2018世界大满贯—柏林马拉松回忆

柏林的天气：15℃～23℃，气温凉爽无风。

正式马拉松前，先是车轮椅马拉松发枪。

目测周围这一片全是330内猛男猛女，各个身体素质太强悍。

勇者不惧！胸前贴上鲜红的五星红旗，我与我的祖国并肩而战！

要为国争光！幸福，自豪，无畏！

0～5公里，22m28s，刷新PB，平均配速4m29s。绕过巍峨耸立的胜利柱，周围的人速度太快，当我发现消耗有点大时已经瞬间奔出去5公里了。2颗盐丸1口水。

5~10公里，45m34s，刷新PB，平均配速4m36s。降速降速！只听见两边哗哗哗，一阵阵风划过身旁，向前驶去。1个能量胶2口水。赛道两旁层层叠叠围满了加油的观众。9KM远远经过博物馆岛，这座世界上独一无二凝聚着德国历史的建筑群。

10~15公里，1h8m38s，平均配速4m36s。12KM远远地看到了城市最高的柏林电视塔，不绝于耳的音乐与加油声，此时加速着血液泵向我双腿的速度。追上了庆哥的背影然后渐渐目送消失在视线中….2颗盐丸1口水，漱了漱口。时不时会听到赛道边有狂野的乐队激情演唱。

15公里~21.0975公里（半程马拉松），1h38m9s，刷新PB，平均配速4m59s。逐渐进入消耗阶段，开始与体力斗争。1个能量胶2口水。

22~25公里，平均配速4m59s。将将维持不再掉速。2颗盐丸2口功能饮料。与赛道旁的小朋友击掌加油。

26~30公里，平均配速5m7s，体力严重消耗开始咬牙坚持。1个能量胶2口水1。开始用水浇灌自己振奋精神。打击乐队欢快的演奏，跟随它的节奏调整步伐。

31~35公里，平均配速5m35s，真正的马拉松开始了！34公里时双大腿抽筋，被迫改成间歇跑。2颗盐丸2口水2口功能饮料，疯狂的浇灌自己全身。算下来已经从几十个独具特色的乐队身旁划过。沿途加油声震耳欲聋，急促的喘气声淹没在乐声中。第一次前所未有的体验。

36~39公里，平均配速5m31s，勉强维持。1个能量胶2颗盐丸2口水2口功能饮料。经过威廉皇帝大教堂之后是著名的波茨坦广场。一瓶又一瓶的矿泉水浇灌自己全身。间歇跑开始最大程度抵消降速效果，获取短暂缓解抽筋和身体疲劳。大口的喘气。双腿严重抽筋几乎无法驱使，却越发坚定眼神望着前方，咬牙努力向前。

40~41公里，平均配速5m49s，穿过欧洲最美之一的御林广场便是富丽堂皇的柏林大教堂。最后一个补给站后，体力已完全透支，感受到灵魂在奔跑。一眼便可望见远方的勃兰登堡门，它预示着终点已经不远，瞬间振奋人心。

最激动的时刻即将到来！

胜利号角吹响了！

激情鼓浪唤醒最顽强斗志！

42公里，奔跑在菩提树大街，两边菩提树飞速倒退。终于来到德国凯旋门——勃兰登堡门旁，看见赛道边有人举着高高的旗杆，而旗杆之上是迎风飘扬的五星红旗，顿时眼眶湿润。顺势从口袋中掏出最后一件重要物品——五星红旗，使劲抡起臂膀将它扬起。力竭到发不出声音，特意从同胞身旁划过，那一刻只有深情而又坚定的眼神注视，却诠释了一切我想说的话。对我大声呼喊“中国，加油！”

最后100米，用尽力气数次奋力举起五星红旗，飘着泪水逾越过终点线。

我的灵魂升华了。

此时，计时器数字定格在3h36m50s。