用户精选
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一通电话传递的希望
距离自己的第一个半程马拉松完赛已经五天了，虽然脚伤还没有痊愈，但是每每看到那块沉甸甸的半马奖牌，心中的喜悦还是难以言表，甚至有…
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我的北马心路，感谢北京，圆梦北马！
2015年9月20日是值得纪念的日子，因为期待已久的北马会在天安门广场鸣枪开跑，而我也有机会完成自己的一个梦想！ 早上4：1…
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北马吐槽
2015年9月20日，近3万疯子又来到，中国的帝都中心广场。我们都是来挑战自己身体的极限来的。每个人都怀着，对自己的期待，不管是想创造个人最好成绩，为了跟风健身，为了跟周围的人臭显…
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跑吧，做自己的王者——我的北马未完赛记
说实话，这是我第一次写“未完赛记”，写过了那么多完赛记，北京马拉松是我第一次全程马拉松，也是自己第一次没有完赛的马拉松赛事，所以，还是有很多值得记录的碎片。 北马未完赛，其实应该是…
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几个小建议，希望北马越办越好
作为伟大祖国最伟大的群众赛事，北马35年越办越好，成为群众选手的梦想赛事。 作为仅有2次北马全程经历的业余爱好者，每次虽基本垫底，但对个别情况反而看得更清楚、感受更深一些。提几点小…
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北京马拉松，请您停止侮辱世界六大！
最近，北京马拉松要跻身世界七大啦，中国进入全马时代啦之类的新闻甚嚣尘上，北马也一副洋洋自得的颇以世界第七大、世界一流赛事的身份自居，那么，让我们来看看这个办了三十五年，即将与其它六…
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挑战人生第一次马拉松——2015太马全记录！
马拉松，从没想过自己会与这个词有什么交集。虽然偶尔也会有跑步，但要说参加长跑比赛还是不够自信。就这样，默默地，偶…
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用脚步丈量首都的秋——2015年的北马总结
2015年的北马，注定是将被历史铭记的一年马拉松，这届马拉松有好多优化和改变，有幸我也也创造了本人的pb。下面就对本次参赛的准备和比赛过程简单叙述一下。 这届比赛报名采取抽签，但分…
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我就是“不但颜值高，而且跑得快”
不知道路上有多少人看到我的这句话了， 每一次被人念出来都是对我的鼓励， 我就会跑得更快！希望我也给了你动力！ ＝ 爱燃烧上找到了自己的照片～ 赛前总体跑量在200多公里，不算太多，…
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2015北马抽筋记，那酸爽！
前提去年8月开始跑步，为了减肥，也为了锻炼，逐渐上了瘾。今年4月意外的走完了第一个全马，成绩533 http://iranshao.com/diaries/475 也凭借这个成为了…
