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      因为我户外活动还算是挺多的，骑车、跑步什么的都是我的日常，如果在运动的时候有音乐或者有声读物相伴，自然可以增添更多的乐趣。但是在开放户外道…

红城百马，有一种奔跑叫“PB可期” ——-阿拉丁956          百色作为一代伟人小平同志领导和发…

      成都马拉松正式成为中国首个世界马拉松大满贯候选赛事，这是跑成马的第一个理由。成都马拉松对大众马拉松运动员成绩达标精英选…

厉兵秣马-赛前基本情况 如果你问我什么时候开始跑步的，我会说是2017年11月。如果你问我月跑量是多少，对于冲三跑者来说，我的跑量是不足的。休跑期太多，训练不连续，更是中了跑马大忌…

        建国每十年是一次大庆。         人生每十年才能赶上一次祖国大庆，岁月倥偬，十…

        2019崂山100国际山地越野赛落幕快一周了，激动和兴奋已渐渐平息，浑身的酸痛也已完全恢复，赛前还认为是及其重大的事件，到现…

        一而再、再而三，连续三年报名西马，两年铩羽而归后，今年天开眼，总算中签了，因此郑马后西进转场，马踏长安。   &n…

       10月27日，来自爱尔兰的Hughes父子在法兰克福马拉松中以总成绩4小时59分22秒创造了新的父子马拉松世界纪录，瞬间轰动了…

越南河内遗迹马拉松， 非常新的马拉松赛事， 2019年是第二届。 作为遗迹马拉松， 路线经过河内众多历史景点， 一次过，就浏览越南千年古迹， 有点意思。 主赞助商是VPBank， …

                 从2009年开始跑“郑开”，便一次次阅读了郑州。说实话，…