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2021年上半年，在防疫趋稳后各项赛事回归，跑者们难得的享受着赛场奔跑的时光，谁曾想，这是2021年少有的比赛安稳的日子。 时间进入2021年下半场，重大安全事故叠加零星的疫情案例…

在上海世纪公园正门旁有一片不起眼的空地，日常这里基本没什么人驻足，但到了周末却格外热闹，各大跑团组织都会在这里挂上招牌，摆好补给，换上团服开始热身，跑圈的朋友们都称呼这里为：世纪公…

· 肯尼亚田径选手艾格尼斯·杰贝特·蒂罗普打破女子10KM世界纪录，埃塞俄比亚田径选手森贝雷·特费里打破女子5KM世界纪录· 罗纳克斯·基普鲁托在男子10KM比…

最近，基普乔格的纪录片《Kipchoge: The Last Milestone》（《基普乔格:最后的里程碑》）上映了，国内虽未直接引入，但在一些流媒体平台还是可以观看。 在今年基…

失眠在耐力性运动爱好者群体中是很常见的。 跑者们可以根据三种情况来对号入座，判断自己是否已经是失眠的受害者： 1. 你是否经常会在半夜频繁地醒来？ 2. 你是否在一觉醒来后，并没有…

1970年开始，每年12月份的第3个星期天，日本山口县的防府都会举行一场马拉松，有人说这场比赛在日本跑者心中是属于日本的波马。2019年12月15日，是这场日本波马的第50次。 他…

2021年年中好鞋盘点时我们聊了聊当时运动品牌们已经市售的新品好鞋。 如今，距离当时近两个月的时间过去了，运动品牌们在这段时间又带来了不少新的作品，有顶级竞速碳板跑鞋，也有日常训练…

恢复跑，跑友们并不陌生。 大意是指在一次高强度训练后的24小时内以相对较慢的配速进行的跑步训练，通常距离不会太长，主要目的是帮助疲劳的身体从之前的高强度训练中恢复过来。 恢复跑可以…

2021年8月28日，New Balance X 新元素轻盈享跑线下活动于上海畅快开启。穿上跑鞋，迈出轻快步伐，灵动身姿穿梭于宜人的城市街景间。一场元气满满的清晨畅跑，联乘轻松无负…

秘密武器 过去几个时代，关于“冥想”的科学研究结果得到了深远的传播。越来越多人认可这种活动可以带来情绪上的镇定以及心理上的健康。 诞生并流行于东方的冥想被证明能够带来大量显而易见的…