrine Switzer与Roger Robinson近照）

1975年，Kathrine 在波士顿马拉松中拿到了2:51:37的PB，然后记者专业出身的她又get了马拉松电视解说员的技能，担任了1984年奥运会女子马拉松的解说，并因为出色的表现而赢得了艾美奖。在这之后，她也没有离开马拉松的赛场。1977年，Kathrine开办了“ Avon International Running Circuit”的女子马拉松全球巡回赛。为了号召女性参与其中，她一直努力提升自己的成绩以起到表率作用。截止1984年，Avon International Running Circuit已经在全球27个国家举办了超过400场比赛。Kathrine的大声呼吁和实际行动对于1984年奥运会允许女性参加马拉松的决定功不可没。

虽然在严格的竞技赛事中，Kathrine 并不像其他顶尖运动员一样上心，但这么多年下来，她的影响力如同开挂一般。2015年，她创立了“261Fearless”这个面向全球的非营利俱乐部，希望以跑步的力量激励所有女性跨越生活中的障碍，迎接健康生活。 

“261Fearless”总部设立在美国，以线上报名上传照片、邮寄奖牌的参与形式打破了地域和场地，甚至是跑步方式的限制。“261Fearless”每个月都会发起四次指定城市的线上活动，最近的赛事将于10月28号至11月4号在纽约举行。如果有在当地的小伙伴们也可以关注一下网站的详细信息哦。

另外值得一提的是，2017年波士顿马拉松邀请Kathrine以261的号码牌重返赛场，以纪念1967年她的第一场马拉松。当年，赛事官方宣布“261”号永久属于Kathrine。你看看这冲线，像是一个70岁的跑者吗？

啊对，被Tom一拳打翻的那个Jock Semple，是个美籍爱尔兰人（简直充满了黑帮色彩）。1921年时，他跟随家庭移居美国费城，最开始是个手艺人，专门做那种美国家家户户都会有的小抽屉柜。后来举家搬到了波士顿，才开始从事运动相关的工作。据说曾经是波士顿棕熊冰球队和波士顿凯尔特人篮球队的按摩治疗师？？？  

野口水木  

当然，也有很多顶尖级的女性跑者并没有把自己的一生贡献给人类的马拉松事业，而是把跑步当成了一种休闲方式，从生活的角度乐在其中。不难注意的是，无论是男性排行榜还是女性排行榜，几乎清一水儿的被肯尼亚人和埃塞俄比亚人霸着屏。

而少许亮眼的亚洲面孔在退休后却有着极大的影响力。比如我们比较熟悉的日本面孔野口水木，那个身高只有155cm，步长却能达到148cm的怪力少女。2016年宣布退休后结婚，并跟随丈夫的工作定居于上海。社交网络呢就是晒晒美食，发发跑鞋，还有…在上海骑共享单车的日常。

对于外形姣好的高桥尚子来说，她似乎更像是日本人的马拉松爱豆一般，拥有超高人气，并且有着堪比新垣结衣的招牌笑容。更有狂热粉丝将爱豆挂在胸口参赛，也是莫名戳了萌点。

 Paula Radcliffe 

英国姑娘Paula Radcliffe则令人实名羡慕，在2003年伦敦马拉松跑出了2:15:25的世界纪录。彼时，她刚刚成为一个妈妈。她的姑姑是1920年奥运会100×4游泳接力赛银牌获得者Charlotte Radcliffe ；她的丈夫是前北爱尔兰职业中长跑选手。两人于2001年结婚并生下女儿。就在前一段时间，Paula还在社交网络po出了一张合照来为丈夫庆祝50岁生日，说这是一对年近半百的夫妇，你敢信吗？

