最炫越野风—让我用山把你留下来

你是我心中最美的云彩

让我用山把你留下来

悠悠的唱着最炫的越野风

让山带走所有的愁哀

大家好，我是凤姐传奇*！（以下简称凤姐）

晴某：…..凤姐你不是在米国嘛，死回来作甚啊?

凤姐：听说贵圈精壮的汉子比较多，我已经申请把国籍改成杭州，跨国跨圈发展，必要时圈养几个！

晴某：（….又来一个套汉子的！）可素我们圈不好混滴呦！

凤姐：我情商162智商250英语八级温州话六级精通上下五千年二十五史资治通鉴孙子兵法鬼谷子三国杀 0 步封住神经猫够不够！

晴某：你知道这么多但素你知道他们经常跑山滴路线么？

凤姐：还请女侠赐教！我去蹲点候着他们！

晴某：咳咳，那我就杭州的经典越野路线简单说两句！

毫不客气的说，杭州市区内得天独厚的山地资源绝对担得起“越野胜地”这样的称号。很少有交通便利的省会城市如杭州一般，山水就在市区里，即使外地的跑友从火车站下车，公交，地铁1小时内绝对能到达山脚下，住宿吃饭都在繁华闹市里，小资青旅，豪华酒店，吃货老店面店一样不落。山下荡漾着西湖水，山路不够公路凑。

基础路线：

威斯线

这条路线从萌芽到大树，从01年到现在，撑起了越野赛的一片天，从最早参赛的寥寥数人，起终点被城管赶，老外夺冠，到这项运动被大家接受，熟知，崛起，这条现在被称作入门赛事的路线，一个里程碑式的路线，给我们太多的感动。

除去比赛时从黄龙体育中心出发，训练时我们都是直接在浙大门口集合，合影出发。杭州一项有爬山的传统，尤其是那些面慈心善的大爷大妈们，上下山如履平地，千万别傻乎乎的和他们飚速度和节奏，说不定倒下去的是你。

从浙大正门进入，右侧林荫大道笔直到底是图书馆继续右拐，一条斜坡小径见底就是浙大后门，墙上有转弯箭头，写着“健身之路”。跨过此门，城市里钢筋水泥车水马龙喧嚣熙熙都被隔在身后，仿佛穿越到另外一个世界亦或是潘神的迷宫，眼前只有满满的绿，漫漫的路,鸟鸣山静,台阶两边参天的古木遮住蔽日，勾住流云，挽起林间风，吹送一路的花香。

台阶足足有700档，腿肚酸痛，步履沉重，引起各位对山的敬畏，是山的考验。台阶边上还有蜿蜒的土路来回缠绕至顶点，至顶点，定一会儿，舒口气，喝口水，缓下心跳，总算通过第一个难点，浙大后面这座山叫“老和山”，西溪湿地再过去还有小和山。此时站在老和山的碎石甬道上，俯瞰整个浙大，远方，还有影影错错的西湖。

这几年好可惜，天一热，雾霾就涌上来，笼罩着整个杭州城，从山下望下去，特雾迷城哎。希望大家都好好珍惜环境，节能节源，减少污染，还我一片晴空。到顶右手可通到市区天目山路上的古荡老牌坊处，同理，从天目山路的古荡牌坊处出发也可以跑过来，杭州的群山最大的便利就是四通八达，处处联通，移动到哪儿都能下到市区。当然，今天我们的目标是威斯路线，所以，左拐，两人可过的碎石嶙峋的道儿连着起伏，慢慢跑起来，这样的隐坡最适合练大腿耐力，即使跑的再慢也别停下来走，一点点把腿部耐受力撑到极限。在杭州，登山是传统项目，即使夏天430上山发现早有汉子立马群山上代天巡视苍茫的天涯。

不知不觉就跑到了北高峰，约3公里，对滴你没看错，这一路碎石道，小土坡，黄泥儿斜下山，起起伏伏其实就3公里哈，不要急，跑山最需要的就是耐心。到了北高峰，左边通到财神庙，右边下山是条千年古道，均由石板铺成，可直达老东岳，往前则是美人峰。遇到这种三岔口前后左右分不清也没事，问问路过的大叔大妈就行了。

从北高峰顶继续沿山势攀登，经三弯七拐，穿过茂密的乔木灌林，随着山径自然宛转，眼前不时呈现明暗阴晴变化多端的山林景色，坑洼不规则的石板叠成不见底的梯路，一口气到顶就是美人峰，顶上有重檐六角石亭，有联：古寺重开洵最美；美人望去不为奢“，亭边有大树上结着根根红纸带，据说是求姻缘的，灵不灵，试了才知道哈。

