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2015.3.15无锡马拉松 我生日的最好礼物
赛前，听说去年无锡马拉松赛组织的很好，而且无锡的风景、天气都很不错，再加上2015年3月15日（农历正月二十五）是我的生日，我想生日那天跑一场马拉松多有意义啊，争取PB成绩310，…
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春日话无锡—-无马半程总结
大概花了一天的时间来平复心情，我终于可以来写无锡的跑记了，虽然是成功完成了赛前目标，但是事实上可以跑得更好，按照梅梅的说法，我还是没跑出自己应有的实力，只能说一切在预料之中吧。 3…
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我的首马－－自己顾自己
自己顾自己 我的首马 2015年3月16日 今天有点力气来熬点无锡首马完赛的鸡汤了。鸡汤主题就是这照片：自己顾自己。这是我去年人生第一个半马时拍的。中间一段路程这个女孩和我一样默默…
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我的第一个马拉松比赛— 无锡半马参赛记
我为什么跑步？为什么这么多人选择跑步？ 我从去年8月份开始跑步，有时痛苦有时又不痛苦的就这么跑着，月跑量最多超100KM, 然后在一月份就伤掉了，体会了不能跑…
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2015无锡：奔四之路，人生首马
前言： 十年前，在好友老刀的鼓动下，参加了上海半马，属于跑了就痛，经历过就好的酱油型选手。当时想，跑马那么痛苦，全马估计自己是不会尝试了。 时间到了2014年夏天，希望健康，希望给…
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《打打怪升升级》-第二马：无锡马拉松
一、为什么要跑步 不跑步的人可能和一年之前的我看法是一样的：马拉松和我一点关系都没有，一辈子都不可能完成，去跑个马要早起，人挤交通麻烦，关键是跑那么久无…
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无锡首全马记（哪里跌倒，哪里爬起，明年无马再见）
期待已久的无锡马拉松终于在315开始了，说没有太多的期待，那肯定是假话，毕竟是自己的 第一个首全马，最后555受伤完赛。中途受伤，从未想放弃，…
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2015首尔国际马拉松赛-Seoul International Marathon
2015首尔国际马拉松赛-亚洲历史最悠久的马拉松，也是韩国最大型的马拉松-Seoul International Marathon,4小时34分顺利完赛！  …
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无锡马拉松意外破3，忽然就这么成了。
无锡马拉松进3，始料未及。比赛前只是想看看如果努力一下那么离破3还差多少时间，作为以后的训练参考，毕竟训练的时候最多按照410的配速只跑过25公里，后面未知的17公里天晓得会发生什…
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跑在2015 | 无锡半马：没有认真拼过的马拉松，不算是真正的马拉松
没有认真拼过的马拉松，不算是真正的马拉松 为什么跑无马？ 因为，传说中的樱花 因为，coach随口问了一句无锡来不来 因为，平壤要带女盆友不能刷PB 因为，要测试下自己能不能当好私…
