比赛
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第一次越野 — 写在完赛三周后 / 抓住11月的尾巴 — 一把抓到2014年的尾巴, 好长的一条尾巴
再过一周就是首（*）马一周年了。原本这个帖子是想摒到一周年时候发的，但想到明天（**）就或许会和肖老板吃饭，于是不得不起笔了！ 遥想一年前，刚在蓝蛙庆祝了中学好友的三十多岁生日，天…
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山野之王 ——The North Face 100香港站
王者，往也，神所输向，人所乐归。纵观天下，能被奉为“王”者的机会并不多。而在小众的越野跑圈，The North Face 100香港站就给你一个体验被尊为王者的机会。在第二届TNF100香港站即将开战之际，我们不妨了解下这个号称“亚洲难度最大百公里越野赛”的香港TNF100，追溯它的兄弟赛事“山野之王”越野赛的前世今生。
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坚持就是胜利——2013深马跑步记
深圳安琪马拉松还未开放报名窗口时就已被跑友的唾沫淹没，真是“槽点无限”：①200元的报名参赛费应该冠绝全国；②半马选手要自己手写完赛成绩；③冠名商安琪，赞助商蒙牛在业内口碑乏善可陈…
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输给大意，战胜伤痛——2014广马跑步记
第二次即将穿过磨碟沙隧道的时候，正巧看到了对面跑过来的文文，高喊了一声“文文加油！”，她应该是回应了一声“帆哥加油！”。还没过一个星期，遗忘已经在发挥作用。当时的身体状态还是相当不…
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要死就一定死在你手里 — 柴古唐斯记
打开文档 琢磨着如何下笔 如何为此篇赛后笔记命名 — 看过了 柴古唐斯 官方命名解释：找打 自虐&…
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边旅行边运动在世界“最美的跑道”上奔跑
边旅行边运动在世界“最美的跑道”上奔跑 ——新西兰举办首届皇后镇国际马拉松 你也许登过白雪覆盖的霭霭山峰，也曾泛舟在碧波荡漾的清澈湖泊，但是想象一下，在南阿尔卑斯山的雾气环绕下，调…
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热….就是无止境的热。这是对于今年广马全程跑完之后的最大感想。我的PB马(跑崩)玩赛记录。
这次是第三届广州马拉松，也是我第三次参加。记得广马次次都是大热天下去跑，但也是一年热过一年。前一晚，就热到裸上身睡觉，当天起来…
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有待提高的家门马
没有很多期待和激情的广马。 没有抽中第一轮，但居然在第二轮补抽签中能幸运抽中。这样的组织，其实也挺公平的。但是比赛前的天气就很热，还灰霾，没有风，从上海回来后，对比之下，看不到广州…
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好兔寥寥——2014广马400领跑员初体验
上马是我第一篇太监的马拉松记录吧，所以这算是赶出来的债。图片什么的以后再说吧。 ******** 去年首马前，跑群在华农第一次安排了兔子做分组配速跑。当时我跟的是400组，阿怪做兔…
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一个赛事总监的成长
文 by老易 土楼马拉松结束了，那段“含辛茹苦”日子总是完了，身体几乎被掏空，精神也绷太紧。比赛完了，总体还算不错，外国选手评价甚高，景区和当地政府是很高兴。虽然我作为赛事总监，一…
