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一切略高于生活
我和团队目前在开发和运营一个运动社区，爱燃烧（iranshao.com）。我们希望这个互联网产品能够帮助热爱运动的人更好的体验运动带来的一切。让一切略高于生活。在过去的一年时间内我…
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我的美国跑步日记（3）2015冲浪城马拉松
本计划将1月31日的死亡谷马拉松作为2015年的首马，在冬季伪装感受下世界上最难赛事恶水越野跑的场地，但因为路途较远，被太太无情驳回。她在完成long beach半马后，兴致甚高，…
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我的美国跑步日记（1）序言
2012年9月，30岁生日前夕开始正式跑步训练，刚好赶上了国内这波跑步狂潮，自己也从菜鸟慢慢晋级：开始拾掇各种跑步装备，时不时…
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环球跑RunToWorld 2015加拿大温哥华马拉松行程
环球跑RunToWorld 2015加拿大温哥华马拉松行程 温哥华地处加拿大西部沿海城市，东北部有纵贯北美大陆的落基山脉群峰环绕，像是一座巨大的屏障，阻断了极地南下的寒流，使温哥华…
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跑着跑着你就焕然一新了
星期一，天高云淡，墨迹显示：徐家汇，空气质量28，优！这么好的天气，不跑步简直浪费了，果断决定一v发。 换好衣服热热身，便向龙腾大道奔去，天气好，说不定能拍些好片子回来。 果然，到…
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杂谈跑步这档事
“跑步”这事，在这两年来似乎成了一种很潮很时尚的事情，许多的商界大老丢掉了手中的高尔夫球杆，也有许多的演艺人员从跑Pary变成了跑马路，甚至是更进一步的极限挑战。到底跑步是有怎样的…
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我慢故我在
曾经以为我是个急脾气，做事雷厉风行，说话语速超快，加上做记者的职业习惯，慢这个字从来都和我不沾边。 直到有一天我开始跑步了，持续跑了几个月的713-730超慢配速，我才慢慢了解，原…