过了美人峰，一路下到石人亭，这一段石阶要特别小心，短窄斜弯，要横着下去。石人亭这儿有个岔口，向前是十里龙脊，是条不归路，大段大段的台阶，绵延数里，非常痛苦。咱们还是左拐台阶一路飞翔下到底吧，下到底是一片竹林，越过小溪，就进入到此线路另一个高潮天门山，天门山要数着三上三下，全土路爬升有点虐，尤其是经过雨水洗涤，那真是一路泥泞跑到了美景。

没错，出了天门山眼前豁然开朗，一条碎石青板路蜿蜒至群山深处，四周峰峦叠翠，天地一片澄清。这条路原是古时候货郎挑担从钱塘江边道龙井、灵隐的近路，因为货担上发叮铃当啷之声而得名“十里锒铛”。中途有台阶直通山下的龙井村，喝茶吃农家乐最是宜人。此处也是摆pose拍照的最佳地方。

从十里锒铛一直到五云山真迹寺可以休息一下，补点小食，吸点千年老银杏的精气就继续上路吧。出了真迹寺直下是去九溪公交站那儿，但我们要左拐下台阶，至半途有个弯口下土路直通到林海亭。弯口的大树上有绿点标记，还帮着丝带，认真看路标。土路下到林海亭就直进斜对面虎跑后山，这片后山被阴凉丝丝有点渗人，一个人跑着安静的能听到心跳声，这段速进吧，从山路转入台阶，一路向上抬头能看到山顶上有个亭子，那是贵人阁。

得~咱是屌丝，不是贵人，就不入阁了，俯首低头看地面路标，有个弯箭头，在左手边，从箭头的小路直接下去，这段2012年的时候还是土路，13年就被修成台阶了，遗憾啊。所以跑山要趁早啊，以后野路怕是越来越少了。这段下去就是个小村子，小心村狗汪汪，叫的比杀猪还凶，别怕，再叫我就哭给你主人看！你家的狗凶到我了！（凤姐你就别哭了，狗都要被你吓死了）。这里有小卖部，可以补点水和吃食，调整下呼吸，跑过一小段公路，向最后一座南高峰发起冲刺。

威斯线经过南高峰的半山腰就戛然而止下山了，如果上到最顶端，那恭喜你，你已经进阶了，那是尼古拉斯的路线。从南高峰下到四通宾馆已见车水马龙人声鼎沸了，趁着游人还在苏堤白堤转悠，咱们赶紧跑向茅家埠，穿进上香古道，翻过杨公堤的桥，最后在人群中磨磨挤挤跑回黄龙体育中心，自此整个演出完美谢幕。当然中途可以何时何地都可以随时下撤。

威斯线全程28公里，累积爬升约1500，整条路线非常成熟，难度适中，完成时间基本上就是你全马完成的时间。行人往来也很多，即使中途也迷路，问一下过路的山友，基本上都清楚，最适合基础跑山训练，没事，就折返来个两趟吧嘿嘿。

进阶路线：

介绍两条较为经典的路线，山况比较复杂，就不一一展开了，最好有本地跑友陪练。

1.323路线：这条路线自2013年3月23号asics赞助的杭州山地马拉松赛一炮而红，成为越野界新宠，在威斯线多年一枝独秀的现状中撕开一个口子启动越野商业竞争模式。这条线路全程42公里，累积约2400米，从黄龙体育中心西大门→ 浙大老和山 → 北高峰 → 美人峰 → 法云弄 → 猕猴岭(8KM) → 天门山 → 十里琅珰 → 梅坞春早（15KM）→ 云栖后山 → 九溪玫瑰园（22KM) → 五云山 → 林海亭 → 马鞍山 → 理安寺(29KM) → 九溪十八涧→ 龙井村 → 翁家山 → 杨梅岭 → 宏法坞 → 上满觉陇(37KM) → 南高峰 → 茶叶博物馆 → 下茅家埠 → 黄龙体育中心西大门（此数据来自杭州山地马官网，仅供参考），这条路线几乎把西湖群山所有经典景点都串联起来，难度较高，适合有一定跑山基础的跑友，留7,8个小时。先经历几次威斯小清新的熏染，再来接受323汗与风的磨练吧。