男跑者们命运不同 人生多样

由于各种各样的历史原因，男性精英跑者在马拉松赛场上创造的各种奇迹与难忘时刻实在太多。而且由于体能相对较好，以及没有生育之痛困扰，他们的职业生涯相对女性要长很多，可以选择的退休副业也不少。有一副好身体，一把子力气，再加上比赛收入，要么从政，要么从商，要么就情怀至上当教练。而且贝克勒的故事告诉我们，巅峰是完全可以二次出现的（鸽子王这件事暂且按下不表）。  

Abebe Bikila  

这里想要着重说一下赫赫有名的“赤脚大仙”Abebe Bikila。他的运动生涯，不，简直是整个人生，真正诠释了“运动，直到生命最后一刻”。出生于1932年的他是第一个获得马拉松冠军的非洲运动员，而且，他在比赛中全程赤脚跑步。再而且，他接连获得了1960年奥运会马拉松金牌以及1964年奥运会马拉松金牌。是历史上第一个连续获得两次奥运会马拉松金牌的选手。

非常不幸的是，他在1969年遭遇了一次非常严重的车祸（驾驶着自己的甲壳虫翻了车），并且造成了高位截瘫，颈椎以下无法活动，双腿更是再无运动的可能性。

于是，他拼命配合医生进行康复和唤醒训练，终于在一年内奇迹般地恢复了双臂的运动能力，坐着轮椅参加了世界轮椅运动会（那时残奥会还没开始举办），在伦敦完成了射箭和乒乓球比赛，并在挪威赢得了雪橇犬越野赛。注意，他可是一个非洲人。。。大概天妒英才，虽然Abebe Bikila把全部的生命都献给了体育事业，上帝还是在他41岁时夺走了他的生命。死因是突发脑溢血，与车祸后遗症有密切关联。

 Waldemar Cierpinski  

事实上，连续两次获得奥运会马拉松的金牌的男性跑者不止上文提到的Abebe Bikila一个人。十二年后，东德选手Waldemar Cierpinski紧随英雄的的步伐，连续获得了1976年和1980年的奥运会马拉松冠军。

然而，70年代中期的东德政府在体育这一领域充满了魔幻色彩，官方要求运动员们全面使用违禁药品以提高成绩。很多运动员纷纷逃亡到西德以避免这种奇葩政策，保护自己的安全。不幸的是，Cierpinski受到了违禁药物的牵连。1976年奥运会马拉松银牌得主Frank Shorter，联合万恶的斯塔西，举报Cierpinski使用违禁药品。但据目前的资料来看，Cierpinski依然是国际田联官方认证的1976及1980奥运会马拉松的金牌得主，总归是抹去了一些连续夺冠历史的悲剧色彩。 

Haile Gebrselassie  

最后要说的就是锋芒刚刚过去、退休不久的，资深跑者应该都很熟悉的Haile Gebrselassie。他的成绩应该非常被大众所熟知了。

就看看这极少失去第一名的成绩表，就知道他的巅峰有多巅峰。哦对，2008年北京奥运会，他放弃了马拉松项目，理由是北京的空气污染可能引发他的哮喘?

看看他的社交网络，发现这个哥po的自拍总有一种电影质感，不知道哪天时尚圈会不会找他来合作。目前，Haile正在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴从事卖车业务，主要是韩国现代的一款新型电动汽车 Hyundai Ioniq。事实上，他与韩国现代的合作早在2009年就开始了。

此外，他还拥有一片自己咖啡豆种植园，出产的每一款咖啡豆会加上他自己的名字。据说，他的豆子在星巴克就能买到（不过笔者在国内的星巴克并没有见到过，海外的小伙伴可以注意一下）

对于顶尖竞技选手来说，竞争永远是残酷的。一次失败，就可能被媒体夸大为“巅峰期已过”；一次偶然的伤病，就可能需要多年的康复及训练来尽可能恢复巅峰状态。

无论我们究竟是顶级巨星，还是日常跑者，即使没有跑步，生活总是要继续的。

不管你曾经热爱过付出过受过伤还是有过闪光时刻，每个明天，都是元气满满的一天～